규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
끝나지 않는 여름 나 혼자만, 영화 '늦더위' 시사회 30명 선착순 초대
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
성형잡담
패션잡담
피부
화장법
헤어
렌즈·안경
스타패션
초록글
유산소만 하면 살 안빠져??
21
l
다이어트
새 글 (W)
11일 전
l
조회
1120
l
헬스장에서 유산소만 1시간 빡세게 하는데
어느순간부터 살이 안빠져 ㅠㅠ
땀은 엄청 흘리는데 ㅠㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
구글 지도에 항상 창문이 열려있는 피렌체 저택
이슈 · 28명 보는 중
소개팅 익인데 사진 크게 올려달라해서 다시올려
일상 · 8명 보는 중
광고
파워링크
라이즈 비공개 연생
연예 · 5명 보는 중
ㅎㅎ 퇴근하고 집앞 국밥집에서 혼술하고있다
일상 · 11명 보는 중
CGV 웡사장님이 美쳤어요 세트! 선착순 판매!
이슈 · 3명 보는 중
도영이가 작사했다는 가사 개오반데...... ㅠㅜ
연예 · 5명 보는 중
광고
파워링크
성찬 원빈 이거 진짜 미쳤네
연예 · 1명 보는 중
실패한 속초 벚꽃축제 근황
이슈 · 5명 보는 중
라이즈 ㄹㅇ 부지런하게 산다
연예 · 4명 보는 중
내남친 못생겼는지 확인하는 방법.jpg
이슈 · 16명 보는 중
광고
파워링크
주현영 과거 인스타그램
이슈 · 17명 보는 중
실시간 한소희 인스타스토리
이슈 · 12명 보는 중
연관글
•
헬스장 주5-6회 유산소 + 식이 하면 당연 살..
4
쀼1
헉 나두야 ㅜㅜ 주 3-4회 유산소+ 주 2회 필테+식단 하는ㄷ 왜 안빠지지..
11일 전
쀼1
정체기인가바 둘 다 ,, 아자잣이다!
11일 전
글쓴쀼
정체기구나.. 후 힘들다 ㅠㅠ
11일 전
쀼2
그 버통 식단
11일 전
쀼3
그럼 식단때문 아닐까 유산소가 체지방 빼는데엔 갑인데
11일 전
쀼4
식단때문맞는거같은뎅
11일 전
글쓴쀼
ㅜㅜ 식단 엄청 조금 먹는데
오히려 너무 안먹어서 문제가 되나?
10일 전
쀼4
그럼 너무 안먹어서 응아 제대러 안나와서 그럴지도... 잘싸는것도 엄청 중요하걸랑
10일 전
글쓴쀼
ㅜㅜ 1일 1떵 하는데 ㅠㅠㅠ
진짜 뭐가 문제냐
10일 전
글쓴쀼
정체긴가
10일 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
10일 전
글쓴쀼
154 53.5
10일 전
글쓴쀼
지금 2주째 53~54임
10일 전
글쓴쀼
유산소 1시간 풀로 하는데
10일 전
쀼6
난 식단안하는데 체지 22까자 뺏엇어
10일 전
글쓴쀼
난 뭐가 문젤까..?ㅠㅠ
10일 전
쀼6
나도 운동초기에는 몸무게늘다가 확줄었었어 한달에 4키로??막빠지더라구 계속해봐 운동은 하면할수록 효율늘고 더많은 ㅍ포가가능해지니까
10일 전
글쓴쀼
ㅜㅜ 그래도 어느정도 숫자기 줄어드는게 보여야 운동하는 맛이 나는데 너ㅜ 힘들어
9일 전
쀼7
초반에 빠진건 수분이라 안빠지는게 당연
9일 전
글쓴쀼
ㅜㅜ 그럼 운동루틴 식단
싹 바꿔야하나?
9일 전
쀼8
식단이랑 유산소 운동 방법 어떻게 하는지 얘기해바
살이 안빠진다는건 근육이 늘고 지방이 줄어서 똑같을수도 있엉
유산소 한시간 조지는데 살이 안빠지는건 말이 안됨
8일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
2
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
본인표출
다이어트 할떄 식욕억제제 먹는거 바보같은 행동이라 생각해?
23
05.07 12:53
685
0
성형
코성형한 사람?
21
05.07 01:22
217
0
다이어트
여자고 뚱뚱에서 마름으로 20키로 감량해야한다면 기간 최소 얼마나 잡아야할까?
14
05.06 16:38
438
0
다이어트
보통 아예 벗어야 예쁜 체형은 무슨 체형이야
5
05.07 10:02
496
0
다이어트
파스타 먹기 편한게 진짜 좋은것같음
9
05.07 11:59
345
0
다이어트
직장인들 다이어트 어떻게 하고 있어?
5
05.07 23:46
180
0
다이어트
다이어트 하는 익들 하루에 탄수화물 몇g 정도 먹어??
4
7:59
95
0
다이어트
다이어트할때 와사비 아몬드 오바지..?
10
13:25
55
0
뷰티
읷들아 남자 파데 좀 도와줘
3
05.06 17:40
111
0
다이어트
몸무게는 안 빠지고 체지방이랑 근육량만 계속 변하는데 잘 하고 있는 거 맞아??
6
05.07 00:10
210
0
다이어트
다이어트 시작했는데 오늘부터
3
05.07 16:32
135
0
다이어트
곤약밥 먹어본애들아 어디꺼가 젤 괜찮았어?
3
05.07 19:19
111
0
성형
쌍커풀 있는 사람도 눈두덩이 지방 제거술 해? 봐주라 ㅜ
4
05.07 20:13
115
0
다이어트
모태 뱃살부자인데 공복유산소하면 뱃살 뺄 수 있을까??
5
11:51
63
0
다이어트
다이어트할 때 먹어도 되는 젤리<<가 있을까??
6
12:56
43
0
다이어트
익들아 나 다이어트 초보인데 식단 이렇게 해도 돼?
2
04.24 23:19
101
0
다이어트
키158에 근육량 상관없이 예쁜 몸무게 알려줘
33
04.24 22:06
1254
0
다이어트
익들아 혹시 익들도 배에 힘풀고 다니면
22
04.24 20:49
499
0
다이어트
한달 4키로 가능할까
6
04.24 18:26
275
0
다이어트
배 안 고파도 칼로리 못채웠으면 식단해?
6
04.24 17:27
224
0
다이어트
오늘 피티쌤한테 몸이 작아졌단 소리 들었어
1
04.24 16:27
130
0
다이어트
다들 마지노선 몸무게 있음?
69
04.24 16:20
1257
0
다이어트
166 58키로인데
30
04.24 10:43
1118
0
다이어트
체수분 늘면 눈바디 부어보여?
4
04.24 10:31
265
0
다이어트
운동 쉬는 날 있어야 해?
8
04.24 10:15
427
0
다이어트
다이어터들 현타 올때 어떻게 해
4
04.24 09:35
299
0
다이어트
다이어트 하는 사람도 운동 후 단백질쉐이크 먹어두 돼?
6
04.24 08:30
410
0
다이어트
살 안찌는 체질 되려면 어떻게 해야할까…?
37
04.23 23:14
1432
0
다이어트
다들 술약속 안주 뭐먹어?
3
04.23 18:01
225
0
다이어트
방울 토마토는 많이 먹어도 상관없나?
6
04.23 15:24
455
0
다이어트
샐러드 두개먹고 배고파서 왕바나나까지 먹음..
7
04.23 13:55
514
0
다이어트
2024/04/22 다이어트 돌입 -
04.23 10:53
71
0
다이어트
굽네 오리지널은 식단이야?!
3
04.23 10:26
313
0
다이어트
다이어트 3주차인데 잘 하고 있는지 봐줘ㅠㅠ
9
04.23 08:17
616
0
다이어트
생리때만 폭식
3
04.23 00:09
201
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
2
아일릿(ILLIT) - Magnetic
3
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
4
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
5
QWER - 고민중독
6
TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
7
비비 (BIBI) - 밤양갱
전체 인기글
l
안내
5/8 15:26 ~ 5/8 15:28 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
신입이 거래처 전화받으면서 잉?ㅋㅋ 엥? ㅋㅋ이러는데
22
2
이슈
오늘 솔로 데뷔 한다는 홍석천이 오래전부터 팔로잉했던 아이돌...jpg
8
3
이슈
어질어질 당근 근황
15
4
일상
남친이 느끼기에 내가 어지간히 이쁜가봐
10
5
일상
빵집 알바하는데 집게 소리 너무 킹받아
11
6
연예
핫플
정보/소식
베스트 '정수정' VS 워스트 '김고은'…백상의 레드카펫을 빛낸 스타들 [스타@스..
61
7
이슈
여보, 나 우리 소윤이 돌잔치 하는 것만 보고 눈 감고 싶어
26
8
일상
못생긴 친구가 자꾸 여소 해달라는데 어떻게 할까??
17
9
일상
01 00 99년생들 얼마정도 모았어??
20
10
일상
다이어트 = 그냥 습관 하나씩 바꾸기
3
11
일상
익드라 자동차 옵션 뭐가 더 이쁜지 투표좀해주라 🚗💨
10
12
일상
이 사진 혹시 무슨 상황인거야??
3
13
이슈
아이패드 에어 M2 요약.jpg
3
14
이슈
ChatGPT가 대학과제로 대신 써 준 시.jpg
17
15
이슈
주5일제 극히 반대하던 시절
37
16
이슈
생리때 자궁 크기 변화...jpg
8
17
이슈
만두 좋아하는 사람들 사이에서 50 대 50으로 갈린다는 난제
23
18
이슈
백수라는 이유로 어버이날에 아무것도 안 드리는 자식 어떻게 생각해?.jpg
19
이슈
영석이 형한테 혼날 뻔 한 안유진
6
20
일상
문득 본 내자리
2
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위