매일 야금야금 간식 먹는것보다 하루치팅하고 끊는게 낫지?

원래 닭고야 같은 식단만 먹으면서 빡세게 하다가 어느순간 다이어투 간식이런걸 쥼 과하게 먹어 야금야금 ㅠㅠ

뭔가 만족이 안되니까..

이럴바에 그냥 하루 먹고싶은거 먹고 그 뒤로 마음 잡고 빡세게 클린식 다시하는게 낫겠지..?

[쀼1]

나는 하루로 안 끝나더라 ㅠㅠ 평생 식단할 거 아니면 다이어트 간식도 먹으면서 하는게 나아