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초록글 약간 비만인데 김밥으로15 l 다이어트
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김밥으로 살 평균까지 뺄 수 있을까 

운동은 당연하고 긱사라서 음식은 못하구...

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쀼1
단백질이 좀 아쉬운디
6개월 전
글쓴쀼
참치캔 같은 구 먹어도 괜찮나
6개월 전
쀼1
삶은 계란+단백질 쉐이크 아몬드 같이 먹어줘
6개월 전
쀼2
난다이어트할때 김밥 먹으면 단백질 음료 꼭 같이먹음 김밥에 밥안먹고 키토로
6개월 전
쀼3
김밥자체도 칼로리 높음.. 키토식 어때
6개월 전
글쓴쀼
키토식으로 따로 판매하는 곳 있나??
따로 해먹을 순 없어서
6개월 전
쀼4
난 밥 먹을 시간 따로 없을 때 편의점 삼김1, 감동란, 단백질우유 이렇게 자주 먹었는데 살 잘 빠졌어!
6개월 전
쀼4
키토식 김밥 일반김밥 집에 파는 곳 많고(프차 같은 곳!) 긱사생이라면 아침 저녁 간단히 먹고 점심 일반식(긱식) 먹어도 충분히 다이어트 가능행
6개월 전
글쓴쀼
쟈세한 팁 고마워어엉 참고해볼게!!
6개월 전
쀼5
김밥 노노
6개월 전
쀼6
키토김밥이나 밥 진짜 얇게해서 싸면 ㄱㅊ은데
6개월 전
글쓴쀼
김밥 싸기 전에 정말 얇게 해달라구 해보고 일주일간 함 확인해봐야겟당
6개월 전
쀼7
나 보통-마름갈때 점심 돈까스-참치 김밥에 계란 두개 먹음
현실적으로 돈없고 젤 가성비 좋아서,,

그러고 저녁 계란 두개나 닭가슴살에 바나나 하나
6개월 전
쀼8
김밥도 한줄 다먹으면 칼로리높아.. 두세개빼고 먹어 ㅇㅇㅇ
6개월 전
글쓴쀼
아니면 김밥 하나를 하루동안 먹으면서 계란이나 그런 구 같이 먹을까??
점심에 김밥 반 / 계란 2개 머 이런식으루
6개월 전
   
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