규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
정석 다이어트
헤어
렌즈·안경
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
연예인들 몸매 보면 근육까지 뺀건가?
9
l
다이어트
새 글 (W)
25일 전
l
조회
965
l
아니면 전부 다 근육이고 체지방량이 낮나...??
저렇게 가냘파질 수 있낭??
•••
이런 글은 어떠세요?
푸바오가 자아가 강해서 중국간게 더 불안함...
일상 · 2명 보는 중
아이유 샵 바꾼 이후로 볼 때마다 감탄햐...
연예 · 2명 보는 중
광고
파워링크
30대 중반 넘어가니까 주변에 진짜 이상해지는 지인들 생기기 시작함
이슈 · 10명 보는 중
도영 왈 히트쳐서 "득달같이 달려가서” 작업한 사람처럼 보이지 않았으면…
연예 · 5명 보는 중
입 무거운 사람들의 특징
이슈 · 5명 보는 중
나뭇잎 5장에 350만원
이슈 · 17명 보는 중
광고
파워링크
곧 출소한다는 스너프 필름 살해범
이슈 · 17명 보는 중
정보/소식
역대급이라는 신인 걸그룹 역조공
연예 · 2명 보는 중
장도연의 장점을 정확히 알고있었던 이경규
이슈 · 5명 보는 중
본가 대구익 집안내 모든 전화 차단중.. 그와중에 직장으로까지 전화 와 "충격”
일상 · 8명 보는 중
광고
파워링크
미국에서 유행했던 정신 나간 다이어트.jpg
이슈 · 12명 보는 중
남친이 서울에서 부산으로 이사 간다는 이유로 헤어지자고 이별 통보함.jpg
이슈 · 1명 보는 중
쀼1
근육까지도 뺀거 ㅇㅇ
25일 전
쀼1
걍 저체중이자나 그리고 뼈대도 얇은더고
25일 전
쀼2
웅 그정도 저체중이면 근육이 평균이 나올수가없어
25일 전
쀼3
나는 실제로 본 마르기로 유명한 연예인들 엄청 근육질이었어
25일 전
쀼4
그런몸의 사람을 인바디가 아니라 어쨌든 눈으루만 본거지....? 마르기로 유명한데 근육질인건 겉을 감싸주는 체지방층이 없어서 근육이 잘보이는거라 눈바디상으로만 근육량 훨씬 많은 일반인보다 더 근육질로 보이는거일수도
24일 전
쀼5
22
24일 전
쀼6
모델,아이돌,인플루언서 전부 체지방이 낮아서 근육이 드러나는것뿐임
애초에 소수빼고는 근육량이 높을수가 없어 저체중이라
24일 전
쀼6
체지방이 어느정도 있어야 근육도 생김
24일 전
쀼7
저체중인데 건강하고 근육 빵빵 자체가 불가능임
23일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
근데 키 164에 몸무게 49kg면 말라보여?
10
06.12 12:20
595
0
다이어트
PT 일주일에 몇번 받아?
14
06.12 14:22
437
0
다이어트
몸무게 유지 어떻게 해?
6
06.13 09:28
236
0
다이어트
다이어트 시작하고부터 변비야ㅠ
6
06.12 20:40
265
0
다이어트
근력은 매일하면 좋아?
7
06.13 14:05
278
0
다이어트
유산소 40분+스쿼트 40개 했는데 온몸이 쑤시는거면 심각한거지...?
5
06.13 17:44
158
0
화장품
여쿨 블러셔 잘알 있어? 추천부탁해..
4
06.13 17:58
80
0
다이어트
저녁으로 들기름육회파스타 어때?...ㅎ...ㅎㅎ
4
06.12 18:09
270
0
다이어트
아침에 라떼 먹는거 안좋을까 ? ㅠㅠ
4
06.13 00:08
155
0
다이어트
얘들아 키빼몸 110이랑 115랑 많이 다르지?
3
06.13 04:56
221
0
다이어트
한달에 삼키로빠지고 정체기인것같은데 식단을 바꿔야할까..
6
06.13 09:47
154
0
다이어트
마이마운틴을 먼저 할까 천국의 계단을 먼저 할까?
4
06.13 14:33
119
0
다이어트
나 이제 강박 안가지려고
3
06.12 10:18
144
0
다이어트
진짜 야식 어케 끊음
3
06.12 10:37
133
0
패션
직장인 익들 가방 뭐들어?
2
06.13 04:45
96
1
다이어트
이거 아침으로 먹어도 될까
2
05.18 20:18
395
0
다이어트
피티쌤이 3끼 밥 150g 먹으라는데 그래도 살이 빠져??
7
05.18 19:49
863
0
다이어트
당류는 아예 안 먹어도 몸에 전혀 지장없지?
1
05.18 18:23
378
0
다이어트
다욧식단..?오늘 먹은거 봐주랑!!
1
05.18 17:56
180
0
다이어트
오늘 진짜 열심히 채웠다.....
05.18 16:50
199
0
다이어트
덩키킥 한세트에 몇 개 해야해??
1
05.18 15:13
195
0
다이어트
나 공복운동 2시간 하고왔는데 엄마가
7
05.18 13:48
1143
0
다이어트
엉덩이 올리는 운동중에 제일 효과있는건 뭐였어??
4
05.18 13:35
489
0
다이어트
피티 한달하면 얼마나 빠질까?
7
05.18 12:41
783
1
다이어트
괜찮은 견과류 추천해줄 익이니👋🏻
2
05.18 12:23
254
0
다이어트
밥 방금 먹었는데 아이스크림 먹구싶다 캬캬
05.18 12:18
147
0
다이어트
다이어트 일주일차 2키로 빠졌음 ㄱㅊ은건가?
1
05.18 12:11
346
0
다이어트
딱 기초대사량 만큼만 먹으면 안되겠지?
4
05.18 10:40
467
1
다이어트
다이어트 약이나 보조제 먹어볼까
11
05.18 10:04
1112
1
다이어트
155에 43정도 유지하려면 얼마나 먹어야해?
2
05.18 08:22
532
0
다이어트
167 55~56
21
05.18 01:47
1018
0
다이어트
운동기록용
05.17 23:35
125
0
다이어트
운동 .. 어떻게 꾸준히 하는거죠
8
05.17 23:01
673
0
다이어트
헤헤헤헤헤헤헤헤 치킨 먹는다
2
05.17 22:06
238
0
다이어트
친척 결혼식이 이번주 토요일인데 점심 뭘 위주로 먹어야 할까??
1
05.17 22:04
169
0
처음
이전
337
338
339
340
341
342
343
344
345
346
347
348
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
NewJeans - How Sweet
3
NewJeans - Bubble Gum
4
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
5
aespa - Armageddon
6
QWER - 고민중독
7
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
전체 인기글
l
안내
6/14 6:16 ~ 6/14 6:18 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
진짜 속마음이 보이는 순간 10가지
2
이슈
네고왕에 나온 발을씻자 개발 이유
3
이슈
[단독] '가장 한국적인 매장' 스타벅스 문경새재점 폐점
2
4
이슈
알고보니 유부녀였던 뉴진스 다니엘
1
5
이슈
명예퇴직하고 왔더니 집안일이나 하라는 아내...jpg
6
이슈
의외로 쉬운 갓생 살고 성공하는 법.jpg
2
7
일상
아니 탕후루 챌린지 그냥 누가 만든건줄 알았는데
12
8
일상
쌍수도 했는데 왜 안 예쁠까
23
9
이슈
소소하게 반응 좋은 24년 신상 과자.jpg
2
10
이슈
현재 난리난 반영구 문신 기술.JPG
54
11
이슈
이은지: 우린 홍석천의 보석함이 아니고 무슨 함이야?.twt
1
12
일상
흐어 혼자 해외 여행 왔는데
5
13
일상
텀블러에 마라탕 국물 튄게ㅜ굳어있네
2
14
일상
이 원피스에 컨버스 안어울릴까 ??!!
5
15
일상
이게 뭐지 친구랑 분위기가 왔다갔다함
16
이슈
평소의 자기 언어 습관을 알 수 있는 방법
97
17
일상
인기글보고 생각났는데 프차는 진짜 더도아니고 덜도아니고 딱 정량을 줘야됨
18
일상
대학생 언니들 공부 좀 하세요
7
19
일상
롯데리아 같은곳은 오전11시에도 사람 많아..?
3
20
이슈
네이버 웹툰 미쳤나
34
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위