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다이어트
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15일 전
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먹기 전 근력 90분 조져줌....
식당 왔다갔다 걸어서 만보 조져줌...
먹고 집에와서 싸이클 60분 조져줌...
결과론적으로 살은 안쪘지만 행복하진 않아^^...
•••
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역시 중식의 칼로리는 대단해..^^
15일 전
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