규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
명품
정석 다이어트
피부
렌즈·안경
스타패션
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
몸무게 중요하지 않다지만 확인하는 쀼들은 몸무게 체크하는 주기가 어떻게 돼??
17
l
다이어트
새 글 (W)
18일 전
l
조회
745
l
보통 일주일에 한 번씩 재나?
•••
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
르세라핌 기사제목 정정됨
연예 · 1명 보는 중
"유사 성매매” vs "자유로운 성문화”… 논란의 성인엑스포
이슈 · 12명 보는 중
광고
파워링크
'나혼산' 전현무, 소고기 못 먹는 박나래X이장우에 서운함 폭발[오늘TV]
이슈 · 11명 보는 중
외국논문에 박제되어버린 한국 연예인..
이슈 · 16명 보는 중
피식대학 사과문 올라옴
연예 · 5명 보는 중
김고은: "제가 좀 한계가 없거든요. 걱정 마시고 일단 한번 줘보시면 잘 해내도록 하겠습니다."
이슈 · 13명 보는 중
광고
파워링크
"납치 당했어요” 신고에도 출동 안 한 경찰
이슈 · 9명 보는 중
정보/소식
2023 콘서트 동원력 순위(kopis 수치)
연예 · 3명 보는 중
이 바지 글케 별로니….??
일상 · 7명 보는 중
[단독] "김새론, '빛삭' 논란에 정신적으로 무너져"…복귀 무산 전말
이슈 · 5명 보는 중
광고
파워링크
레터링케이크 이상과 현실..
일상 · 13명 보는 중
평생 날 따라다닐 존재 고르기
이슈 · 10명 보는 중
연관글
•
다들 정체기 몸무게 있움?
5
•
나 정체기인가....
4
•
다들 인클라인 어떻게 하냠
쀼1
나는 데이터 수집 개념으로 그냥 매일 매일 공복에 측정해. 스트레스 받는 것 같을 때는 한 달 정도 안 잰 적도 있는데, 최근에 다시 시작했어.
18일 전
쀼2
맨날 아침에 재서 기록해두는데 몸무게가 어떨때 늘고 어쩔 때 줄고 얼마나 지나야 어떻게 되고 이런거 다 알 수 있으니까 오히려 몸무게 강박도 사라지고 평온함 옛날에 재기만 하고 기록 안해놨을때는 이유없이 갑자기 1kg늘고 그러면 불안해서 미칠 것 같았는데 지금은 아무렇지도 않아 내 몸무게가 줄든 늘든 뭐하든 현황이 어떻게 돌아가고 있는건지 이젠 걍 눈에 다 보여...
18일 전
쀼3
나는 맨날 아침에 일어나서 잼
18일 전
쀼4
일주한번 ㅇㅇ
18일 전
쀼5
아침에 한 번
18일 전
쀼6
나는 아침 공복때, 저녁 12시 쯤? 한번 이렇게 총 2번
18일 전
쀼7
난 왠지 오늘 몸이 가볍다 싶은 날에만 잼 요새 좀 빠진것 같은데? 하고 쟀더니 진짜 빠져있으면 개행복
18일 전
쀼7
주기로는 대략 1~2주 정도
18일 전
쀼8
2-3일..?
18일 전
쀼9
난 매일 아침!! 근데 그렇게 영점 몇키로에 연연하진 않음 ㅋㅋㅋ 그냥 전체적인 추세만
18일 전
쀼10
난매일 걍 잼남 유지어터임
18일 전
쀼11
난 몸무게 보단 허리 둘래 뱃살 팔뚝이더 중요 하다고 생각해
18일 전
쀼12
매일매일! 목표까지 -2kg정도 남아서 천천히 빼는중 ㅋㅋㅋ! 그래서 좀 쪘다싶으면 다시 다이어터처럼 살고 빠지거나 유지하면 유지어터처럼 살아
17일 전
쀼13
매일 아침
17일 전
쀼14
매일 아침에 화장실 갔다가!
17일 전
쀼15
나는 매일 공복 그리고 인바디는 1주나 2주에 한번씩
17일 전
쀼16
매일 아침
17일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
몸무게는 거의 안빠졌는데 골격근량이 이렇게 훅 빠질수도 있어?
24
05.27 12:05
784
0
다이어트
웨이트할 때 무게올리고 도저히 못 들겠으면 어떡해?
15
05.27 15:53
366
0
뷰티
리들샷 무시했던 나 반성하자. 진짜 최고임,,(구매내역 有)
13
05.27 17:33
1127
2
다이어트
다이어트 중 외식 메뉴 가능한거 뭐가 있오?
6
05.28 21:22
190
0
다이어트
식단 잘 지키는 익들아 더부룩한 느낌 든 적 있어??
5
05.28 14:08
228
0
다이어트
다들 운동 주 몇회해
5
05.28 16:44
168
0
다이어트
근력/유산소 날마다 번갈아가면서 운동해도 괜찮아?
5
05.27 16:57
220
0
뷰티
이런 얼굴형 칼단발 오바야?
4
05.27 21:45
196
0
다이어트
허벅지살 미쳤다 진짜
4
05.27 22:50
319
0
다이어트
쳐진 가슴은 방법 없을까..
9
05.28 14:25
234
0
다이어트
원래 많이먹은 다음날 더 허기지고 배고파?
3
05.27 09:40
230
0
다이어트
피티 연장할까 말까ㅜㅜ
4
05.27 10:00
192
0
다이어트
올영직원이 다른상품 줬어...이거 환불되나 개봉했는데 하
3
05.27 21:22
266
0
헤어
악성곱슬인 사람들은 어떻게 머리 해?
4
05.28 09:17
86
0
정석 다이어트
따릉이 한시간!
4
05.28 09:44
95
1
렌즈·안경
이거렌즈뭘까ㅜㅜㅜ
05.23 21:42
64
0
다이어트
빙울토마토에 알룰로스 뿌려 먹어도 ㄱㅊ??
1
05.23 21:17
117
0
다이어트
현미밥 다이어트 하는 쀼들 있어?
5
05.23 19:51
287
0
다이어트
치팅메뉴로 만두정도면 선방이지?
3
05.23 19:19
203
0
화장품
화장품 잘 아는 쀼들아 립 웜쿨 도와주라ㅏ🥹
2
05.23 18:50
50
0
다이어트
훌라후프 돌리면 다리가 아픈데
05.23 18:48
34
0
성형
인모드 받는데 볼살 어떻게 하지
4
05.23 18:17
68
0
에딧비 제품 써본 익들 있어??
05.23 16:42
101
0
다이어트
다들 다이어트 시작한 동기가 뭐야?
28
05.23 15:51
483
0
패션
이 모자 여름에 안 더울까?
1
05.23 15:15
84
0
패션
안은진 가방 어디껀지 아는 익?
3
05.23 15:05
81
0
에뛰드 내 마음에 퐁당이랑 비슷한 섀도우 좀ㅠㅠㅠ
05.23 14:58
38
0
다이어트
야식으로 땅콩 한주먹 크게 먹었는데
3
05.23 14:46
184
0
건성인데 초크초크한 파데나 쿠션 추천 좀!
3
05.23 13:32
112
0
피부
얼굴 홍조
3
05.23 12:51
53
0
다이어트
1.1키로만 더 빼면 드디어 비만 탈출이다
05.23 12:47
47
1
다이어트
진짜 걍 덜먹고 더움직이면 살 빠지는게 맞음
05.23 12:17
108
0
다이어트
다들 내가 먹는 거에 비해 좀 찐 편이라던데 그래보여?
7
05.23 11:31
330
0
다이어트
얼굴살 찌우는 법 없나..?
14
05.23 11:25
471
0
다이어트
간헐적 단식할 때 뭐먹어?
9
05.23 10:44
197
1
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
NewJeans - How Sweet
3
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
4
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
5
QWER - 고민중독
6
NewJeans - Bubble Gum
7
아일릿(ILLIT) - Magnetic
전체 인기글
l
안내
5/29 8:18 ~ 5/29 8:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
요즘 많이 줄어든거 같다는 케이팝 문화.....jpg
15
2
이슈
오킹 나락간 거 보고 본인도 유튜브할까 생각하는 …
10
3
이슈
어느 타이 마사지 업소 안내문
4
4
일상
친구가 아저씨랑 결혼했어....
26
5
이슈
방 안치우는 사람 특징.jpg
4
6
이슈
나의 공황과 정신적 문제를 찾아준건 의외로 회사근처 내과 의사선생님 이었다
3
7
연예
ㅋㅋ 솔선 그 씬 역시 감독님이 제안한거네 ㅋㅋㅋ
1
8
일상
회사 지금 2주째 일이 없음.......
5
9
일상
직딩익들아 원래 회사가 이런거야...??
17
10
이슈
유태오 최근 까르띠에 화보.jpg
14
11
이슈
아기 재우는 건 엑소시즘과 똑같다는 김풍
9
12
이슈
아이폰 15부터 통화녹음
5
13
이슈
박보검 수지 포즈 따라하긴 하는데ㅋㅋㅋ
2
14
이슈
이제 곧 회사에 자주 볼 수 있는 오피스룩
91
15
이슈
이때 분위기 좋아하는 사람들 꽤 많음.jpg
4
16
이슈
경찰 9년차 월급
7
17
일상
요즘 민소매 원피스 저렇게만 입고 다녀도 괜춚? 여행지 아니고 평소에
5
18
이슈
과학자들이 효과 없다고 하는데 효과 느낌
6
19
이슈
인간관계에서 피해의식, 자의식 과잉, 남신경 정말 쓰는거 고치는 방법 말해보는 달글(정말 김 주의)
20
일상
커플모임 가는데 내가 젤 어리거든?
10
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위