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인바디 나 단백질이 부족하다는데 뭘 먹어야할까
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11개월 전
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계란 삶아서 하루에 한 3개씩 먹으면 되려나 프로틴 쉐이크 먹기 싫은데 ㅜ 쉐이크가 낫나
•••
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11개월 전
글쓴쀼
아하….와 엄청 구체적이다 고마워 ㅜㅜㅜ 닭찌 꼭 먹어야겟네 계란은 도움 별로 안되려나 ㅎ
11개월 전
쀼1
아니 좋지!! 계란은 완전식품이라 짱 좋아 ㅎㅎ 다만 계속 계란만 먹으면 물릴 수 있자낭!!
11개월 전
글쓴쀼
헉 고마워!!!! 너왤케 착하니 잘따라할게!!!!!!
11개월 전
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