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요요때매 자꾸 살이 더 쪄
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다이어트
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1개월 전
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하 1키로 빠지고 3키로 찌는거 반복하다가 과체중까지 왓어 넘 현타온다….
•••
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1개월 전
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1키로 빠진 건 감량했다고 할 수 없지.. 그냥 폭식증 있는 거 아냐?
1개월 전
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1개월 전
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그냥 자기합리화지
1개월 전
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1개월 전
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1개월 전
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다이어트를 하지마 걍
1개월 전
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다이어트는 습관 자체를 변경해야하는건데 살뺐다고 맘대로 먹고다닌거지 요요는 합리화일뿐
1개월 전
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혹시 굶어서 빼구이쎠?
1개월 전
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너무 적게 먹고 빼면 식탐 심해져서 더 먹어서 그래… 굶지말고 단백질 위주로 먹어봐
1개월 전
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