규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
생애 첫 독립, 엄마의 해방일지! 영화 '다섯 번째 방' 시사회 30명 선착순 초대
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
정석 다이어트
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
정석 다이어트
피부
명품
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
pt 식단 궁금한게 있는데
8
l
다이어트
새 글 (W)
17일 전
l
조회
324
l
이번에 새로 pt 받아서 식단 짜줬거든
근데 보통 짜주는 식단은
운동 안하면 살찌는 식단이야 아니몃
유지하는 식단이야?
하루 총 1411칼로리 섭취해
•••
이런 글은 어떠세요?
백현 솔콘 의상들
연예 · 4명 보는 중
정보/소식
이것도 댈티 아니냐는 아이유 콘서트 혼자 보러온 초딩 일화
연예 · 2명 보는 중
광고
파워링크
와... 혼자 사비로 다이아 4개씩 박은 반지 맞췄대
연예 · 15명 보는 중
옛날에 헤어롤 12시간한거
이슈 · 25명 보는 중
[단독] 배달의민족, 10% 중복할인 없앴다…배달비 경쟁에 승부수
이슈 · 4명 보는 중
회사에 이정도 크롭 ㄱㄴ??
일상 · 16명 보는 중
광고
파워링크
정리글
트레저 윤재혁 럽스타 주작사진 원본 당사자 인스스 (+추가
연예 · 8명 보는 중
상대배우가 더 잘생기면 벌어지는 일...jpg
이슈 · 36명 보는 중
⭐스벅 아메 1+1쿠폰 들어와있다⭐
일상 · 3명 보는 중
네이트판에서 18년째 욕먹고 있는 글.jpg
이슈 · 23명 보는 중
광고
파워링크
자취생이라면 꼭 필요한 가성비-대용량 모음.jpg
이슈 · 32명 보는 중
김신영, '전국노래자랑' 하차 이유가 문재인 시계 때문?…네티즌들 갑론을박
이슈 · 5명 보는 중
쀼1
보통 정석으로 짜주지
기초대사량 이상
17일 전
쀼1
근데 저건 사바사임 기초에서 2-300 더해서 짜주는데 저렇게 먹어도 빠지는 사람 유지되는 사람 안빠지는사람 등등 다양…
17일 전
글쓴쀼
그래?ㅠ 하루운동 쉬었는데
이렇게 먹으니 배가 남산만하게 나와서ㅠ원래 이렇게 먹는건가 싶었어,,,
17일 전
쀼1
하루 쉬었다고 배가 남산만하게 나온다고…? 그건 너의ㅜ착각일 가능성이 ㄴ크닷 ㅜㅜ
17일 전
글쓴쀼
앗..그런가,.충격적이군,,,
17일 전
쀼2
애초에 식단이 배가 터질정도로 먹는 양을 안짜줄텐데???
그리고 운동을 안해도 삼시세끼 다 그렇게 먹어야해
17일 전
글쓴쀼
그래?ㅠ 그럼 그냥 내가 돼지여서
배가 나오는건가봐..보통 pt안받는 날도 운동 나가?
17일 전
쀼2
나는 멘탈 안되서 안나가ㅋㅋ 근데 피티 다 받으면 어차피 혼자 해야되니깐 pt없는 날은 배웠던거 혼자 해보는게 좋지 ㅎ 그러면서 잘 안되는건 pt할 때 다시 물어보고...
나는 pt 없으면 헬스장 못나가는 멘탈이라 평소엔 홈트 조금해줘
17일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
남친이랑 체형 바껴서 수치스러워ㅜㅜ
15
05.21 15:11
1187
0
다이어트
베이글 매일 반쪽씩 먹어도 돼?
11
05.21 23:47
484
0
다이어트
간헐적단식 좀 해봤다!!!!하거나 다이어트는 내전문!!!!!인 익들아
6
05.21 23:20
347
0
성형
쌍수 눈 봐줄 사람 + 질문 하나만 !
7
05.22 22:54
185
0
다이어트
사람들이 이제 말랐다고 하는데 뱃살 그대로야. 진지하다
6
05.22 11:09
206
0
다이어트
크림빵 먹말
12
05.22 18:00
164
0
다이어트
건강하게 식단하고 운동해서 빼면 한달에 몇키로정도 빠져??
6
0:38
113
0
다이어트
생리 전주엔 몸무게 그냥 유지하는 거얌..?
6
05.22 10:11
242
0
다이어트
다이어트 공부 하면서 느끼는점
4
05.22 15:03
322
1
다이어트
고등학생 어떻게 다이어트 해야할까?
7
05.22 17:07
102
1
다이어트
다들 내가 먹는 거에 비해 좀 찐 편이라던데 그래보여?
6
11:31
34
0
다이어트
와 급찐급빠 개성공 3일동안
6
05.21 21:34
470
0
뷰티
쿨톤인데 노란끼가 올라와..ㅜㅜ
7
05.22 09:52
102
0
다이어트
천국의 계단 처음 타보는데
4
05.22 12:33
189
0
패션
촌캉스 갈때 이거 어때?
3
05.22 15:24
124
0
다이어트
러닝머신 인클라인
8
05.15 23:33
340
0
다이어트
굶어서 하는 나쁜 다이어트 5일차
15
05.15 23:28
875
0
다이어트
몸무게 앞자리 어떻게 하면 바뀔까 ㅜ
9
05.15 21:15
370
0
다이어트
살 훅빼는방법좀 ㅠㅠ 보통통->보통마름
05.15 21:00
114
0
다이어트
다이어트 식단 안하니까 살 빠지네
05.15 20:47
154
0
다이어트
약과가 의외로 성분이 엄청 나쁘지는 않네?
6
05.15 16:08
532
0
다이어트
저녁밥 먹어야돼?
5
05.15 15:42
280
0
다이어트
체지방률 목표 몇퍼센트야??
4
05.15 12:32
391
0
다이어트
아침으로 많이 먹은 거 아니지?
5
05.15 10:29
440
0
다이어트
견과류 양 너무 많아?
4
05.15 10:27
269
0
다이어트
언젠간 짜파게티 핫도그 이런거 편하게 먹을날이 오겠지?
3
05.15 07:42
310
0
다이어트
간혈적단식하는데 원래 위아퍼?
2
05.15 07:05
94
0
다이어트
나이 먹고 힘드니 보기좋으면 됐다 합리화하고싶어
6
05.15 03:26
239
0
다이어트
야식 끊고 밥 천천히 먹기 하면서 위 진짜 많이 줄었어
1
05.15 01:15
73
0
다이어트
몸매가 예쁘다는 말이 무슨말일까?
1
05.14 23:32
141
0
다이어트
한 달 동안 얼마나 빠질까?
3
05.14 23:10
257
0
다이어트
주말에 야구보러가는데...
05.14 21:54
71
0
다이어트
양파랑 당근 당류 너무 높은데 이거 살 안찌는거 맞음..???
1
05.14 21:31
120
0
다이어트
156 67인 사람이 46까지 빼면 얼마나 달라질까?
13
05.14 19:25
801
0
다이어트
식단은 배부르게 해도 괜찮아?
1
05.14 18:56
128
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
오토플레
스포티파
공방포카
대학축제
연예 백현
전체 인기글
l
안내
5/23 12:36 ~ 5/23 12:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
정보/소식
지코 황금폰 노래에서 해명함
22
2
이슈
정준영, 강인·정진운·이철우 카톡방에 '승무원 몰카'→"웃기다” 성희롱
24
3
일상
근데 하객이 식대까지 신경써야 돼?
32
4
연예
정보/소식
CGV 키오스크 입장 뜸
24
5
이슈
반려견공원 출입거부ㅜㅜ.🥕🔥
12
6
연예
ㅍㄹㅇㅂ 팬덤 커진 이유
20
7
이슈
양산 쓰면 시원한 게 아니라
27
8
일상
걍 남사친 여사친끼리 이거 가능?
18
9
이슈
슈카가 말하는 결혼식과 축의금 문화
20
10
이슈
한달 월세가 4만원이라는 베트남 인력거꾼 숙소…jpg
11
이슈
한국어 아니면 안읽어주는 아이돌 라방에서 일어나는 일
1
12
이슈
솔직히 말하면 울나라 노인들 좀 불쌍하다고 생각하는 달글 ㅜㅜ
1
13
이슈
jtbc 사건반장에 강형욱 회사 전 직원이 울면서 제보한 내용.jpg
3
14
이슈
INTP가 마음을 열었다고 생각될때 실제 INTP
16
15
연예
정보/소식
박명수 "'할명수' 출연료? 다 줘..어린 친구들 채널 나가면 안 받아”(라디오쇼)
2
16
일상
근데 한국이 다른나라들보다 살기 빡센건 맞아??
13
17
이슈
현재 논란중인 블랙핑크 스포티파이 프로모션
20
18
일상
사람들 머리빨 진짜 심하구나
5
19
이슈
한번만 먹어도 간이 망가질 수 있는 영양제들.jpg
12
20
일상
아니 류현진 어깨봐
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위