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나 좀 도와줘 엉엉 ㅠ.....
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맛있는거 먹고 몇배로 운동하면 다이어트 돼?
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와 뱃살은 진짜 죽어도 안 빠지는구나?
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10키로 이상 뺐는데 가슴 덜잃거나 안 잃은 사람..
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3주째 2kg밖에 안빠졌어 뭐가 문제야ㅠ
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단백질 몇g 먹어야해?
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골격근량이랑 눈바디 차이 달라??
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이렇게 먹으면 살 빠질까?
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방금 화나서 피자 시켰는데
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닭찌 고구마 두부 통밀식빵 삶계만 먹는데 일주일에 한번 치팅 과해?
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시너지 다이어트
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하루한끼 이렇게 먹으면 살 빠질까??
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160 59인데 허벅지 안붙으면
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왜 다이어트는 해도해도 끝이 없을까?
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나 지금 어떡할까ㅠㅠ?? ㅈㅂㅈㅂ 굽해ㅠㅠㅠ
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급해ㅠㅠㅠ 1일 1식 마름으로 가는 다이어트중인데 이렇게 먹었는데 살 안 빠지겠지????..
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다이어트하는 쀼들중에 한끼 일반식 먹는 쀼있어??
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회개 운동 하러 헬스장 가는 중...
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운동을 1년반 했는데 살이 안빠져
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기초대사량 어떻게 늘리지??ㅠㅠㅠ
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나 치킨 먹고 싶어서 여기저기 찾아봤는데 이거 어때..?
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