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17일 전
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17일 전
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당연 식단만 잘해도 빠져
17일 전
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난 웨이트 2회 유산소 매일+식단으로 20키로뺐오
17일 전
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운동 주 2-3회만 해도 식단 잘하면 빠짐
17일 전
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식단
17일 전
쀼6
근데 그게 개어려움 식단이랑 같이해야돼
17일 전
쀼7
근데 식단도 병행해야 잘 빠짐ㅜㅜ
17일 전
쀼8
응 나 4일정도 하고 식단 하는데 빠짐 운동 많이 한다고 다가 아니야 ㄹㅇ 식단 원툴
15일 전
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다이어트 성공했는데
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스피닝하는 익들아 한번만 봐주랑
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키빼몸 110인데 날씬한 느낌이 안난다 ㅠㅠ
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다이어트때 그래놀라랑 요거트 먹어도돼?
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식단을 빡세게 하면 꼭 폭식 하는데, 그냥 탄단지 맞추자! 이게 아니라 먹고싶은걸 먹을까?
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지금 보통 체형인데 매일 1시간 정도 걷기만 해도 살 빠질까??
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과자 빵 진짜 어떻게 끊니 ㅠㅠㅠ
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나만 생리 일주일 전에 항상 입터짐?
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