규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
성형잡담
화장품
패션잡담
피부
헤어
렌즈·안경
스타패션
명품
초록글
-24.5키론뎅,,아직도 빼야대
8
l
다이어트
새 글 (W)
10개월 전
l
조회
634
l
162.4/89.9까지 갔다가 오늘 아침기준 65.4인뎅,,,,
언제 다 빼지ㅜ
목표는 55야,,,,,
•••
이런 글은 어떠세요?
개당 만원이라는 성심당 빵 ㄷㄷ
연예 · 13명 보는 중
시골 깡촌에서 절대 경찰하지마라
이슈 · 7명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
실시간 네이버 프로필에서 소속사 사라진 뉴진스 (feat.하이브)
연예 · 8명 보는 중
어제자 MBC에서 송출된 고인드립, 청년비하 발언.JPG
이슈 · 8명 보는 중
미주 송범근 잘 어울리쟈나.. 예쁜 사랑하세요❤️
연예 · 6명 보는 중
머리숱 많은사람 특유의 레이어드컷이 부러움
일상 · 32명 보는 중
광고
파워링크
외모 vs 가슴 vs 골반
이슈 · 58명 보는 중
오우 투어스 한진 일반인 시절이라는데
연예 · 16명 보는 중
익들은 컨셉 졸사를 이렇게 찍었던 사람 보면 오타쿠였구나 싶지?
일상 · 47명 보는 중
다들 쌈디 그룹이었던 거 알았어??????!!!.jpg
이슈 · 8명 보는 중
광고
파워링크
이런 지갑은 엄마한테 너무 영해보여??
일상 · 10명 보는 중
엥 나 연말정산 이거 뱉어내는거야?
일상 · 9명 보는 중
쀼1
크으 엄청 긴 길을 왔는데 머가 걱정이야!!!!!라고 하고 싶지만 나도 그랬어 ㅋㅋ
55 목표였는데 딱 65~63 고 사이에서 그만큼 뺐는데도 난 아직도... 싶긴 했지만? 그냥 아 몰라~ 그냥 해~~~ 하고서 꾸준히 하고 몸무게 안 재고 있었더니 어느 순간 58 되더랑
물론?? 지금은 좀... 결혼식이며 청첩장모임이며 이상하게 술자리가 많았던 두달 지나오면서 다시 65긴 한데 체지방률은 58 때보다도 훨씬 낮아 ㅋㅋㅋ 절식 다이어트 하다가 운동 병행하고 뭐 이것저것 챙겨 먹어서 증량한 거라 사실 눈바디는 지금이 더 건강해보여!
10개월 전
글쓴쀼
우왕 고미워ㅜㅜㅜ
10개월 전
쀼2
와 대단하다.....!!!!!!!!!!
얼마나 걸렸어? 나는 92.6에서 지금 86까지 뺐는데
체중이 멈춰있어... 앞자리 너무너무 바꾸고싶다....
10개월 전
글쓴쀼
나 78키로까지는 한 2달걸쳐뺐디가 좀 요요오거 다시 4달동안 하는 중!
10개월 전
쀼3
와 수고했어!!
10개월 전
글쓴쀼
고맙지이이ㅜㅜ
10개월 전
쀼4
와 대단하다!! 난 89.6까지 갔다가 77.6까지 빼고 일단 66까지 빼는게 목표야 ㅠㅠ
10개월 전
글쓴쀼
힘내보자!!!나 오늘 아침에 딱 64.0이더라궇ㅎㅎ둘 다 파이팅
10개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
2
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
나 171 49키로까지 갔을때
29
05.05 13:17
1524
0
다이어트
탄단지에서 지방은 주로 뭘 먹어??
13
05.04 15:04
616
0
다이어트
키 162에서 사진 정도 되려면 몇 키로여야돼?
17
05.05 09:41
794
0
화장품
🆘여쿨페일 화장품 추천 좀 저려미묜 더 좋아🆘
11
05.04 15:20
467
1
다이어트
나 이렇게 다이어트 하려는데 6kg 빼는데 얼마정도 걸릴까
11
05.05 23:44
257
0
피부
피부 제발 한명만 구원해줘…
6
05.05 01:40
265
0
다이어트
2주째 식단하는데 식단+전신운동으로는 뱃살 안빠지는거 맞지?
8
05.05 17:49
279
0
다이어트
무조건 빠지는 법 알려준다 의지박약 나도 10kg 넘게 뺐다!!!!!!!!!
5
05.05 20:57
555
1
화장품
엘리지베스 아덴 그린티 향이 좋긴 좋은 듯
4
05.05 21:51
121
0
다이어트
이지은 다이어트 하체 운동들 다 근력 운동이야?
3
05.04 20:37
306
0
다이어트
어제 라라스윗먹고 다 토함(나같은 쀼 있니?ㅠ
4
05.05 06:47
394
0
다이어트
30kg 빼본 익들 있어?
3
05.05 12:22
135
0
화장품
여쿨 페일 립 롬앤 머머핑크랑 베리베리핑크중에 모살까..
4
05.05 19:47
110
0
다이어트
pt 식단 궁금한게 있는데
8
05.05 20:14
111
0
다이어트
통밀빵 선택 도와주세요
3
05.05 23:04
161
0
다이어트
혹시 컷팅이 뭐야?
2
13:17
26
0
다이어트
운동하고 다음날 몸무게
12:32
21
0
다이어트
5kg로 부유방 정리는 어렵겠지?
10:25
13
0
다이어트
이거 먹으면 죽겠지?40
4
7:24
143
0
다이어트
한달 동안..ㅎㅎ 7kg 쪘음... 빼는데 얼마나 걸릴까
3
0:25
138
0
다이어트
나 이렇게 다이어트 하려는데 6kg 빼는데 얼마정도 걸릴까
11
05.05 23:44
257
0
다이어트
통밀빵 선택 도와주세요
3
05.05 23:04
161
0
다이어트
여기서 체지방량만 낮추고 싶은데ㅠ
1
05.05 21:13
97
0
다이어트
무조건 빠지는 법 알려준다 의지박약 나도 10kg 넘게 뺐다!!!!!!!!!
5
05.05 20:57
555
1
다이어트
pt 식단 궁금한게 있는데
8
05.05 20:14
111
0
다이어트
2주동안 다이어트 할건데 같이 달릴 사람있니~
05.05 19:30
31
0
다이어트
식단 처음하는 쀼들 참고하라고 쓰는 팁
05.05 18:25
98
0
다이어트
2주째 식단하는데 식단+전신운동으로는 뱃살 안빠지는거 맞지?
8
05.05 17:49
279
0
다이어트
올리브오일 듬뿍듬뿍 넣어도 돼??
2
05.05 16:37
99
0
다이어트
이거 점심 한 끼로 성분 어때보여 ?
1
05.05 16:09
82
0
다이어트
나 171 49키로까지 갔을때
29
05.05 13:17
1525
0
다이어트
30kg 빼본 익들 있어?
3
05.05 12:22
135
0
다이어트
1달+일주일만에 62.5->55로 7.5키로 감량했다ㅜㅠㅠㅜㅠㅠㅠ
05.05 10:50
155
0
다이어트
키 162에서 사진 정도 되려면 몇 키로여야돼?
17
05.05 09:41
794
0
다이어트
어제 라라스윗먹고 다 토함(나같은 쀼 있니?ㅠ
4
05.05 06:47
394
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
세븐틴 (SEVENTEEN) - Spell
허각 & 지아 - 사랑을 하기는 했나 봐
아일릿(ILLIT) - Lucky Girl Syndrome
추혁진 - 혹시나 했는데 역시나
세븐틴 (SEVENTEEN) - LALALI
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
이클립스 - 소나기
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
전체 인기글
l
안내
5/6 14:58 ~ 5/6 15:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
와 너네 미움받을 용기가 문제많은 책인거 알았어?
12
2
이슈
요즘 PC방 밥 퀄리티..jpg
3
일상
헤어졌는데 내 넷플계정 보는 전애인 계정 어칼까ㅋㅋ
20
4
이슈
팬들 니즈 파악 잘했다고 소문난 아이돌 컨포
6
5
일상
다들 집 수건에서 냄새 안나??
27
6
이슈
AI야, 가난에 맞서 싸우는 수녀님 그려줘
10
7
이슈
매우 신기한 과학현상 "양자얽힘"
1
8
이슈
MBTI중 한국인이 가장 갈리는 S와 N
1
9
일상
먹어도 안찌는 체질이라는 말 안 믿게 된 계기
10
10
일상
반지 안빠짐 후기ㅠㅠ
105
11
이슈
사실 출산율도 출산율인데.. 젊은 애들이 애를 낳기는커녕 그냥 다 죽어가고있음
26
12
이슈
강아지 6마리 버리고 간 아이돌 안타레스 휘
20
13
이슈
요즘 반응갈리는 도자캣 패션.JPG (후방)
40
14
이슈
나 초고도 비만인데 헬스장 갔다 오면서 울었다
27
15
이슈
국무총리상 받은 빵 공예작품 퀄리티
16
일상
가족반지 맞추는데 나 9호 남동생 10호......
17
이슈
퍼컬이 야구장이었던 완벽 비주얼 보여준 걸그룹
2
18
이슈
한국인들 취향이 엿보이는 한국의 '첫사랑'들
6
19
일상
아이씨 키움 어떡해
2
20
이슈
운동과 공부가 자존감 올라가는 이유,,,알아보는 달글
7
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위