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7개월 전
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•••
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나이 들면서 근육 빠지고 기초대사량 떨어져서?
7개월 전
쀼2
나이들어서
7개월 전
쀼3
나 지금 10년 전이랑 8-10키로 정도 차이 남 ㅠㅠㅜㅋㅋㅋ
7개월 전
글쓴쀼
원래 익3도 살 안찌는 체질이었어?
7개월 전
쀼3
응ㅋㅋㅋヲヲヲヲヲヲ 완전 마름 모태마름 이런 건 아닌데 잘 안찌고 거의 향상성 유지인간 그 자체얐음 근데 이제 야금야금 잘 찌더라
7개월 전
쀼4
야식 간식 많이 먹거나 기본적인 식습관이 아쉬우면 그럴 수 있지 나이 들수록 대사량도 떨어지는데
7개월 전
글쓴쀼
원래 살 안찌는 체질이라도??
7개월 전
쀼4
체질은 바뀔 수 있으니까 나도 어릴 땐 많이 먹어도 살 거의 안 쪘음 나이 앞자리 바뀌고 한 살 한 살 먹으니까 점점 불던데... 너도 1키로씩 불다가 갑자기 3키로 확 불었다며 그게 신경 쓰이는 입장이면 관리해서 나쁠 건 없지
7개월 전
쀼3
이거임 ㅇㅇㅇㄴㅇ이게 진짜 맞아
7개월 전
쀼5
어릴때랑 달라 운동 따로 꾸준히 안했으면 성장기때보다 기초대사량 낮아져서
7개월 전
쀼6
...나 1년에 1도 간신히 찌다가 7키로 불어남
7개월 전
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