호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 피부 화장법 헤어 피어싱·헤나 명품
초록글 일주일에 3-4번 공복 홈트 하면 2주만에 얼마나 빠질까?12 l 다이어트
 새 글 (W)      3  
l조회 669l

일주일에 3-4번 공복 홈트 하면 2주만에 얼마나 빠질까? | 인스티즈

어제였나 어떤 글 보고 사진 저장해둔건데 이 리스트 참고해서 하려고 하거든

2주동안 식단하면서 일주일에 4번정도 하면 5키로는 빠지려나?

보통에서 마름으로 가는 거야

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
많이 빠짐 2키로일듯
1개월 전
글쓴쀼
헐 이키로밖애 안 빠지료나?? 생각보다 덜 빠지네…
1개월 전
쀼1
보통에서 마름으로 가는거라 그이상은 안빠질거같은데!
1개월 전
글쓴쀼
아아 그럴 수도 이ㅛ겠넹,, 알았오 고마워!
1개월 전
쀼1
웅! 기간 넉넉히잡고 해봐!
1개월 전
글쓴쀼
1에게
4월 초까지 쫙 빼야할 일이 있어서ㅠㅜ 일단 그때까지는 할 수 있을 때까지 해보고 그 이후로는 넉넉히 잡고 해볼게! 고마워융~~
1개월 전
쀼2
보통에서 마름으로 가는거먄 여기구간이 개빡세서 한달해도 1키로도 겨우 빠지는 사람들 진짜 많음
1개월 전
글쓴쀼
와 한달에 일키로… 일단 계속 해봐야겠다ㅜ
1개월 전
쀼3
보통에서 마름 가는데 맨몸 홈트로는 진짜 안빠져... 나도 첨에 맨몸홈트로 했었늗데 안빠져서 덤벨 드니까 조금씩 빠지더라ㅜ
1개월 전
글쓴쀼
혹시 키랑 마름으로 갔었을 때 몸무게 물어봐도 될까?
1개월 전
쀼3
나 지금도 빼고있어 163에 53이었는데 지금은 51이고 근육량 1키로 증가하고 체지방은 2키로 뺐어 기간은 두달... 건강하게 빼니까 느릴 수 밖에 없더라
1개월 전
글쓴쀼
아아 고마워 같이 목표까지 힘내봅시당!!
1개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 몇키로같애 18 05.12 15:47547 0
다이어트 운동없이 살 좀 뺄수있을까ㅠ25 05.11 20:07484 0
다이어트 나 그래도 몸매 라인? 좋은 편이야..?? 409 05.11 22:29681 0
다이어트 익들은 공복시간 몇시간 정도 가져??8 05.12 14:42286 0
성형예쁨 vs 안예쁨 가르는건 눈 같아?6 05.12 19:04271 0
다이어트 1일1식 살빠질까? 14:48 1 0
다이어트 다이어트할 때 활동대사량 -500 하라고 하잖아 14:05 18 0
다이어트 그냥 먹고싶은거 적당히 먹고 운동만 잘 하면 빠짐.. 13:26 36 0
다이어트 내 다이어트 고민좀 봐줄사람.. 12:59 14 0
다이어트 딥치즈버거 단품 빵 한쪽 떼고 먹었다.. 12:43 17 0
다이어트 면생리대 어때??2 11:46 16 0
다이어트 생리때 너무 더럽게 먹어서6 9:48 118 0
다이어트 제로음료 분말도 진짜 다양하게 있구나 9:21 15 0
다이어트 다들 물단식 며칠 추천해?2 7:09 75 0
다이어트 수요일에 동창모임 있어서 월화 물단식 간다...1 0:13 57 0
다이어트 당연한 말인데 유독 인기 많은 애들은1 05.12 21:10 203 0
다이어트 건강한 음식으로 칼로리 섭취하는 거 너무 좋아3 05.12 21:09 180 1
다이어트 회사 점심 배달음식 추천 부탁해!!2 05.12 20:37 40 0
다이어트 살이 배만 안빠지는 것 같아4 05.12 20:36 124 0
다이어트 17일동안 5키로 뺏다1 05.12 19:06 162 0
다이어트 치팅으로 고바삭 반마리 괜찮아?1 05.12 18:56 55 0
다이어트 마음 잘 잡고 다이어트 하고싶다... 05.12 18:53 22 0
다이어트 171에 53-54인데 50까지 빼는거 에바지..?6 05.12 16:14 225 0
다이어트 몇키로같애 18 05.12 15:47 547 0
다이어트 여행 가기전에 식단 잘 안되는거 나만 그래..? 05.12 15:38 28 0
123456789101112다음끝
검색  새 글 (W) 
급상승 게시판 🔥
KIA
전체 인기글 l 안내
5/13 14:54 ~ 5/13 14:56 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)