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일주일에 한 번 저녁을 오레오같은거 한 곽에 달달한 빵으로 먹어 이렇게 먹은지는 한두달 됐는데 이렇게 먹다보니 점점 단 과자나 군것질을 찾는 횟수가 늘고 남한테 과자 먹는 모습을 보이기 싫어서 이른 아침이나 혼자 밥 먹을 때 단 음식을 한풀듯 먹는데 급하게 많이 먹다보니까 먹고 나서 토해 당뇨에 가족력있어서 조심해야하는데 계속 이렇게 주에 한 끼 단 과자로 먹어도 괜찮을까? 다른 끼니들은 나물위주 일반식 적게 먹어
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일주일에 한 번 저녁을 오레오같은거 한 곽에 달달한 빵으로 먹어 이렇게 먹은지는 한두달 됐는데 이렇게 먹다보니 점점 단 과자나 군것질을 찾는 횟수가 늘고 남한테 과자 먹는 모습을 보이기 싫어서 이른 아침이나 혼자 밥 먹을 때 단 음식을 한풀듯 먹는데 급하게 많이 먹다보니까 먹고 나서 토해 당뇨에 가족력있어서 조심해야하는데 계속 이렇게 주에 한 끼 단 과자로 먹어도 괜찮을까? 다른 끼니들은 나물위주 일반식 적게 먹어
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