할리우드 48 vs 2틀 물단식 뭐가더 살빠질까???

뭐가 더 살잘빠질까? 2틀 정도 수분과 잔지방들 빼고 

클린식 시작할거라~

[쀼1]

2틀은 드립이지...?...?.?

[글쓴쀼]

밖에서 급하게 쓰다보니 ㅋㅋㅋㅋ
이틀 ~

[쀼3]

24시간 이상 단식은 전후 준비와 회복이 더 중요해

[글쓴쀼]

내일 한번 해보려고 하는데 48시간
할리우드랑 물단식 뭐가 더 효과좋을까?

[쀼3]

할리우드 뭔지 모르겠고 원래 수분만 섭취하는게 단식이야 잡다한거 절대 먹으면 안됨 특히 이온음료 효소 따위

[글쓴쀼]

아메리카노도 안돼??

[쀼3]

된다안된다 의견이 있는데 내가 본 전문가들은 마시지마래 나도 여러번 48-72시간 단식 해봤는데 커피는 끝나고 마셔

[글쓴쀼]

3에게
아...!! 아메리카노도 안되는구나ㅜㅜㅜㅜ 당연히 될줄 알았는데...ㅠㅠㅠㅠㅠ 커피마저 안마시면 미칠것 같은데..커피마시면 효과가 더디나보다ㅠㅠ

[쀼3]

글쓴이에게
효과 문제는 아니고 꼭 마시고 싶으면 오전에 마셔두돼 카페인이 숙면을 방해하는데 몸에 들어간 카페인 농도가 충분히 낮아지려면 12시간이나 걸린대 다이어트에는 숙면이 중요하거든

[글쓴쀼]

3에게
아~~ 좋은정보 너무 고마워! 3일정도 물단식
하고 클린식으로 보식하려고 ~ 꼭 성공해서 올게 ㅎㅎ

[쀼3]

글쓴이에게
보식할때 첫끼 두끼 보식으로 사골국 추천 밥 말아먹지말고^^

[글쓴쀼]

3에게
오~~~ 정말 좋은것 같아!
ㅎㅎ 최고다 ~최대한 그렇게 먹어볼게

[쀼4]

2가 훨씬 효과적이야 진짜로
48 쥬스는 오히려 기대보다 살 안빠져서 그냥 시간날릴수도있어 ㅠㅜ 물만 마시는거 추천!

[쀼4]

물 단식>>>>>>>>포라키만 먹으면서 단식한거 진짜 아예 달랐어

[글쓴쀼]

웅! 물로만 단식하려고~ 성공해서
후기쪄올겡!!