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50분 근력운동하면 몸무게도 빠지난?
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1개월 전
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난 식단조절 안 했는데도 처음 운동하는 거라 그런지 빠지더라
1개월 전
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몇회했을까?
1개월 전
쀼4
Pt받으면 끝나고 유산소도 시키던뎅?? 난 pt로 살빼는즁
1개월 전
쀼5
pt를 해도 식단이나 개인운동 본인의지가 있어야지 빠지지
1개월 전
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