규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
피부
정석 다이어트
화장법
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
여자고 뚱뚱에서 마름으로 20키로 감량해야한다면 기간 최소 얼마나 잡아야할까?
14
l
다이어트
새 글 (W)
1개월 전
l
조회
706
l
한번도 말라본적이 없어서 오래 걸릴것 같긴해..
괜찮아 최소 몇년으로 잡아야하는지 알려주라!
좀 자극받게 미래의 일기를 쓰려고
•••
이런 글은 어떠세요?
망그러진곰 투표인증 용지 ㄱㅇㅇ
일상 · 4명 보는 중
정보/소식
"방탄소년단, 하이브·민희진 다툼에 희생양…루머 피해자"
연예
광고
파워링크
내가 인터넷에서 본 커플중에 제일 웃김 ..
일상 · 20명 보는 중
케이크 좋아하는 사람들 사이에서 50대 50으로 갈린다는 난제
이슈 · 10명 보는 중
생각보다 이쁜 애들이 많다는 남미새
이슈 · 2명 보는 중
신인배우가 감독님 드시라고 사 온 음료.jpg
이슈 · 13명 보는 중
광고
파워링크
공연중 다리가 부러진 가수.jpg
이슈 · 15명 보는 중
우리가 배워야할 해외제도..ㄷㄷㄷ
이슈 · 3명 보는 중
민희진 "어도어 목표? 돈 아니..뉴진스, 7년간 좋은 추억 만들길"[FOCUS]
이슈 · 5명 보는 중
와 근데 나혼산 짤 안떴으면 도영팬들 다 놀라 뒤집어졌을듯
연예 · 10명 보는 중
광고
파워링크
정국 성격에 연예인 잘하고 있는거 신기하다ㅋㅋㅋㅋ
연예 · 13명 보는 중
민희진이 해명 안하고 딴소리 한거 같은 이유
이슈 · 4명 보는 중
쀼1
2년 ! 내가 그렇게 걸림..^_ㅜ
1개월 전
글쓴쀼
오래 걸리게 만든 원인은 역시나 정체기였어?
1개월 전
쀼1
아니 정체기는 3개월정도 있었어! 난 정석으로 식단 거의 안했고 운동으로 빼서 오래걸린케이스야
1개월 전
글쓴쀼
아 그렇구나 고마워! 대단하다 존경해 진짜
1개월 전
쀼1
옹옹! 쓰니도 할 수 이따!! 홧팅이야!!
1개월 전
쀼2
식단운동해서 건강하게 빼면 달에 3~4키로면 잘 뺀거야 정체기나 변수 고려해서 8개월정도 잡아보면 어땡!?
1개월 전
글쓴쀼
운동을 내가 헬스장에서 못해 그래서 홈트 할 예정인데 괜찮지??
1개월 전
쀼2
홈트 좋은데 유산소도 따로 해주면 좋을 것 같아! 아파트면 아파트 헬스장이나 근처 운동장이나 산책로 뛰는 것도 좋을듯
1개월 전
글쓴쀼
고마워!!!!!!
1개월 전
쀼3
보통 유튜브 보면 2년걸리던데 유튜브 찾아봐봐!
1개월 전
쀼4
맘먹으면 1년안에 가능할듯 내가지금하는중
1개월 전
글쓴쀼
쓰니 정체기 어케 탈출해쪄?
1개월 전
쀼4
난 식단 조절하니깐 변화있었어 진짜 운동은 바꿀게 없고 그래서 먹는거만 조절하고 그랬어 그리고 활동 많이 하기?
1개월 전
쀼5
나는 정확히 1년 걸렸어 그냥 정석대로 기초 잘 챙겨 먹고 절식 안하고 운동 하니까 정체기 없이 빠짐
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
시간
·
조회
·
추천
·
인기
·
스크랩
12시간
1일
3일
1주
2주
1개월
3개월
6개월
9개월
1년
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
살이 왜 안 빠지는지 모르겠어
18
10:05
209
0
다이어트
먹고싶은거 다 먹고 운동열심히 한 결과
15
06.21 09:30
981
0
다이어트
짜파게티 더 블랙 성분 오때??
7
06.21 13:45
242
0
다이어트
체지방률
5
06.21 15:35
208
0
다이어트
162-3 / 46-48 왔다갔다하면 마름 ~ 보통 뭐임
5
06.21 17:07
156
0
다이어트
키빼몸 110밑으로 내려가면 몸이 아파..
6
06.21 20:37
233
0
다이어트
도시락싸다니는 쀼의 도시락~.~
7
06.21 13:44
204
0
다이어트
다이어트 너무 지겨워서 눈물난다
6
06.21 18:54
165
0
다이어트
다이어터인데 운동 다하고 방금 마라탕 먹음…
4
06.21 21:41
134
0
다이어트
홈트 운동 잘알들...!
7
06.20 18:27
203
0
화장법
진짜 너무너무 지성이거나 기름 있는 곳에서 알바하는 익들 이번 여름 꿀팁 ,,,,
3
06.21 00:09
180
0
다이어트
한달에 삼키로 뺏는데 지금 두달째인데 왜 변화가…pms땜에이라 그런가 ㅠㅠ 몸무게가 변하질않..
8
06.21 09:23
141
0
다이어트
다이어트 목적의 간헐적 단식 총 23kg 감량 후기
3
06.21 14:48
255
1
다이어트
다이어트 아침밥 추천해줘 (feat. 꼬르륵 소리)
3
06.21 17:20
119
0
다이어트
나 키빼몸 115거든? 근데 허벅지만 보면 진짜 키빼몸 100 수준이야
4
06.21 22:24
149
0
내 군살 라인정리 애정템인데ㅠ 너무 좋음...
17
06.19 15:55
1068
1
다이어트
짜파게티 더 블랙 성분 오때??
7
06.21 13:45
242
0
다이어트
편의점에서 파는 단백질 음료같은거
8
06.20 07:38
306
0
다이어트
배달음식 끊기 힘들다..
10
06.20 10:47
287
0
다이어트
피티받기 쪽팔린데 아무도 신경 안 써?
5
06.15 11:03
316
0
다이어트
체지방률
5
06.21 15:35
208
0
다이어트
162-3 / 46-48 왔다갔다하면 마름 ~ 보통 뭐임
5
06.21 17:07
157
0
다이어트
키빼몸 110밑으로 내려가면 몸이 아파..
6
06.21 20:37
233
0
다이어트
165에 62인데
5
06.18 03:25
326
0
인모드 하고싶은데 의견부탁..사진잇슴
6
06.18 06:14
386
0
성형
나 인모드 했는데 효과 좀 부족해서..
14
06.18 21:57
249
0
다이어트
PT쌤이 85 > 60 해보자는데
6
06.19 22:28
266
0
다이어트
도시락싸다니는 쀼의 도시락~.~
7
06.21 13:44
204
0
다이어트
다이어트 너무 지겨워서 눈물난다
6
06.21 18:54
166
0
다이어트
다이어터인데 운동 다하고 방금 마라탕 먹음…
4
06.21 21:41
134
0
다이어트
167-8/47-8인데 뼈말라까지 빼려면 얼마나 빼야해?
11
06.15 19:47
391
0
다이어트
콤부차 vs 제로콜라
6
06.15 21:58
264
0
다이어트
몇키로같아?
4
06.16 15:51
222
0
다이어트
나는 양조절이 너무 어려워서 그냥
6
06.18 17:50
430
0
다이어트
비비드키친 스위트칠리 소스 짱맛이더라?
5
06.18 20:49
242
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
어학자격증
2일 전
QWER
10일 전
당뇨
10일 전
케이윌
3일 전
베베
8일 전
세무사사무실
8일 전
소디엑
8일 전
전체 인기글
l
안내
6/22 16:48 ~ 6/22 16:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
정보·기타
치킨 먹을 때 비닐장갑을 껴도 기름이 묻는 이유
16
2
유머·감동
노견 산책땜에 댕카 샀는데 댕카에서 걸어다녀 ㅜㅠ
31
3
이슈·소식
[속보] 서울 강남 역삼동 아이파크 화재..아파트 주민, 인근 초등학생들 긴급 대피
2
4
이슈·소식
백일해 환자 증가에...'수학여행 취소', '마스크 착용'
3
5
유머·감동
퇴사 빨리할 것 같은 직원고르기.jpg
20
6
정보·기타
여름 맞이 진짜 특이한 이색 빙수 모음
2
7
이슈·소식
"능력도 안되면서 웬 유럽"…티웨이 사태에 국토부도 나섰다
1
8
이슈·소식
현재 반응갈리는 세계 관광도시 순위.JPG
7
9
일상
경북에서 공시쳤는데 문자온 것 좀 봐
17
10
일상
공무원 지방직은 진짜 아닌듯
6
11
야구
둔해서 편파 잘 못느끼는 사람 있음?
11
12
유머·감동
편의점 사장님이 내택배 미친듯이 뜯음.jpg
13
13
야구
야구 바퀴벌레가 일상에도 옮겨갔구나
14
일상
공시는 ㄹㅇ 진짜 9급 떨어지고 오히려 7급 붙는 사람도 있고
2
15
일상
여긴 왜 전라도에 유하고 경상도에는 박한거야??
4
16
일상
너네도 지역감정 있어? 전라도는 흐린눈 하고 봄?
41
17
야구
비인기팀이라 제일 서러운건 편파해설인듯
14
18
유머·감동
일러스트레이터가 받은 오싹한 카톡
62
19
일상
창원 7년 살고 부산에서 2년째 살고있는데 창원 그립다..
13
20
야구
아니 아 이거 웃어도 되는 거 맞죠 응?
2
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위