호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
N정석 다이어트 다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 정석 다이어트 피부 명품 헤어 스타패션
초록글 살이 배만 안빠지는 것 같아4 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 374l

아침 저녁 식단 점심 일반식 반절씩 먹으면서 살다가 영 살이 안빠져서 pt 끊어서 주2회는 근력+유산소 주4회는 유산소 일요일은 휴식 이런식으로 하는중인데

얼굴 팔 다리 등등 배만 빼고 다 빠지는 중이야... 근데 배가 가스로 가득찬 느낌??? 실제로 가스도 많이 나오고... 이거 해결방법 있으려나..

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 다이어트 식단 안할수록 살 빠지는것 같아20
• 아무리 클린하게 먹어도 배부르면 살 안 빠지..16
• 다이어트할때 물 별로 안마시는편인데 이런것..18
• 몸무게는 안 빠지고 체지방이랑 근육량만 계속..6
 
쀼1
탄수화물+당 끊어야돼 거의..
11일 전
글쓴쀼
단순당은 끊었는데 탄수화물은 끊으면 안될듯 나는ㅋㅋㅋㅋㅋ 평생 안먹고 살건 아니니까...
11일 전
쀼1
응 못끊지 밀가루를 자제하란소리였음! 한 3개월정도 줄이니까 확 티나더라구 ㅎㅎ
11일 전
쀼2
차전자피먹기
10일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  2 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 다들 다이어트 시작한 동기가 뭐야? 15 05.23 15:51191 0
성형 쌍수 눈 봐줄 사람 + 질문 하나만 !14 05.22 22:54437 0
다이어트 건강하게 식단하고 운동해서 빼면 한달에 몇키로정도 빠져??19 05.23 00:38397 0
다이어트 얼굴살 찌우는 법 없나..?12 05.23 11:25190 0
다이어트 크림빵 먹말13 05.22 18:00305 0
다이어트 헬스장 처음인데 피티 수업 시작 전까지8 06.27 14:30 662 0
다이어트 오늘 약속 있는데 다이어트로 파스타 + 샐러드 어때..3 06.27 14:17 268 0
다이어트 다여트하는 익들아 제발 잘 챙겨먹어..1 06.27 13:48 421 0
다이어트 디에타민 첫 복용 4일차 응떡 먹을까 말까4 06.27 13:34 279 0
다이어트 (하체비만) 한달 반동안 5kg 빼고싶은데,, 팁 있을까?!15 06.27 11:04 1274 0
다이어트 6개월째 헬스 꾸준히하는데 살도안빠지고 근력안느는거면 뭐야대체..?45 06.27 10:58 1796 0
다이어트 유산소 40분이상 하는 익들은 걷기야?아니면 러닝이야?11 06.27 10:40 989 0
다이어트 16/8 하는데 채소 먹을수록 가스 차 ㅠㅠ8 06.27 10:27 553 0
다이어트 헐 나 앞자리 바꼈다ㅠㅠㅠㅠㅠ 5 06.27 10:19 299 1
다이어트 위줄이고 먹고 싶은거 다 먹는중인데 하 라면 두개 먹고 싶다… 06.27 10:08 116 0
다이어트 100키로 넘는 초고도비만들은 초절식해서라도 살 빼는게 맞다생각6 06.27 09:57 1081 0
다이어트 피티하고 개인운동 해!?7 06.27 09:39 293 0
다이어트 저녁에 에너지바 하나만 먹어도 ㄱㅊ으려나2 06.27 09:24 228 0
다이어트 어제운동7 06.27 08:14 220 0
다이어트 황치즈 가루 사서 써 본 사람?5 06.27 02:08 721 0
다이어트 다들 목표 다이어트 몸무게가 몇이야??85 06.27 01:47 1772 1
다이어트 진짜 음식 제한보다 적당히먹는게 어려운 것 같아1 06.27 01:36 213 0
다이어트 다이어터익 점심 한끼로 이거 가능??1 06.27 00:09 443 0
다이어트 홈트 이것밖에 안했는데 힘들다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 06.26 23:59 171 0
다이어트 이미 잘못된 다이어트로 근육없이 지방만 남았다면.. 3 06.26 23:41 475 0
처음이전277278279280281282283284285286287288다음끝
검색  새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 aespa - Supernova
album image
2 지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
album image
3 IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
album image
4 QWER - 고민중독
album image
5 아일릿(ILLIT) - Magnetic
album image
6 (여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
album image
7 TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
전체 인기글 l 안내
5/24 6:40 ~ 5/24 6:42 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)