규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
피부
패션잡담
헤어
성형잡담
렌즈·안경
명품
정석 다이어트
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
정석 다이어트로 기초 +200 먹으면서 운동해가지고 날씬말고 마름 성공한 익 있어?
l
다이어트
새 글 (W)
3개월 전
l
조회
97
l
기초보다 더 먹고 운동해서 날씬 갔다는 애들은 많은데 다들 키 대충 165 기준으로 40후반이나 50초반 말하는 것 같아서..
45kg도 정석 다이어트로 성공해 본 적 있는 익 있을까?
•••
이런 글은 어떠세요?
230kg이 미용실 가면 생기는 일
이슈 · 11명 보는 중
역사상 가장 큰 기업 파산.jpg
이슈 · 14명 보는 중
광고
파워링크
나뭇잎 5장에 350만원
이슈 · 11명 보는 중
점신 ㄹㅇ 믿음 확 간다...
일상 · 5명 보는 중
내일 하객룩 좀 봐줄 사람🥹
일상 · 5명 보는 중
레벨 슬기보다 더 슬기같이 생겼다는 슬기 친오빠
이슈 · 6명 보는 중
광고
파워링크
내향인은 진짜 너무 신기한 외향 그 자체인 박나래
이슈 · 13명 보는 중
정보/소식
박시영 아트디렉터 인스타 민희진 언급.jpg
연예 · 3명 보는 중
라이즈 원빈 앤톤 첫인상 현인상 너무하다 정말
연예 · 6명 보는 중
오 생각보다 많이 돌아섰구나
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
후쿠오카 혼술 후기.JPG
이슈 · 10명 보는 중
유명한 쌀과자 이거 맞아? ㅃㄹㅃㄹ
일상 · 7명 보는 중
연관글
•
운동 …. 가야지 …?
2
•
단기 다이어트하면 가슴
1
•
절식으로 다이어트 성공하고 유지한 사람?..
10
•
최고의 다이어트는?
2
•
다시 다이어트 한다...
2
•
다이어트할 때 운동 어느정도 해야해?
4
•
다이어트 첫날 운동한거랑 식사 어때
7
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
절식으로 다이어트 성공한 익들 있어?
24
06.15 17:01
645
0
다이어트
다들 몸무게 얼마마다 잼?
8
06.16 05:58
239
0
다이어트
키 168정도인 익들아 목표 몸무게 얼마야?
8
06.16 15:31
150
0
다이어트
천국의 계단으로 1000태움
13
06.15 14:01
460
1
다이어트
다이어트 시작한지 일주일 됐는데
13
06.15 23:47
334
0
다이어트
피티받기 쪽팔린데 아무도 신경 안 써?
5
06.15 11:03
269
0
다이어트
167-8/47-8인데 뼈말라까지 빼려면 얼마나 빼야해?
11
06.15 19:47
265
0
다이어트
몇키로같아?
4
06.16 15:51
124
0
화장품
직장인 정말 한듯 안한듯 자연스러운 블러셔 뭐있을까?
6
06.15 08:41
137
1
다이어트
나 오늘 노티드 도넛 먹을거야.. 생일이거든
3
06.15 09:23
173
0
성형
코 성형 했냐고 물어보는 이유가 뭘까..
3
06.15 13:28
159
0
다이어트
생리인데 먹어도먹어도 배고파
6
06.16 10:36
144
0
다이어트
다이어트할 때 김밥 별로야?
5
06.16 18:47
174
0
패션
목짧고 어깨좁고 얼굴크고 키작으면
3
06.16 21:56
80
0
뷰티
뗑이돌보다 매트한 파데 뭐 있을까
3
06.16 23:53
35
0
다이어트
생리전 가임기 배란일 식욕 폭발 ....
6
03.10 16:23
539
0
다이어트
162cm 인데 55kg만 되어도 좋겠다
2
03.10 15:53
362
0
다이어트
두 달 간의 변화
14
03.10 10:02
1413
1
다이어트
식이장애 있는 익들
1
03.09 23:32
153
0
다이어트
얼굴 지흡 하고 출근 가능해??ˀ
1
03.09 22:58
108
0
다이어트
167~8에 이상적인 허벅지둘레 몇이야??
03.09 20:34
104
0
다이어트
얼굴에 살 없는사람 너무 부럽다
19
03.09 10:37
1309
0
다이어트
진짜 여자는 생리주기 잘맞는게 건강신호중 하나인가봐
1
03.09 10:20
296
0
다이어트
글루코핏 해본 사람 있어?
3
03.09 10:12
146
0
다이어트
극단적이긴 한데 15키로 확실하게 뺐던 방법🥹 (긴글,,)
3
03.09 09:31
1557
1
다이어트
난 다이어트할 때 운동은 논외인거 같은
2
03.09 07:53
469
0
다이어트
사과 1개 + 그릭요거트 100g + 땅콩버터 식단으로 ㅂㄹ야?
6
03.09 04:04
498
0
다이어트
런닝하는 쀼들 달린다면 속도 몇으로 해?
10
03.09 02:32
543
0
다이어트
골격근량 27 체지방률 37..
3
03.09 00:33
262
0
다이어트
와 사람들 진짜 다 말랐다
11
03.08 23:43
1486
0
다이어트
3일동안 입터져서 2.5kg정도 쪘다 ㅋㅋㅋ...
2
03.08 23:09
384
0
다이어트
다이어트할 때 고기랑 밥 먹지 말라고 그러잖아
6
03.08 22:23
936
0
다이어트
근데 딱 3일만 하루 세끼 먹는데 두유+ 호밀빵 한조각+ 닭가슴살 샐러드로 먹을건데 이러면 기초대사량..
03.08 20:18
90
0
다이어트
근데 딱 3일만 하루 세끼 먹는데 두유+ 호밀빵 한조각+ 닭가슴살 샐러드로 먹을건데 이러면 기초대사량..
03.08 20:09
82
0
다이어트
이정도면 정체기 뚫린거 맞을까? 74.5->73
5
03.08 15:54
358
0
처음
이전
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
NewJeans - How Sweet
3
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
4
NewJeans - Bubble Gum
5
QWER - 고민중독
6
아일릿(ILLIT) - Magnetic
7
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
전체 인기글
l
안내
6/17 7:00 ~ 6/17 7:02 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
업소녀와 사귀게 된 하이닉스 직원.jpg
6
2
일상
인수인계하면서 젤 많이하는 실수가
1
3
이슈
유명 연예인도 겁없이 유튜버 했다가…"완전 망했다” 폐업 속출
4
4
이슈
요즘 카페 시그니처 커피 특징.jpg
19
5
이슈
[단독] 필라테스-피부숍 홍보용 전락한 시신해부 실습…여러 의대 연루 의혹
6
이슈
요즘 아이돌들의 80%가 이 마인드예요
100
7
일상
일본 시내에서 텍스프리로 산것들 ㅠㅠ 영수증 꼭 있어야돼?
3
8
이슈
대구만큼 폭염으로 고생하는 도시.jpg
9
이슈
레딧에 올라온 한국 공포사진
8
10
일상
결혼하면 시댁에서 안부 연락을 그렇게나 바래?
12
11
일상
쿠팡이츠 상담사인데
5
12
이슈
집값 10억인 아파트에서 사는 친구가 월세 안받을테니까 자기 집에서 같이 살자길래
6
13
일상
제주도 2박 3일인데 숙소 하루는 완전 좌측, 하루는 완전 우측 ㄱㅊ을까..?
6
14
일상
안과 갔는데 눈에 바람 쏘는거? 했거든 근데 자동반사로 움찔움찔 뒤로 갔는데
23
15
일상
첫출근에 운동화 신고 가면 안됨..?
4
16
일상
변기물 튀는 거 싫으면 휴지 몇장 뜯어서 넣으라던 거 대박이다
17
이슈
10명중 8명 정도가 겪는다는 몸의 이상반응
142
18
이슈
신박한 bl 홍보법
1
19
이슈
[단독] "산모와의 약속 못 깬다” 분만병원 140곳, 파업 불참
173
20
이슈
(깜놀 주의) 미국 마약 근황
88
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위