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주4-5일만 운동해도
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1개월 전
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웅
1개월 전
쀼2
당연 식단만 잘해도 빠져
1개월 전
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난 웨이트 2회 유산소 매일+식단으로 20키로뺐오
1개월 전
쀼4
운동 주 2-3회만 해도 식단 잘하면 빠짐
1개월 전
쀼5
식단
1개월 전
쀼6
근데 그게 개어려움 식단이랑 같이해야돼
1개월 전
쀼7
근데 식단도 병행해야 잘 빠짐ㅜㅜ
1개월 전
쀼8
응 나 4일정도 하고 식단 하는데 빠짐 운동 많이 한다고 다가 아니야 ㄹㅇ 식단 원툴
1개월 전
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유지어터 한끼 봐죠
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안끈적한 촉촉(글로우)립 추천해줘
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효과좋은 운동 뭐 다녀야할까?
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100일동안 3.5키로 뺐다!!
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초절식 4-5일차 되면 쫌 좋은거같아
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95키로 고3익 다이어트 중인데 한번 더 다이어트 다짐함...
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어제 폭식해서 24시간 공복 하고있어....
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