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1개월 전
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어제 오늘 식단에 넣었는데 이름 그대로임 당이 조금 높긴한데 다른 부분에서 당 거의 안먹는편이라 넣었더니 효과 짱이야
•••
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밥 먹고 20분~1시간 (맨날 다름) 걷는거 도움 되겠지?
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생리불순인 익 있어...??
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오늘 저녁 굶었는데 낼 빠질까?
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다이어트 최고의 동기부여는 바로,,,,!!!
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