규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
정석 다이어트
화장법
피부
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
걷기 운동하면 담날 다리 붓기 많이 차이나???
4
l
다이어트
새 글 (W)
1개월 전
l
조회
211
l
토욜에 중요한 약속이 있는데 붓기 안생기게 하려면 내일은 안 걷는 게 좋을까? 스트레칭은 맨날 해주긴 해
•••
이런 글은 어떠세요?
애기 깨우면 재우고 가세요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 9명 보는 중
제주 과수원서 새 200마리 떼죽음…"귤 쪼아 먹어 화나”
이슈 · 2명 보는 중
광고
파워링크
윤석열 폼 미쳤다
일상 · 1명 보는 중
내가 누구 덕질 같은거 하는데 그 당사자 연.예x이야
일상 · 5명 보는 중
[단독] "어제도 목격"…강형욱 보듬컴퍼니 찾아가 보니 사실상 '폐업'
이슈 · 7명 보는 중
정보/소식
오늘자 하이브 사옥앞 르세라핌 팬들 트럭
연예 · 2명 보는 중
광고
파워링크
자취방 이거 무슨 공간 같아?
일상 · 5명 보는 중
크롭티 입으면 나만 상하체 분리마술됨???
일상 · 8명 보는 중
현재 디즈니, 픽사를 위협하고 있다는 애니메이션 제작사.jpg
이슈 · 3명 보는 중
김지원 놀토 촬영 전 후 비교
이슈 · 13명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
카리나 인스스 업데이트 ㄱㅇㅇ...
연예 · 2명 보는 중
주말 기온 왜 또 이모양이니
일상 · 3명 보는 중
쀼1
오히려 전날에 적당히 걸어주고 스트레칭 해주면 붓기 다 빠져있던데
1개월 전
글쓴쀼
엇 구랴? 그럼 일단 조금이라도 걷고 스트레칭을 많이 해야겠다!!
1개월 전
쀼1
그 에이핏 폼롤러 스트레칭이랑 강하나 다리 스트레칭 좋더라 나는! 시간 되면 소미핏 골반까지 조져주면 진짜 담날 다리 붓기 빠뎌이쑴,,,최고
1개월 전
글쓴쀼
우와 메모메모,,,,, 고마워!!!!!
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
키160인익들아!!! 다들 몇키로일때 가장 이쁘고 옷핏 좋았어??
13
06.12 03:02
384
0
다이어트
여자 155 예쁜 몸무게 몇이야??
9
06.11 15:02
622
0
다이어트
PT 일주일에 몇번 받아?
14
06.12 14:22
202
0
다이어트
다이어트 전후 보고가~.~(금방펑할거임)
23
06.12 02:17
457
0
다이어트
근데 키 164에 몸무게 49kg면 말라보여?
7
06.12 12:20
262
0
다이어트
방금 몸무게 쟀는데 하루만에 0.6키로 쪘어..
4
06.11 05:30
372
0
다이어트
익들아 천국의계단으로만 매일매일 40분씩타면 근육량 감소할까..?
5
06.11 20:04
335
0
화장품
23호 가을딥톤인데 혹시 매트립 말고 글로시립 추천해줄수있어?
6
06.11 22:40
92
0
다이어트
저녁으로 들기름육회파스타 어때?...ㅎ...ㅎㅎ
4
06.12 18:09
101
0
다이어트
다이어트 시작하고부터 변비야ㅠ
4
06.12 20:40
75
0
다이어트
다이어트 10개월짼데 엉덩이살이랑 허벅지살만 안빠져 여름되니까 진짜 더더더더 개스트레스받는다..
7
06.11 11:46
355
0
뷰티
콧볼이 고민인데.. 코끝?콧볼축소? 뭘 해야할까..
3
06.11 13:14
199
0
다이어트
운동이나 다이어트 정보있잖아
4
06.11 17:30
216
0
다이어트
방금 폭식했는데... 바로 운동해야 될까?
4
06.11 21:25
216
0
다이어트
나 이제 강박 안가지려고
3
06.12 10:18
81
0
다이어트
여익들 주짓수 외않헤?
29
05.27 00:01
1179
1
다이어트
헬린인데 웨이트 간에 안좋아?
2
05.26 22:43
237
0
다이어트
공복 유산소로 할때 인터벌러닝30분 vs 빅씨스 전신근력유산소 40분 뭐하는게 더 효과 좋을..
2
05.26 20:46
280
0
다이어트
다들 우유 뭐 먹어?
2
05.26 20:22
203
0
다이어트
2주에 5키로 감량 가능할까?
6
05.26 20:17
721
0
다이어트
팔뚝 운동 홈트 영상으로 효과 본거 있어?
4
05.26 17:56
520
0
다이어트
개말라인데 가슴 큰게 가능해..??
1
05.26 15:53
260
0
다이어트
식단 좀 봐주라ㅠㅠ
6
05.26 09:06
597
0
다이어트
변비 고민인 다이어터 있니
05.26 07:50
102
0
다이어트
밥 먹고 나서
1
05.26 07:40
87
0
다이어트
10키로 이상 다이어트 목표인 익들아 옷 언제 사?
1
05.26 02:34
176
0
다이어트
다이어트 하는 중인데 먹는 양 늘려야되는 사람 있니..?
05.26 02:08
72
0
다이어트
식이장애 있는 익 있을까?
8
05.25 22:36
432
0
다이어트
나 이제 식사량 늘릴거야
1
05.25 22:12
160
0
다이어트
다음주부터 식단들어감
2
05.25 21:01
217
0
다이어트
기초대사량만큼 못먹은 경우 어케 해
05.25 20:24
94
0
다이어트
식단만으로 살빼는거
2
05.25 20:23
502
0
다이어트
3개월 다이어트로 몇키로까지 뺄수있을까..
1
05.25 18:18
195
0
다이어트
원래 살찌면 무거운 것도 더 잘 드나???
6
05.25 17:07
537
0
다이어트
인모드 멍 얼마나 들었어?
30
05.25 16:14
637
0
처음
이전
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
ONE PACT (원팩트) - DEJAVU
ONE PACT (원팩트) - 마침표
정국 - Never Let Go
XIA(준수) - 스물한 번째 계절이 널 기다릴 테니까
GHOST9(고스트나인) - 째깍째깍 (Awesome day)
Kep1er (케플러) - Shooting Star
엔플라잉(N.Flying) - Blue Moon
XIA(준수) - Pit A Pat
전체 인기글
l
안내
6/13 3:42 ~ 6/13 3:44 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
내 피부가 좀 흰 편인데 짜증나는 점이
14
2
이슈
이수지가 공백기 수입0원일때 버틸수있던이유
4
3
이슈
나 모두가 되고싮다하는 돈많은 백순데 부러워할 필요 ㄹㅇ 없는거같음 (인증o)
19
4
일상
카프리팬츠 삿다!
6
5
일상
13년만에 본 절친 왤케 늙었니.....
35
6
일상
내 친구네 집안 재산이 100억인데
3
7
이슈
인생역전한 스피또 1등 당첨자...jpg
280
8
일상
친구한테 요즘 왜캐 우울하지 이랬더니
22
9
일상
얘들아 제발 도와줘 새끼강아지가 발버둥치다 떨어졌어
45
10
일상
이런 조합으로 사려고하는데 어때??
4
11
이슈
파리바게트 2만5천원 어치 vs 성심당 2만원 어치
3
12
일상
나 피부 완전 괜찮아짐
8
13
이슈
현재 난리난 젓갈가게 강매 논란.JPG
174
14
이슈
우리 큰놈 영단어 셤 본다는데 총체적 난국이네.jpg
15
일상
나 다다음주에 혼자 해외여행 가보려는데 어디가 좋을까??!
15
16
일상
다들 에어컨 켰어?
4
17
일상
취준하는 익들아 내일배움카드 지원하는 교육 찾아봐
13
18
일상
케이스 골라주라 ㅎㅎㅎ
6
19
이슈
"나 죽으면 절대 그냥 파묻지 마. 여기, 이 한가운데를 팍 뚫어 줘, 알았지?"
1
20
일상
취업시장 보니까 난 계속 공부 해야겠다ㅠ
5
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위