규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
정석 다이어트
화장법
피부
헤어
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
근데 진짜 2시간을 걸을 수가 있어?
48
l
다이어트
새 글 (W)
3개월 전
l
조회
2736
l
나 하루에 8-9천보 걷는데 한번에 6천보 걷는 건 너무 힘들어
근데 운동으로 2시간 걷는다는 게 진짜 가능해???
•••
이런 글은 어떠세요?
테일러 스위프트 그래미상 놓치고 집에 가서 햄버거 먹으면서 울었던 썰
이슈 · 2명 보는 중
지진 위치
일상 · 2명 보는 중
광고
파워링크
은근 데이식스 이 노래 최애곡인 사람 많은듯
연예 · 5명 보는 중
세관에서 직구금지 관련 지침 내려왔데
일상 · 4명 보는 중
얘두라 다이소 이고 겁나 좋다
일상 · 6명 보는 중
반 고흐 컨셉으로 만든 욕실.jpg
이슈 · 7명 보는 중
광고
파워링크
전역식만 봐도 일 잘하고 잘생겼을거라는 공익.JPG
이슈 · 32명 보는 중
디올 이 틴트 쓰니까 입술 진짜 예뻐보임 ㅋㅋㅋ
일상 · 21명 보는 중
정보/소식
판사출신 로펌대표가 봤을때도 배임죄는 민희진이 아니라 방시혁
연예 · 2명 보는 중
개표끝났다는 지역구 의석수
일상
광고
파워링크
다이소의 펫샵 장난감 생산 중단 시켰습니다
이슈 · 16명 보는 중
푸바오 유채꽃 길인가봐ㅠㅠㅠㅠ
연예 · 5명 보는 중
쀼1
난 네시간도 걸어봤는 걸.. 할 수록 늘어 !! 재미도 생기고
3개월 전
글쓴쀼
한번에 안쉬고 4시간을???
나 헬스+유산소 2시간 하는데 4시간은 못걸을듯
3개월 전
쀼2
밖에선 걸어지는데 런닝머신은 못하겠더라 ㅋㅋ
3개월 전
글쓴쀼
아 글키도 하네 ㅋ
3개월 전
쀼3
밖에서 친구들이랑 구경하면서 다님 가능인데 혼자 걸을거면 차리리 천국의계단을 한시간 탈듯 ㄹㅇ 지루함
3개월 전
글쓴쀼
그렇게 설렁설렁 걷는거 말고 운동으로 걷는거
다들 2시간이라 말하면서 설렁설렁 걷는건가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
쀼3
2시간을 어떻게 집중하면서 그렇게 걷지???시간도 아깝고 집중력도 떨어지지않아? ㄹㅇ 차라리 근력 한시간 유산소 한시간을 뛸듯 효율도 없고 지루하고 최악임ㅜ
3개월 전
글쓴쀼
내말이
근데 여기선 2시간 걷기로 살빼겠다는 애들이 많아서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
쀼3
ㅎㅎ 근데 그거 한사람이 계속 글쓰는거일거야 다방 자주오는 쀼들은 다 아는 사람임ㅎㅎ
3개월 전
글쓴쀼
3에게
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2시간 걷기좌인가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
절대 2시간 안걷겠지? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
쀼7
글쓴이에게
두시간 충분히 걷지 않나...? 이렇게 조롱하면서 절대 안걷겠지 할 만한 거린 아닌듯..?
3개월 전
쀼4
3에게
아 그거 똑같은 사람임?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
쀼2
3에게
ㅁㅈㅋㅋㅋㅋ 말투가 지문 수준이라 모를 수 없어..
3개월 전
쀼5
걷는거 좋아해서 하루4만보도 걸어봄..ㅋㅋ
3개월 전
쀼6
노래들으면 1시간은 괜찮은데 2시간 ㄷ ㄷ
3개월 전
쀼8
와 나 8시간 서빙 일할때 1만보이상 걸었는데 이때 살 안찌더라ㅋㅋㅋ 근데 오래걷는건 또 힘들어서 못함.. 1시간 걸으면 무조건 쉬어야해ㅋㅋㅋ 쉬엇다 걷고 반복...
3개월 전
쀼9
웅 다여섯시간도 이리저리 구경다니다보면 완전가능하던데
3개월 전
쀼10
런닝머신으로 2시간은 절대못해…
3개월 전
쀼11
삽가능인데
3개월 전
쀼12
왜 못하지..?
3개월 전
쀼13
그냥 밖에서 이것저것 구경하면서 걷는데 3시간 약간 넘게 걸은 적은 있는데 운동으론 4시간은 무리. 요즘엔 무릎 다쳤던거 재발해서 걷기운동도 1시간 이상 못함ㅠㅠ
3개월 전
쀼14
런닝으론 당연히 못하징
루트정해놓고 오르막 계단 내리막 평지 왓다갓다하면 괜찮음
3개월 전
쀼15
밖에서는 되는데 런닝은 절대안되더라.. 런닝은 한시간 반도 하기 힘들더라 ㅋㅋㅋ
3개월 전
쀼16
가능
3개월 전
쀼17
노래들으면 삽가능 생각도 많아서 삽가능
3개월 전
쀼18
밖에서 풍경보고 노래듣고 구경하면서 걸으면 2시간 훌쩍 걷는데 헬스장 벽보고 2시간..? 그건 고문이야 창가 자리에서도 30분 개지겨운데 2시간은 좀..
3개월 전
쀼19
나 고딩때 통학으로 40분×2해서 매일 등하교로 총 1시간 20분 걸었어
3개월 전
쀼20
밖에서 풍경보고 적당한 속도로 산책하면서 걷는건 가능한데 헬스장에서 속도 6.5이상이나 경사도가 올라가면 힘들지
3개월 전
쀼21
난 원래 걸음이 빠른 편이고 예전에 산책 겸 왕복으로 3시간 가까이 매일 걸었었어
3개월 전
쀼22
가능가능 나 3~4시간도 걷는거 가능해
3개월 전
쀼23
나는 오히려 런닝으로 두시간 하는데 싱기하네
3개월 전
쀼24
발바닥이랑 발목 아파서 난 오래 못 걷겠더라.. 그래서 차라리 빨리 뛰고 다른 운동함
3개월 전
쀼25
가능하지 마라톤도 뛰눈뎉
3개월 전
쀼26
음악들으면서 걷기운동하면 두시간 훌쩍이여~
3개월 전
쀼27
여행 가면 가능하더라 ㅋㅋㅋㅌ
3개월 전
쀼28
이게 가능 불가능 까지 토론할 정도로 어려운 일인가ㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
쀼29
목적지가 있으면 가능하던데
3개월 전
쀼30
무릎 아작날거같은데
3개월 전
쀼31
다이어트할때 이만보씩 걸어다님..
3개월 전
쀼32
넹 가넝
3개월 전
쀼33
왜못해
3개월 전
쀼34
? 너무 가능인데... 주말에 동네 뒷산에 운동겸 걸어갔다 오면 왕복 2시간~2시간 반임 그냥 좀 많이 걸었다 수준이지 엄청 힘들고 그런것도 아닌데
3개월 전
쀼35
가능한데 나 유학시절에 툭하면 만보 이만보 걷기했었음 거기는 공원이 엄청 커서... 설렁설렁 걷든 말든 뭔.. 걷는 사람들한테 악감정 있ㄴ음..?ㅋㅋㅋ 원래 파워워킹을 걷기라고 안 해 평범하게 걷는 거를 걷기라고 하지
3개월 전
쀼36
완전가능 심지어 저거 중간에 런닝도 한거
3개월 전
쀼36
밑이 짤렸는데 이럼
3개월 전
쀼37
나 11KM도 걸어봤어 ㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
쀼38
나는 다리보단 발바닥이 너무 아파서 못해
3개월 전
쀼39
러닝으로 한 시간 산책 한 시간은 가능할 듯... 러닝 한 시간 넘어서부터 진짜 지루해
2개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
헬스 잘 알들아...헬린이 좀 도와줘잉..
38
06.24 10:00
908
0
다이어트
너무 적게 먹어서 찐다는건 무슨 의미야?
13
06.23 22:21
857
0
다이어트
여자 어깨도 운동하면 넓어짐?
7
06.23 17:08
399
0
다이어트
다이어트 하는 익들아 ㅠㅠ 화장실 잘가?
9
06.23 23:13
247
0
다이어트
다들 저녁에 일반식 먹을 때 뭐 먹는 편이야?
9
06.23 12:27
451
0
다이어트
지금 폭식 했는데 내일 공복 유산소 할 시간이 없어
5
06.23 19:56
382
0
다이어트
6키로 뺐는데 하체만 안빠져
5
06.24 14:20
245
0
다이어트
유지어터 있을까? 도움좀주라!
4
06.24 15:31
135
0
성형
절개쌍수 흉 원래 이렇게 심해?
5
06.24 16:23
149
0
다이어트
살이 오히려 쪘는데 식단 좀 봐주라ㅜ
6
06.23 12:04
275
0
다이어트
사타구니 바로 밑에 허벅지를 뭐라고 하지?
4
06.23 14:31
258
0
다이어트
아무리 샐러드여도 적당히 먹어야 되는 거지..?
3
06.23 16:40
225
0
다이어트
룸메가 술만 마시면 막 많이 먹어ㅜㅜ
3
06.24 10:19
139
0
다이어트
자기가 맘에 드는 만큼 빼본 익들 그때 인바디 재본 익들
5
06.24 10:44
185
0
다이어트
식욕억제제 먹어도 뭐 먹고싶으면 어떡해..?
3
06.24 14:30
64
0
다이어트
나트륨 조절 잘 못해도 살 안 빠져..?
2
04.03 23:09
257
0
다이어트
생리 2주전에도 생리전증후군 증상이 나타날 수도 있나?
2
04.03 23:01
207
0
다이어트
2주 동안 급히 빼야 하는데 1일 1식으로 얼마나 빠질까?
04.03 22:43
87
0
다이어트
이렇게 먹어도 체지방 빠져?
6
04.03 22:29
284
0
다이어트
계란 하루에 8개씩 먹어두 대..?
6
04.03 21:39
451
0
다이어트
다이어트 하는 익들 주 몇회 운동해?
12
04.03 21:28
871
0
다이어트
있나요 / 쉐이크베이비 먹어본 사람 있어??
7
04.03 21:06
118
0
다이어트
딘기로 2주만 다이어트 뽝 해본 쀼들 이써?
04.03 19:02
75
0
다이어트
다들 최애 다이어트 식단 알려줭
5
04.03 18:33
517
0
다이어트
확실히 잎채소중에는 양상추가 제일 속도 편하고 포만감도 쩌는 거 같아
2
04.03 17:28
124
0
다이어트
헬스말고 다른 운동 재밌는거 있을까
4
04.03 16:43
337
0
다이어트
5주만에 3키로 빠진 비결
9
04.03 16:15
551
0
다이어트
하루 칼로리랑 탄단지 내로 만두먹었는데
1
04.03 16:05
112
0
다이어트
하 드디어 0.5 빠졌다...
2
04.03 15:19
143
0
다이어트
살 잘빠지는 중에 치팅 해??
8
04.03 14:08
658
0
다이어트
체지방률 빼기 진짜 힘들다... 100일 전에 46퍼 였는데
2
04.03 14:05
211
0
다이어트
다이어트 43일차인데 ,,,, 봐줄래,,?
4
04.03 13:22
174
0
다이어트
나 엉덩이 없는거지..ㅠㅠ
3
04.03 13:12
239
0
다이어트
복싱 다이어트 해본 익
2
04.03 13:02
96
0
다이어트
아아vs콤부차
2
04.03 12:32
121
0
처음
이전
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
Red Velvet (레드벨벳) - Cosmic
하동균 - 내가 그댈
TWS (투어스) - 내가 S면 넌 나의 N이 되어줘
타임피버 - 동창회 (feat. Small Kidd)
NewJeans - Right Now
Red Velvet (레드벨벳) - Love Arcade
Red Velvet (레드벨벳) - Sunflower
Red Velvet (레드벨벳) - Last Drop
전체 인기글
l
안내
6/25 10:24 ~ 6/25 10:26 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
아이돌들 공항에서 가려도 다 보고있긴 하구나...
27
2
일상
외국인이랑 연애하는게 직빵이네 ㅋㅋ
18
3
유머·감동
컴퓨터 앞 휴지를 발견한 걸그룹대본이었음
6
4
일상
스카에 매일 세끼 5첩반상 차려먹는 사람 있어..
19
5
일상
오늘 출근길에 어떤 사람 음료 들고 타려다가 거부 됐거든
16
6
유머·감동
그알 금고 범인과 비슷한 지인 특정된듯한 장면
5
7
이슈·소식
오늘자 화성 공장 화재 초반에 제대로 잡을수 없었던 이유 ㅠㅜ
10
8
일상
신비복숭아 짱맛이다
33
9
유머·감동
올해가 6.25 전쟁 몇 주기인지 모르면 무식한 거야?.jpg
1
10
일상
유명한 유튜버들 겉으론 우리 이들~ 이러면서 속으론 돈줄로 보겠지..?
24
11
팁·추천
올 여름 힙하고 싶어… 근데 너무 튀는 건 싫어… 하지만 평범하고 싶진 않아…👚🧢
21
12
일상
출근해서 쌈싸먹는 아침🤤🥬🥓
14
13
유머·감동
캣맘 카페 영구차단 웹툰 ㅋㅋ
6
14
유머·감동
디즈니랜드 케이크 알바생
1
15
일상
법무부쪽에서 일 하면 헌포 가지도 못 함?
22
16
일상
나 퇴사했던 직장 선배한테 3년 만에 연락와서 사과받았어
3
17
일상
신입 6개월차 이틀만에 인수인계받은거 봐바 실화냐
146
18
정보·기타
공개된 찬열 MBTI
4
19
유머·감동
아무리 돈이 급해도 절대로 해서는 안되는 것
2
20
유머·감동
강아지 늙으니까 지겹고 화난다
107
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위