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정석 다이어트
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15일 전
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난 현재 58에서 -> 48
건강하게 빼보자고
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익인1
5월 18일 59 -> 48~50
15일 전
익인2
59->53~54
15일 전
익인3
62->55 건강하게 가보자고
15일 전
익인4
47 -> 44 체지방만 빼는게 목표야
15일 전
쀼38
22
13일 전
익인5
62-->55
15일 전
익인6
65에서 58
15일 전
익인7
68—>54
내가 폭이 제일 크군 ㅋㅋㅋ다들 화이팅!!
14일 전
익인8
57->48
14일 전
익인9
52 -> 46 여름이 오기 전에 빼자 🌟
14일 전
익인10
68>58 ㄱㅂㅈㄱ✨
14일 전
익인11
48>43 5키로만ㅠㅠㅠㅠ
14일 전
익인12
53 -> 50 ㅠㅠ 리즈시절 몸무게 찾고싶엉
14일 전
익인13
46 -> 43 3키로만 더 ㅜㅜ
14일 전
익인14
65->50 가보자고~!~!
14일 전
익인15
59->48 ㅋㅋ
14일 전
익인16
64->59!!
14일 전
익인17
61->51
14일 전
익인18
61.7 > 57
14일 전
익인19
50 -> 45
14일 전
익인20
69 -> 55
14일 전
익인21
55 -> 48
14일 전
익인22
61->57
14일 전
익인23
57 -> 48
14일 전
익인24
52->45~47🙏
14일 전
익인25
54 > 46
14일 전
익인26
56 -> 3개월안에 50
14일 전
익인27
49 > 44
14일 전
익인28
난 55->50
14일 전
익인29
58 -> 50
14일 전
익인30
63 -> 55
14일 전
익인31
54>45
14일 전
익인32
난 59->53
14일 전
익인33
현재 60~61
목표는 56 안정적으로 유지!!
ㅎㅎㅎ많이왔다!!!가보자고!
14일 전
익인34
64->55 !!!
14일 전
익인35
59 -> 52
14일 전
익인36
47->44
14일 전
익인37
64 -> 54
13일 전
익인39
47->44
13일 전
익인40
84->74
13일 전
익인41
5/18일 53.5 -> 48
13일 전
익인42
84 > 60 !!
13일 전
익인43
65->55 현재 59
13일 전
익인44
44.4-> 42
13일 전
익인45
62.8 -> 55 !!
13일 전
익인46
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13일 전
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65>53
13일 전
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13일 전
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13일 전
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64 -> 58
13일 전
익인51
62->50
13일 전
익인52
57에서 48~!!!
13일 전
익인53
5/20 63
올해 안에 55 만들자!!
13일 전
익인54
50.8-48.8
두달동안 가본드
13일 전
익인55
54->51!
13일 전
익인56
5월 20일 54 ➡️ 8월까지 49
13일 전
익인57
75->60
13일 전
익인58
77➡️65
12일 전
익인59
5월 21일
66.6 -> 55 ㄱㅂㅈㄱ~~~
12일 전
익인60
45 -> 40
11일 전
익인61
46 -> 43
11일 전
익인62
53 -> 49
11일 전
익인63
64 -> 55 !!
7일 전
익인64
67 - 57 가보자고 !!!
2일 전
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나진짜 급해서 그런데 한달 조금 안남은기간 동안 10키로 가능할까?
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05.31 22:02
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다이어트 하는 익들 간헐적 단식 해?
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06.01 09:47
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아침에 토마토주스나 바나나우유 어때?
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05.31 17:55
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소고기는 다여트할 때 괜찮나??
4
06.01 15:52
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다이어트
네모난 종아리 본적 있어? 나 종아리 네모낳다...ㅎ
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06.01 21:47
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다이어트
다이어트 할 때 외식으로
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05.31 23:31
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다이어트
주 4-5일 무조건 운동 하고 있는데
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찐 수부지 평생 정착템 찾음 ....
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06.01 23:17
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런닝머신이나 밖에서 런닝하는 쀼들아ㅠㅠ
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다들 섀도우 유통기한 몇년까지 지키나요...
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유산소 강도 약하게해도 심박수 150 160 이러면
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29살 남자친구 선물 타미힐피거 너무 올드해보여?
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마른오징어 다이어트할 때 괜찮지?
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인바디 봐줄수있어..?
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당장 내일 저녁에 약속 잡혔는데
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