살을 찌우는게 답일까?

159에 44키로까지 뺐다가 현재 46~47 유지하고있는데 몇개월 째 생리를 안해..

병원을 가도 몸에 이상은 없다고 피임약 처방만 받는데 다시 원래 50kg까지 찌워야 생리를 할까..? 

그 때는 밀리는거 없이 규칙적으로 잘했어 ㅠㅠ

[쀼1]

1kg 찌우고 2~3달 유지 또 1kg찌우고 2~3달 유지 이런식으로해서 생리나오는 최저점 몸무게 찾아봐

[글쓴쀼]

오래걸리네 ㅠㅠ

[쀼2]

지방 제대로 먹고 있어?

[글쓴쀼]

탄단지 생각해서 식단 챙겨먹진 않는데.. 보통 하루에 계란 2개로 채우고 있어

[쀼2]

헉 계란 2개면 지방 별로 없는데ㅜㅜ 올리브유 참기름 들기름 견과류 다 좋은 지방이니까 최소 30그램정도는 먹어 생리는 지방이랑 탄수 잘 먹어야돼..

[글쓴쀼]

2개면 충분한줄 알았는데 아니였구나 ㅠㅠ 알려줘서 고마워!