ㅅㄹ전 일주일은 몸이 좀 붓기도 하고
식욕이 폭발해서 이때 조절 못하면 살찐다고 하는 건 아는데
시작 전까지 식단 조절도 잘 하고 운동도 꾸준히 해서
감량이 계속 되고 있었거든
근데 딱 ㅅㄹ시작 하루전부터 3일차까지
몸무게가 ±0.1 왔다갔다 정체기야
식단조절이랑 운동은 똑같이 하고 있구..
끝나면 쭉쭉 빠지려나ㅠ? 정체기 오니까 힘빠진다
