호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
l조회 823l

땅콩버터나 그릭요거트 한숟가락 정도로 같이!

매일 먹으면 살찌나??



 
쀼1
반쪽은 ㄱㅊ을듯? 먹구 운동 더하면 돼
29일 전
쀼2
괜춘 근데 땅콩버터는 비추
29일 전
쀼4
땅콩버터 100%면 괜찮은거 아냐? 성분 좋던데
28일 전
쀼3
ㄱㅊ 성분 좋은 베이글들은 단백질 함량도 높은편이고 반쪽이면 탄수 3-40그램이라 탄수로 괜찮음
29일 전
쀼5
땅콩버터 칼로리랑 지방 너무 높아서 별론데 베이글에 그릭만 조금 올려먹어ㅠ
28일 전
글쓴쀼
땅콩 백퍼인데도 그렇게 높아..?ㅠㅠ
28일 전
쀼5
응 땅콩 자체가 지방이 엄청나게 높은데 그걸 또 지방높은 버터로 만들었으니 칼로리 폭탄으로 변하지..ㅠㅠ
28일 전
쀼7
아님… 땅콩만 분쇄한 게 땅콩버터임 물론 설탕이나 이것저것 첨가한 땅버도 팔지만 요즘 다이어트에 도움된다고 언급되는 검 순수 땅콩뿐이야
28일 전
쀼10
잘못된정보는 안올리는게 좋다고 생각.....
27일 전
쀼11
혈당 공부 하십쇼,,,100퍼 땅콩버터는 적당량 섭취시 혈당안정에 도움이 됩미다욧 체지방 태우는 좋은 지방임!!!! 베이글도 성분 원재료 괜찮은거 먹으면 괜찮음 탄수화물 아예 안먹고 어케 살어
27일 전
쀼8
ㄱㅊ 나는 아침마다 컵카스테라 1개씩 먹으면서도 잘만 뺌
28일 전
쀼9
아침에 저렇게 먹고 난 요거트볼도 같이 먹는데도 살 절대 안찌더라 점심까지 소화 시키고 먹어서 그런가
28일 전
쀼9
글고 땅버 지방 걱정되면 가루로 된 땅버 가루 있거든 물넣어서 원하는 질감 되는! 그거 성분 짱좋아 그거 추천
28일 전
쀼10
진심 ㄱㅊ음 나 하나 다 먹고도 잘만뺌 ㅋㅋㅋㅋ
27일 전
쀼12
나 아침마다 식빵에 버터 발라먹었는데 체지방 18까지 뺌
21일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3   키보드
날짜조회
다이어트 다이어트하면서 맥주..12 06.19 20:17251 0
다이어트 165/51이면 보통/날씬/마름 중 뭐 같니8 06.19 23:58203 0
뷰티내 친구 보정 진심 잘함7 06.19 00:14452 0
다이어트 157에 50이면 여기서 더 빼도 비율 크게 안달라져..?ㅠ13 06.19 13:38254 0
뷰티 내 군살 라인정리 애정템인데ㅠ 너무 좋음...7 06.19 15:55393 0
다이어트 낼부터 다이어트 ㄹㅇ 하실분28 12.25 22:58 969 1
다이어트 단식 잘 아는익있어?? 12.25 22:48 141 0
다이어트 진짜 살빼야더ㅐ 진짜.. 이젠 진짜로..2 12.25 18:53 406 0
다이어트 다이어트 어플 직관적이고 편한거 추천해주라2 12.25 14:04 377 0
다이어트 크리스마스 약속 업보 청산중1 12.25 11:21 247 0
다이어트 아프면 살 찌나? ㅠ1 12.25 11:15 202 0
다이어트 야식도 안먹고 군것질도 잘 안하는편인데 살이 안빠져 10 12.25 02:50 978 0
다이어트 나 조언이 너무너무 절실해..4 12.25 01:18 474 0
다이어트 혹시 백키로 넘었던 익들 있니? 13 12.25 00:12 741 0
다이어트 3일 동안 과식한 것도 급찐급빠 가능할까…2 12.24 23:43 342 0
다이어트 겨울에 조깅하는 익 있어?????7 12.24 23:01 524 0
다이어트 레깅스 라인 어떤 거 같아?8 12.24 20:41 1321 0
다이어트 식후 1시 30분 후에 운동해도 되나...? 12.24 19:14 137 0
다이어트 드디어 10키로 감량 했당...25 12.24 12:55 3108 0
다이어트 다이어트 익들 허벅지둘레 몇이야? 12.24 09:13 183 0
다이어트 허벅지에 주사 맞아도 될까.. 12.24 04:10 137 0
다이어트 170에 65키로인데 54까지 빼려면6 12.24 01:27 597 0
다이어트 바프찍은 익들아 체지방률 몇프로 뺐어?4 12.23 20:54 519 0
다이어트 보통-마름 뺀익들 어케 뺐어??6 12.23 19:35 1114 0
다이어트 모태뚱뚱인데 pt해서 살빼본 익들 있어?2 12.23 17:33 352 0
전체 인기글 l 안내
6/20 10:14 ~ 6/20 10:16 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위