규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
화장법
헤어
피어싱·헤나
렌즈·안경
전체
HOT
댓글없는글
초록글
본인표출
다이어트 시작하고 식단이랑 허기짐이 며칠 지나숙해져?
14
l
다이어트
새 글 (W)
14일 전
l
조회
674
l
본인표출
이 글은 제한적으로 익명 본인 표출이 가능해요 (본인 표출은 횟수 제한이 있고, 아이템 미사용시 표출 금지)
이틀차인데 하... 다이어트 미치겠다 ㅜㅜ
군것질 하고싶다...
며칠 지나야 익숙해져? 보통?
•••
이런 글은 어떠세요?
헐?개표상황 완전 반반이다
일상 · 4명 보는 중
황민현 알티 터진 이유 이해 삽가능
연예 · 14명 보는 중
광고
파워링크
접때 지하철에 뭔 이상한 할머니가 있었는데 솔직히 나도 근본적으로 궁금한 질문이긴 했잔아
이슈 · 16명 보는 중
'착하지만 눈치없는 친구'같은 건 없다.jpg
이슈 · 16명 보는 중
올해 출시하는 아이폰16 라인업 최종 디자인.jpg
이슈 · 8명 보는 중
백현이 눈밑 블러셔는 메컵쌤의 독기였음
연예 · 11명 보는 중
광고
파워링크
와 여돌들은 졸사도 잘 나오는구나
연예 · 20명 보는 중
미친 개맛있다
일상 · 15명 보는 중
수술 거부로 병원 돌다 임산부 유산…중대본 즉각 조사
이슈 · 10명 보는 중
2010년 3~5월 하늘 vs 2024년 요새 하늘
이슈 · 10명 보는 중
광고
파워링크
올해 중학교 입학한다는 응팔 진주
이슈 · 23명 보는 중
현재 반응갈리는 갤럭시 플립 디자인.JPG
이슈 · 5명 보는 중
연관글
•
다이어트 후기
12
•
다이어트 지친다
23
•
다이어트 어플이
•
다이어트 한다고
12
•
3일 단식 하고
1
•
5일 다이어트
10
•
초고도비만 다이어트 식단 ㅠㅠ
3
쀼1
한 일주일이면 적응되긴함 근데 너무 조금 먹는건 아니지..?ㅜㅜ 아니면 먹는건 그대로 먹고 군것질 줄인 다음 식단 이렇게 가봐
14일 전
글쓴쀼
하.. 일주일.. ㅜㅜ 진짜 한 번 참아보께 ㅠㅠ 군것질이랑 야식 밀가루 빵 과자 참는 게 이렇게 힘들줄이야 ㅠㅠ
14일 전
쀼2
이주
14일 전
글쓴쀼
이주... 미치게똬 ㅜㅜㅜ 참아벌게..
14일 전
쀼3
탄수 충분히 챙겨먹었어? 다이어트 한다고 탄수 왕창 줄이면 간식 더 땡겨 아님 우선 간식 종류를 단백질바나 건강한 간식으로 바꾸고 줄이거나 봉지과자들 소분된거 먹어서 양을 줄여봐 난 회사에 과자 많아서 계속 쪼금씩 먹었는데 살 잘 뺐오
14일 전
글쓴쀼
헉 과자 쪼금씩 먹어가면서도 다이어트 가능했구나!!!!! 난 하나 먹으면 입 터져버릴까봐 아예 입 안 대기로 했는데 쀼가 알려준 방법으로 해봐야겠다 ㅜㅜㅜㅜㅜ
14일 전
쀼4
5일 진짜 5일이면 가능하다 이틀이 고비임 원래
14일 전
글쓴쀼
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 꾹 참아볼게 .. 습관 고치기 힘들지만 ㅠㅠㅠㅠ
14일 전
쀼5
탄수먹어야겠다..
14일 전
글쓴쀼
쀼들 말대로 정말 탄수가 부족해서 그럴 수듀 있을 것 같아 ㅠㅠㅠ 식단에 탄수 좀 더 추가해서 챙겨먹어보께 ㅠㅠㅠㅠㅠ
14일 전
쀼6
1주일정도? 나도 매일 과자랑 젤리랑 초코바.. 같은거 먹다가 2주차부턴 과자먹다가..
3주차에 다 끊고 단백질바 먹다가..
지금은 단백질바도 잘 안먹어 진짜 너무 허기지고 기운없을때나 단백질바 하나먹는정도?
13일 전
쀼6
집에 과자를 한박스 사다놓고도 안먹을정도로 나중엔 암생각없러진다
오히려 괜히 돈주고 삿네 생각들어
13일 전
쀼7
2주째인데 안익숙한뎈ㅋㅋ쿠ㅜㅜㅜㅜ
13일 전
쀼8
1-2주 적응
대신 적응한다는건 입터짐오면 큰일날 수 있다는 거라 두려운....
13일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
2
/ 3
키보드
날짜
조회
패션
이가방어때?
17
05.16 00:48
1352
0
다이어트
24살 되니깐 살이 안빠져..
13
05.16 22:36
512
0
다이어트
굶어서 하는 나쁜 다이어트 5일차
15
05.15 23:28
616
0
화장품
쿠션 추천점
7
05.16 02:09
194
0
다이어트
몸무게 앞자리 어떻게 하면 바뀔까 ㅜ
5
05.15 21:15
261
0
다이어트
러닝머신 인클라인
8
05.15 23:33
209
0
뷰티
퍼컬은 전혀 모르겠고
5
05.16 13:53
80
0
다이어트
다이어트 초반에 원래 이렇게 골격근 많이 빠져…?
4
05.16 18:41
136
0
다이어트
하이볼 그냥 탄산수로
5
0:19
92
0
다이어트
나이먹으면 살 안빠진다는거..
6
12:32
85
0
다이어트
저녁밥 먹어야돼?
5
05.15 15:42
222
0
다이어트
약과가 의외로 성분이 엄청 나쁘지는 않네?
6
05.15 16:08
451
0
다이어트
다이어트 하는 쀼들아 스트레스 받을때 어떻개 대처 해??
3
05.16 13:15
100
0
다이어트
다이어트 성공했는데
4
05.16 16:19
174
0
다이어트
안 배고픈데 먹는 습관은 어떻게 고쳐? ㅠㅠ
4
05.16 19:35
117
0
다이어트
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
13
05.10 21:05
486
0
다이어트
요새..살 엄청 쪘는데도 불구하고 더 살크업 하듯이 먹음 ㅠㅠ
3
05.10 20:36
161
0
다이어트
월남쌈 5개 먹었는데 개크게해서 먹었거든.. 괜찮겠지?ㅠㅜㅠ
5
05.10 20:08
438
0
다이어트
155 47은 보통인가?
2
05.10 19:25
190
0
다이어트
10키로 이상 빼면 가슴 진짜 사라져...??
6
05.10 15:51
351
0
다이어트
살 10 이상 빼본 쀼들아
36
05.10 15:42
1111
0
다이어트
당을 끊으면 왜 살이 빠지는지 논리절 설명 해줄사람
10
05.10 13:36
1060
0
다이어트
코치가 식단 이렇게 하라는데 맞아??
10
05.10 11:57
505
0
다이어트
몸무게 중요하지 않다지만 확인하는 쀼들은 몸무게 체크하는 주기가 어떻게 돼??
17
05.10 11:39
699
0
다이어트
3주째 2kg밖에 안빠졌어 뭐가 문제야ㅠ
10
05.10 11:30
463
0
다이어트
에휴 살찌니까 걷는것도 힘드네
05.10 10:10
69
0
다이어트
골격근량이랑 눈바디 차이 달라??
3
05.10 09:37
119
0
다이어트
5월 말까지 다이어트 같이 할 사람!
7
05.10 09:36
80
0
다이어트
163/52 정돈데 얼마나 더 빼야 딱 봤을때 마른 느낌이 들까 ㅜ
10
05.10 08:50
816
0
다이어트
이틀? 만에 2키로 쪘다....ㅋㅋㅋㅋㅋ
2
05.10 08:34
84
0
다이어트
생리때문에 과자에 아이스크림 라면도 먹고 난리났는데
4
05.10 06:47
137
0
다이어트
나 좀 다이어트 체질인가봐
1
05.10 00:53
149
0
다이어트
모태마름 이였는데 12kg찌고 53kg찍음
2
05.09 23:23
201
0
다이어트
10키로 이상 뺐는데 가슴 덜잃거나 안 잃은 사람..
9
05.09 22:07
532
0
다이어트
승모근 진짜 점점 더 심해져서 스트레스인데
2
05.09 22:03
118
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
한지성
버추얼아이돌
샤인멍또캣
트리플에스
FC서울
배인혁
변현민
전체 인기글
l
안내
5/17 15:10 ~ 5/17 15:12 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
이와중에 하이브 민지 저격 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
18
2
연예
정리글
하이브 역바이럴 라인업 : 에스파, 아이브, 라이즈
24
3
연예
핫플
하이브 입장 ㄹㅈㄷ 모든 돌 다 끌어들임
84
4
연예
핫플
정보/소식
하이브 "그런 시각대로라면, 뉴진스의 'Cookie' 가사 논란이나 칼국수 관련 논란도 사..
49
5
연예
아이돌 대혼란시대… 그저 건재한 Goat돌
8
6
연예
핫플
정리글
하이브 직원들의 사랑을 듬뿍 받는 르세라핌
64
7
일상
아옳이는 진심으로 저 가방 낸거야..?
8
8
연예
정보/소식
방시혁의 공주 르세라핌 표절의혹의 역사 (스압)
9
이슈
?? : 민지야! 나는 2주 동안 화가 났었어
4
10
연예
업계사람인데 사재기 조사 못하는 이유
12
11
일상
와 키배 떴는데 ㄹㅇ 현타온다
23
12
이슈
"할머니 맛, 충격적" 구독 318만명 '피식대학' 영양 지역 비하 발언 논란
13
연예
핫플
정보/소식
뉴진스 보호할 생각이 아예 없어 보이는 방금 뜬 하이브 측 반박 기사
32
14
이슈
37살에 승무원 합격한 유튜버 썰
9
15
이슈
불법주정차 신고 200건 후기
15
16
이슈
빠니보틀이 국내여행할때 악평 안하는 이유
28
17
일상
살면서 본 사람중에 골반 제일 넓음
7
18
이슈
[공유] 송다은 셀프 열애설 의혹 (feat.방탄)
13
19
연예
하이브 음원 밀어내기에 yg도 가담한듯??
20
이슈
경차님들 주차 넘 깊이 하지 말아주세효
27
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위