규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
정석 다이어트
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
피부
패션잡담
헤어
성형잡담
렌즈·안경
명품
정석 다이어트
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
런닝할때 밖에서 뛰면 무릎아픈데 왜그럴까🥲
1
l
정석 다이어트
새 글 (W)
29일 전
l
조회
138
l
런닝머신에서 뛰면 안아픈데
밖에서 뛰면 아파 ㅠㅠ
근데 런닝머신에서 뛰는거 답답하고 재미없어서
밖에서 뛰고싶은데 ㅠㅠ
왜이러는걸까 해결할 수 없을까? ㅠㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
방금 올려준 푸바오 방사장 상태
연예 · 6명 보는 중
민희진도 결국 나이는 못 속이네...jpg
이슈 · 14명 보는 중
광고
파워링크
중국인은 주문 안 되는 4종세트..jpg
이슈
지하철 맞은편에 앉은 사람 폰케이스가 이거면
일상 · 11명 보는 중
5·18 모욕 게임 개발자는 고등학생 6명
이슈 · 1명 보는 중
푸곰주 중국가서 짱먹었구낰ㅋㅋㅋ큐ㅠ
연예 · 9명 보는 중
광고
파워링크
광복절에 일본인이 한글로 쓴 트윗...twt
이슈 · 25명 보는 중
도예 너무 야한 것 같은 달글
이슈 · 18명 보는 중
이 가방 싼티 많이나?
일상 · 2명 보는 중
헬스 트레이너한테 개큰수작부리는 회원.jpg
이슈 · 24명 보는 중
광고
파워링크
와 도경수 팝콘 이거 다 CG 아니고 진짠가봄
연예 · 13명 보는 중
현재 사다리 부러져버렸다는 국가장학금 근황.jpg
이슈 · 17명 보는 중
익인1
신발이 불편하거나 달리는 속도가 일정하지 않은가? 쓰니 무게가 많이 나가지는 않지? 나는 무게가 많이 나가서 아프거든!!
29일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
키 168정도인 익들아 목표 몸무게 얼마야?
20
06.16 15:31
515
0
다이어트
153에 마른 익들 몸무게가 몇이야??
7
06.17 17:38
258
0
다이어트
이거 눈치주는거야?
12
8:41
183
0
다이어트
160/48~49면 보통 몸무게지??
7
06.17 02:50
470
0
다이어트
몇키로같아?
4
06.16 15:51
201
0
다이어트
172에 예뻐보이는 몸무게는 몇일까
4
06.17 15:49
162
0
다이어트
하루만 물단식 하려는데 효과있을까?
3
06.16 15:48
246
0
다이어트
다이어트할 때 김밥 별로야?
5
06.16 18:47
404
0
성형
종아리 보톡스 동네공장헝 가두 별 상관ㅊ없지!?
4
06.16 21:55
166
0
패션
목짧고 어깨좁고 얼굴크고 키작으면
3
06.16 21:56
227
0
뷰티
뗑이돌보다 매트한 파데 뭐 있을까
3
06.16 23:53
104
0
다이어트
익들아 이렇게 먹으면 절식하는거야..?
4
06.17 15:28
173
0
다이어트
먹는 양 조절 도대체 어떻게 해
3
0:05
130
0
다이어트
나 다이어트 잘하고 있는건가...??
2
06.16 20:48
144
0
피부
(사진주의) 여드름 잘알인 사람
3
06.17 02:52
52
0
헤어
헤어브러쉬도 돈 써야 하는구나
1
06.15 13:47
41
0
성형
코 성형 했냐고 물어보는 이유가 뭘까..
3
06.15 13:28
204
0
다이어트
요 며칠 눈바디도 구리고 배도 안들어가서 속상했는데
06.15 13:25
80
0
다이어트
피티받기 쪽팔린데 아무도 신경 안 써?
5
06.15 11:03
297
0
다이어트
다이어트하면서 체크하는거 뭐있어?
3
06.15 10:49
98
0
요즘에 입술 표면이 쥐난 것처럼 따갑고 퉁퉁 붓는데 틴트가 안 맞는거지...?
06.15 10:24
24
0
피부
흰색피지 많이 생길때 폼클렌징 뭐 써야돼? ㅠㅠ
06.15 10:18
31
0
다이어트
나 오늘 노티드 도넛 먹을거야.. 생일이거든
3
06.15 09:23
186
0
패션
민니 셔츠 바지 너무 이뻐 같이 찾아주라
06.15 08:44
65
0
화장품
직장인 정말 한듯 안한듯 자연스러운 블러셔 뭐있을까?
6
06.15 08:41
150
1
다이어트
확실히 어느정도 탄수를 먹어야 하는건 맞는 듯
2
06.15 08:10
231
0
다이어트
인바디기계가 주변에 아무곳도없는데
8
06.15 04:35
362
0
다이어트
왜안어울릴까분석좀 해줘
33
06.15 04:26
1073
1
다이어트
난 먹으려고 운동하는거야
1
06.15 00:44
79
1
다이어트
언제쯤 살 빠진게 눈에 보일까...ㅠ
3
06.15 00:09
145
0
패션
이런핏 데님 셔츠 알려줄 익🥹🥹
06.14 23:18
72
0
헤어
동남아 휴양지 가기 전에 앞머리 자르면 후회할까?
06.14 22:08
43
0
다이어트
이두/삼두 주2회 웨이트하는데 팔이 너무 튼튼해지는 느낌이야..
11
06.14 22:00
291
0
이거랑 비슷한 렌즈 찾아줄 사람 ㅠㅠㅠ
2
06.14 21:28
102
0
여쿨인데 여쿨립이 안어울려,, 추천좀,,
17
06.14 21:20
503
1
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
NewJeans - How Sweet
3
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
4
NewJeans - Bubble Gum
5
QWER - 고민중독
6
aespa - Armageddon
7
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
전체 인기글
l
안내
6/18 15:02 ~ 6/18 15:04 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
그럼 항공권 산 애들도 다 처벌 받나
8
2
이슈
핫플
엄마 살해한 전교 1등 13년만에 인터뷰.JPG
40
3
일상
1년에 천만원 모으는거 생각보다 쉽네
22
4
이슈
데뷔 후 7년 동안 포기하지 않은 그룹 근황 .jpg
18
5
일상
백수글에 댓 안다는 이유 (나도백수임
36
6
일상
나연희두 민영주휘 이수민규 다들 그사세 커플이네
1
7
이슈
네이버페이 폐지 주워서 200만원 만들었다
8
8
이슈
오감자 아저씨 다이어트 성공함
60
9
이슈
현재 반응 안갈리는 역대 최고의 미국드라마.JPG
13
10
이슈
정신과 전문의가 50년간 일하면서 느낀 인생
3
11
이슈
인스타에서 난리난 놀이터 강아지.jpg
45
12
이슈
걸그룹 트리플에스 근황.....jpg
5
13
일상
의사 휴진한다는데 국민들은 왤케 조용해?
17
14
이슈
남편 몰래 매달 10만원씩 저축해온 사람
18
15
일상
익들은 군인 케이크 사 줄 수 있어?
4
16
일상
순간 누군지 못알아봄
17
이슈
요즘 유행인 이불 팬싸템 5년전에 먼저 한 아이돌
18
일상
와 나 입사할때보다 500이나 올랐네
7
19
일상
지나가다가 크보 카드 팔길래 사봤는데
13
20
이슈
황보라, '의료계 파업' 피해 공개 "제왕절개 후 담당 의사 無”
46
1 ~ 10위
11 ~ 20위
정석 다이어트 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위