규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
정석 다이어트
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
정석 다이어트
피부
명품
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
13
l
다이어트
새 글 (W)
12일 전
l
조회
519
l
아주 달콤해.. 당 높아서 안좋지..?
•••
이런 글은 어떠세요?
이수만이 승자라는 소리 나오는 sm 엔터 근황
이슈 · 4명 보는 중
집에서 브라 차는 사람들 이유가 뭐야???
일상 · 23명 보는 중
광고
파워링크
같은 길드원 아저씨가 집 고쳐준 썰
이슈 · 17명 보는 중
여름 바막 결제 직전인데 별로면 말려줘
일상 · 17명 보는 중
정보/소식
뉴진스 악플러들이 논란 만들었는데 멕진스의 논란에 대한 입장뜸(댓글 쓴 사람이 악플러란거 아님)
연예
오마카세갤러리 선정 후기좋은 파인다아닝&오마카세
이슈 · 9명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
"노력 헛되지 않았으면"..방탄소년단, 사재기 저격이 응원받는 이유
연예 · 4명 보는 중
다이소 재고확인 떠먹여드려요 개꿀팁
이슈 · 11명 보는 중
정보/소식
[단독] 'SKY 캐슬' 김보라, '괴기맨숀' 감독과 6월 결혼
연예 · 1명 보는 중
우리집강아지 주세요 자세 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 21명 보는 중
광고
파워링크
사주볼때 조심해야하는 이유
이슈 · 23명 보는 중
istp인데 ㄹㅇ 이런식으로 대답하고 싶음
일상 · 31명 보는 중
연관글
•
5일 다이어트
10
•
얘들아 너네 다이어트할 때
12
•
생리 안할 때도 다이어트 해?
1
•
탈다이어트 할 거임
2
쀼1
당 높더라 ㅠㅠ 몇알은 괜찮으니까 양조절하자잉
12일 전
글쓴쀼
세상에 하루 한송이 흡입햇는데 ㅠㅠ
12일 전
쀼2
응.. 하루 6알까지만 먹어 ㅋㅋㅋㅋㅌ ㅠㅠ 너무 적어서 아쉬우면 오래먹는 팁이 있는데 샤인머스캣 한송이를 알알이 다 떼가지고 통에 담아서 냉동실에 얼려 그리고 그걸 하루에 6알씩 빼먹는거야 다만 냉동실에서 뺀 직후에 바로 먹으면 좀 딱딱하고 이가 시려.. 근데 얘가 금방 녹는단말야 그래서 작은그릇에 먹을만큼 빼와가지고 실온에 1~2분만 뒀다가 먹으면 샤각샤각 씹히는 샤베트처럼 돼 한 10분까지는 맛있는 샤베트식감 유지됐던거같아 그냥 미지근한 샤머를 달달한물맛으로 입안에서 터트려먹는 것보다 훨씬 맛있으니까 꼭 해봐ㅏ
12일 전
글쓴쀼
헐 쩝쩝박사 꿀팁이다!!!!!!! 고마워 당장 지금 뜯어서 넣으려고!!!!!!!!! 혹시 얼릴때 몇시간 추천해??? 하루정도..?!
12일 전
쀼2
어차피 빼면 금방 녹는데다가 냉동보관기간이 3개월이라 딱히 이만큼만 얼리고 빼야한다! 하는 시간은 없어 난 미리 락앤락통에 잔뜩 얼려놓고 일주일동안 먹었거든 얼른 먹고싶어서 얼기까지 기다리는거라면 4-5시간쯤 지나고부터 먹는게 맛있을 것 같아!!
12일 전
글쓴쀼
아하! 고마워 ㅠㅠ근데 하루 6알은 너무 너무 날 옥죄고 있어… 고통스러울거같아 ㅠㅠ하ㅠㅠ
지금 완전 다 쥐어뜯어서 넣었어^^….츄릅츄루루룹…. 고마워 💚💚💚💚
12일 전
쀼2
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맛있게 먹오.. 알알이 떼놓으면 나중에 빼먹을때 편하긴한데 귀찮으면 그냥 한송이째로 집어넣어서 얼려도 상관없당!! 글구 얼린샤인머스캣 한입에 넣으면 이시려서 고통스럽거든.. 그러면 맛도 덜 느껴지고 너무 빨리 사라지기도 하고 그러니 한알들고 사각사각 조금씩 베어먹는걸 추천해!!! 행복한 얼샤 즐겨..💚
12일 전
쀼3
2에게
혹시 쀼야 과일은 다이어트 할땐 언제 먹는게 좋아? 식전 식후?
12일 전
쀼2
3에게
과당 좀 있오서 식전에 먹어버리면 혈당방어가 안돼가지고 식사한 칼로리가 좀 더 쪽쪽 흡수될걸...?? 식전엔 식이섬유 단백질 지방 중 하나가 아닌 이상은 공복 유지하는게 좋고 탄수or당류 간식은 식후에 먹는게 좋아!!
12일 전
쀼3
2에게
고마워 💚
12일 전
글쓴쀼
2에게
사각 사각 조금씩 . .🖊️ 고마오 떨린당 낼 아침에 두 알 먹어야지 . .💚 6알이면 한끼 두알.. (고통스러운. .)
12일 전
쀼4
응 과일 당도 무시못해ㅠㅠ 그릭요거트랑 같이먹어봐!!
12일 전
쀼5
난 샤인머스캣 하루에 반개씩 먹었는데 찌지도 빠지지두 않음
12일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
건강하게 식단하고 운동해서 빼면 한달에 몇키로정도 빠져??
14
0:38
223
0
다이어트
베이글 매일 반쪽씩 먹어도 돼?
11
05.21 23:47
579
0
성형
쌍수 눈 봐줄 사람 + 질문 하나만 !
8
05.22 22:54
264
0
다이어트
크림빵 먹말
13
05.22 18:00
232
0
다이어트
다들 다이어트 시작한 동기가 뭐야?
6
15:51
58
0
다이어트
간헐적단식 좀 해봤다!!!!하거나 다이어트는 내전문!!!!!인 익들아
5
05.21 23:20
392
0
다이어트
사람들이 이제 말랐다고 하는데 뱃살 그대로야. 진지하다
6
05.22 11:09
237
0
다이어트
생리 전주엔 몸무게 그냥 유지하는 거얌..?
6
05.22 10:11
272
0
다이어트
다이어트 공부 하면서 느끼는점
4
05.22 15:03
363
1
다이어트
고등학생 어떻게 다이어트 해야할까?
7
05.22 17:07
111
1
다이어트
식탐 많은데 다이어트 어캐해ㅠㅠㅠ조언좀
4
05.22 20:34
164
0
다이어트
다들 내가 먹는 거에 비해 좀 찐 편이라던데 그래보여?
6
11:31
102
0
다이어트
와 급찐급빠 개성공 3일동안
6
05.21 21:34
493
0
뷰티
쿨톤인데 노란끼가 올라와..ㅜㅜ
7
05.22 09:52
116
0
다이어트
근육이 자꾸 빠지는데 이유가 뭘까
7
05.22 10:38
103
0
패션
가방 같이 찾아줄사람 ㅠㅠ
05.22 14:17
23
0
다이어트
천국의 계단 처음 타보는데
4
05.22 12:33
202
0
정석 다이어트
정석대로 다이어트하는 익들
2
05.22 12:03
100
0
다이어트
여자 웨이트 어떤식으루 해야돼ㅠ
2
05.22 11:39
66
0
패션
운동화 골라줘
3
05.22 11:21
55
0
다이어트
사람들이 이제 말랐다고 하는데 뱃살 그대로야. 진지하다
6
05.22 11:09
238
0
혹시 토너패드 쓰는 익 있어??
05.22 10:54
22
0
다이어트
근육이 자꾸 빠지는데 이유가 뭘까
7
05.22 10:38
104
0
다이어트
생리 전주엔 몸무게 그냥 유지하는 거얌..?
6
05.22 10:11
272
0
여성청결제 왜 쓰는지 알겠음
05.22 10:09
74
0
쿨톤인데 노란끼가 올라와..ㅜㅜ
7
05.22 09:52
117
0
다이어트
운동없이 식단으로만 어느정도까지 뺄 수 있을까ㅠ?
05.22 09:25
24
0
성형
시술도 해본 적 없는데
05.22 03:02
34
1
화장품
베리홉 또샀어
05.22 00:10
86
0
다이어트
베이글 매일 반쪽씩 먹어도 돼?
11
05.21 23:47
579
0
다이어트
간헐적단식 좀 해봤다!!!!하거나 다이어트는 내전문!!!!!인 익들아
5
05.21 23:20
392
0
다이어트
오늘 저녁 굶었는데 낼 빠질까?
4
05.21 23:03
128
0
다이어트
생리 중에 어쩌다가 다이어트..눈바디 달라질수있을까?
05.21 22:46
28
0
다이어트
와 급찐급빠 개성공 3일동안
6
05.21 21:34
495
0
성형
아래턱 줄일려면
1
05.21 21:32
43
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
만화/애니
이슈·소식
전체 인기글
l
안내
5/23 18:20 ~ 5/23 18:22 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
원희 어린애가 얼마나 힘들었으면 그러겠어
6
2
일상
이거 있으면 먹고는 산다 top1 자격증
40
3
이슈
하루 밤새에 약 4000프로 뛴 미국주식
3
4
연예
에스파 핑계고 사진 떴는데 미쟝센ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
17
5
이슈
생각보다 이쁜 애들이 많다는 남미새
16
6
일상
결혼 축의금 만원 ㄱㅊ나.....
42
7
이슈
유재석이 진짜 싫어하는 개그
4
8
이슈
병원 신분증 검사 첫날 모습.jpg
10
9
이슈
버닝썬 게이트 증언 포함한 구하라 사망전 행적 타임라인
10
10
이슈
육군 신병훈련 중 수류탄 사고.."핀 뽑고 그냥 들고 있었다"
16
11
이슈
"가난하면 아이 낳지 마라" 근황
10
12
이슈
등 뒤에 꽃다발을 숨기고 산다는 느낌을 받은 적이 많아
7
13
일상
일반화는 아닌데 26살까지 모쏠이면 그대로 모쏠임
15
14
일상
아니 저 엔비디아 회사원a가 판 주식 아니..?
15
15
이슈
서른살에 도전해도 늦지 않은 이유
3
16
일상
디카 샀는데 메모리 안지우고 주심…
9
17
이슈
홍삼, 밀크시슬은 자궁근종을 무럭무럭 자라게 한다
32
18
일상
새내기의.. 학교 데일리룩40^^
43
19
이슈
오늘자 설계자 시사회 강동원..jpg
1
20
이슈
개인 해외 직구부터 개인간 택배 선물, 여행다녀오면서 산 기념품까지 규제돼서 처분한다고 함
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위