규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
화장법
피부
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
차전자피는 꾸준히 먹어도 되나?
9
l
다이어트
새 글 (W)
1개월 전
l
조회
603
l
요즘 식전에 애사비타서 먹는데 내성 생기거나 몸에 안좋거나 한거 아니겠지?,,먹으니까 화장실 잘가서 넘 좋은데
•••
이런 글은 어떠세요?
전 남친 폭행으로 숨진 20대, 신고 11번 했지만…방어했다고 '쌍방' 됐다
이슈 · 5명 보는 중
동네 분식집 왔는데 내가 산 빵이 너무 눈에 띄나봄 ㅠㅠ
일상 · 10명 보는 중
광고
파워링크
마플
방시혁 가만보면 진짜 다정하고 잘 챙겨주는거같음
연예 · 5명 보는 중
폰 충전 자주하는사람들 공감
이슈 · 6명 보는 중
아니 텐텐샀는데 좀 민망해서 담아갈 봉투 없냐니까
이슈
친구가 없는 각자도생 사회가 되어 버린 대한민국 근황
이슈
광고
파워링크
정보/소식
[단독] '튀김소보로' 성심당 "해킹” 당했다…경찰 수사 착수
연예
해외팬들 사이에서도 크게 말나오기 시작한 르세라핌 레퍼런스 논쟁
이슈
대한민국 관광 근황
이슈 · 4명 보는 중
정보/소식
방금 걸그룹 데뷔확정 피셜난 스우파 시즌1 멤버
연예 · 5명 보는 중
광고
파워링크
직장동료가 회사 단톡방에다 투표소에서 찍은 사진 올리면서 투표합시다 라고 글 올리면 무슨 생각 들어?.jpg
이슈
이수혁이 직접 밝힌 도파민썰
이슈 · 8명 보는 중
연관글
•
하루 한끼는 꾸준히 바나나로 먹어줘도돼?..
5
쀼1
답변이 아니라 미안해 혹시 뭐먹는지알려줄수이써?ㅠㅠ
1개월 전
글쓴쀼
랩앤뷰티 뉴티 차전자피!환 형태가 많은데 너무 먹기 힘들어서 가루타입 찾다가 먹어본거야
1개월 전
쀼2
웅 걍 식이섬유니까 ㄱㅊ
1개월 전
쀼3
내 피티쌤은 내가 가끔 그거 먹는다니까 깜짝놀라면서 그런거 말고 자연적으로 배출하라고 해서ㅋㅋㅋㅋㅋ 쌤 말 듣고 자연적으로 하는 중!!! 혹시 관심있음 알려줄게!!!
1개월 전
글쓴쀼
헉 난 식이섬유라 괜찮을줄 알았어🥺원래 아침마다 화장실 가다 먹는양 줄어서 가끔 못가서 사봤거든 이것도 보조제로 보는구나 ㅜㅜ
1개월 전
쀼3
나도 ㅠㅠ 정말 건강한 장의 소유자였는데....ㅋㅋㅋ 빡식단하고 운동 열심히하는데 배가 계속 빵빵하니까 쌤이 뭔가 이상했나봐 ㅋㅋㅋㅋㅋ 대변 보냐고 조심스레 물어보시더라ㅋㅋㅋㅋ
사바사겠지만! 쌤의 처방을 공유하자면
일단 아침에 사과 반개씩 먹고있었는데
사과 1개+저당 그릭요거트 (양은 나는 70g정도 먹는듯)+샐러드 믹스(원래는 유러피안 샐러드,양배추 이런거 먹었는데 믹스로 바꿔보라하셔서 바꿨는데 확실히 효과있어)
그리고 유산소를 요즘 천계에 꽂혀서 천계 1시간했는데 당분간 인터벌 1시간하라길래 인터벌했어
러닝하니까 그다음날 바로 나왔어 ㅋㅋㅋ
1개월 전
글쓴쀼
자세히 적어줘서 고마워!!!아침은 꼭 먹으려하는데 한번 바꿔봐야겠다ㅎㅎ
1개월 전
쀼4
차전자피 계속 먹으면 대장이 착색될 수 있오!! 조심행!
1개월 전
쀼5
그거 몇년간 계속 먹은 사람이 대장색이 다 까맣게 변했댔나? 병원에서 진단받았다는 내용 본 적 있는 것 같은데 단순 착색인지 진짜 문제있던 건지 기억이 안남
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
163 42.5인데 찌우기 무서워
13
06.04 21:30
497
0
다이어트
162에서 운동하면서 54까지 빼면 날씬~보통으로 보일 수 있을까?
9
06.05 18:55
197
0
다이어트
방토 하루에 30개씩 괜찮아??
6
06.04 10:29
523
0
뷰티
아포지 겨드랑이 5회에 45000원 비싼거야?
6
06.04 06:41
217
0
다이어트
진심 엉덩이 군살 빼는법 잇어? 운동? 식단?
5
06.04 23:22
215
0
다이어트
인바디는 변했는데 눈바디는 체감 없거든
6
06.05 13:20
192
0
다이어트
얘들아 나 오늘 빵폭식 ㄹㅈㄷ달림…
4
06.05 17:54
181
0
화장품
클렌징 유목민인데,, 올영에 유명한 거 뭐잇지?
3
06.04 11:15
162
0
헤어
고데기한거 어떻게 고정해??
3
06.04 17:12
148
0
다이어트
헬스랑 필테하고 식단하는데 살이 천천히 빠지는것같네..?
4
06.05 09:36
184
0
다이어트
다이어트하는데 오히려 늘어
5
06.05 10:13
200
0
다이어트
머드스콘 드디어 사봤다
4
06.05 10:57
102
0
다이어트
밥 먹고 20분~1시간 (맨날 다름) 걷는거 도움 되겠지?
3
06.05 12:09
126
0
피부
이번주 나혼산에서 박나래가 쓰는 제품 내꺼랑 비슷한거다 ㅋㅋㅋ 궁물 가능
3
06.05 13:49
184
0
다이어트
인바디 이거는 아무리봐도 오류지??
5
06.05 19:20
103
0
픽싱 틴트를 블러셔로 써도 괜찮아?
4:51
10
0
패션
이 프린팅 반팔.. 어디껀지 아는사람 ..
3:38
16
0
여쿨뮤트 하트퍼센트 립펜슬 좀 골라줘…
0:15
19
0
화장품
다들 선크림 바르고 파데 발라?
2
0:13
36
0
패션
목걸이골라주라
1
06.05 23:42
27
0
화장품
사진이랑 비슷한 립 추천해줘ㅠㅠㅠ
06.05 22:50
27
0
다이어트
종아리 굵은거 진짜 노답이다
06.05 22:49
30
0
다이어트
생리불순인 익 있어...??
2
06.05 22:28
38
0
피부
왜 피부과에서 수면마취 안해? 나만이렇게생각해?
1
06.05 22:27
21
0
다이어트
너네들도 빵댕쓰 다 죽어있어?
06.05 22:26
28
0
화장품
화장법으로 얼굴 많이 달라져?
06.05 22:20
17
0
다이어트
내일부터 식단 조절 좀 해볼라는데 다들 어떻게 드시나용?
06.05 21:46
21
0
다이어트
다이어트 도움이 필요해 제발 🥺🥺
06.05 21:24
20
0
다이어트
아 띠발 생리때매 라라스윗을
4
06.05 21:15
68
0
다이어트
다들 기초대사량만큼 먹어?
3
06.05 21:12
63
0
렌즈·안경
요거 렌즈 몰까ㅜ
06.05 21:00
20
0
퍼스널컬러 잘알 있어? 이 립 무슨톤이야??
5
06.05 20:22
34
0
다이어트
힙딥은 안채워지는거지..?
06.05 20:11
15
0
성형
겨제모 장비 추천해줘
1
06.05 19:34
12
0
다이어트
인바디 이거는 아무리봐도 오류지??
5
06.05 19:20
103
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
NewJeans - How Sweet
3
NewJeans - Bubble Gum
4
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
5
QWER - 고민중독
6
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
7
아일릿(ILLIT) - Magnetic
전체 인기글
l
안내
6/6 5:48 ~ 6/6 5:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
입맞춤도 꺼리던 아마존 부족, 음란물 중독됐다…대체 뭔일
10
2
이슈
많은 사람들이 모르는 노트북 배터리 수명 단축시키는 습관
3
이슈
대통령 사위라서 손해를 보고 살았습니다
3
4
일상
신입 나이 적지도 않으면서 왜 이렇게 뚝딱거리지ㅠ
21
5
일상
연애남매 보면서 궁금했는데
5
6
일상
오줌싸는꿈꿨는데 진짜 쌈..ㅠ
9
7
이슈
인간과 사랑한 죄로 눈을 잃은 에로스
1
8
일상
너희 유튜브에 자작 랩 올리는 애인 만날 수 있음?
1
9
이슈
구성환 "父, '나혼산' 인기에 학폭 걱정…터질 거면 진작 터졌죠" [엑's인터뷰]
1
10
일상
2년이면 이제 슬슬 식는 단계일까...?
5
11
일상
난 꿈에서 침 뱉으면서 깼는데 ㄹㅇ 이불에 침 뱉은적 있음
4
12
이슈
배민에서 한글메뉴를 요구한 손님
112
13
이슈
역전할매 짜파구리 비주얼
14
이슈
핀터레스트 정주행.... 2악장.. 감성짤 보고 생각에 잠기기
15
이슈
밀양 강간범들에 대해 잘 알려지지 않은 사실들
129
16
이슈
로또 당첨 계좌 인증 사진...jpg
210
17
이슈
동화같은 악뮤 신곡 뮤비.jpgif
18
일상
인생 한번인데 난 왜 이렇게 살까
1
19
이슈
지드래곤, 카이스트 기계공학과 교수 됐다…2년간 특강 등 진행
86
20
이슈
외할머니한테 소풍가자했는데 김밥봐
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위