호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 정석 다이어트 화장법 피부 헤어 렌즈·안경
초록글 30kg 빼본 익들 있어?6 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 579l

방법 좀 굽신굽신 ㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
방법이야 많지... 정석은 삼시세끼 잡곡밥+닭가슴살 먹고 배고플땐 계란흰자, 두부, 묵 이런거 먹고
치팅데이 없이 계속 그냥 버티면됨... 멘탈되면 운동하고
1개월 전
쀼2
걍 운동 주5회이상하고 야식 간식 끊고 식사량 줄임
1개월 전
쀼3
점심 일반식 절반 / 저녁 계란 2개
주 3회이상 1시간 헬스
1개월 전
쀼4
솔직히 알지않나? 알면서 못하는거지 식이운동
1개월 전
쀼5
나 전문직 시험 준비중이여서
운동은 아예 못해서 온리 식이로만 23대 1 간헐적단식 해서 뺐엉
1개월 전
글쓴쀼
기간은 얼마 걸렸눈지 물어봐도 될까?? 나도 거의 23:1 하고있어ㅠㅠ
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 쀼들은 다이어트하면서 폭식한적 있어?14 06.10 10:03580 0
다이어트 먹으면서 운동했더니 너무 두꺼워졌어..13 06.09 17:11746 0
다이어트 나 식단 좀 봐 줘 식단 봐 주면 한 달에 7키로 감량 성공함13 06.09 21:44639 0
화장법 눈매가 순하게 보이려면 어케해야할까(40)8 06.09 22:04457 0
다이어트 다들 간헐적단식할때 어디까지 먹어7 06.10 22:02206 0
다이어트 웨이트할 때 무게올리고 도저히 못 들겠으면 어떡해? 16 05.27 15:53 487 0
다이어트 파워다이어트 요가 신청했는데 이거 땀 흘리는데 도움 될라나....2 05.27 14:57 112 0
다이어트 다이어트 하는 동안 05.27 12:41 78 0
메컵레슨 받아본사람있어? 05.27 12:26 47 0
다이어트 몸무게는 거의 안빠졌는데 골격근량이 이렇게 훅 빠질수도 있어? 24 05.27 12:05 952 0
다이어트 피티 연장할까 말까ㅜㅜ4 05.27 10:00 259 0
다이어트 원래 많이먹은 다음날 더 허기지고 배고파?3 05.27 09:40 294 0
성형 얼굴 지방이식 해본 쀼???3 05.27 02:23 218 0
다이어트 슬렌더 되고 싶은데 1 05.27 01:41 136 0
다이어트 성분 잘아는 사람 그릭요거트 성분좀봐쥬1 05.27 01:08 99 0
키엘 오리지널 머스크 진짜 애증의 향수임 05.27 00:58 74 0
다이어트 여익들 주짓수 외않헤?29 05.27 00:01 1176 1
패션 아디다스 가방 05.26 22:46 54 0
다이어트 헬린인데 웨이트 간에 안좋아?2 05.26 22:43 236 0
화장품 정샘물 색상 좀 골라줘... 05.26 22:07 62 0
화장품 어뮤즈 듀젤리 / 롬앤 베어워터 / 에스쁘아 비내추럴 05.26 21:39 63 0
다이어트 공복 유산소로 할때 인터벌러닝30분 vs 빅씨스 전신근력유산소 40분 뭐하는게 더 효과 좋을..2 05.26 20:46 275 0
다이어트 다들 우유 뭐 먹어?2 05.26 20:22 199 0
다이어트 2주에 5키로 감량 가능할까?6 05.26 20:17 719 0
화장품 레티놀 0.1%에서 0.5%나 1%로 점프하는거 오바야?1 05.26 20:17 74 0
처음이전131415161718192021222324다음
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
이무진 - 에피소드
album image
임영웅 - Do or Die
album image
DAY6 (데이식스) - Welcome to the Show
album image
이클립스 (ECLIPSE) - 소나기
album image
NewJeans - How Sweet
album image
NewJeans - ETA
album image
이클립스 - Sudden Shower
album image
DAY6 (데이식스) - 예뻤어
전체 인기글 l 안내
6/11 14:04 ~ 6/11 14:06 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)