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18키로 빼려면 pt 몇회가 적당할까?2 l 다이어트
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36회 끊엇는데 주3회해서 두달 반정도거든

최종 목표는 18키론데

괜히 중간에 혼자하다가 다치거나 잘못할바에

그냥 연장하는게 나을까? 비싸긴 한데ㅜ

지금 맨몸 위주로 배워서 기구는 거의 잘 안해 그냥 내 몸에 맞는 운동 봐주심

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쀼1
지금 몇회정도 했어?
4개월 전
글쓴쀼
주3회로 9회 했어! 근데 1키로빠짐 ㅠ
4개월 전
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