규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
피부
성형잡담
정석 다이어트
헤어
렌즈·안경
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
식탐 많은데 다이어트 어캐해ㅠㅠㅠ조언좀
6
l
다이어트
새 글 (W)
29일 전
l
조회
423
l
직장인이고.... 식욕이 너무 .. 일 열심히하면 배도 빨리 꺼지고 미치겟음 식욕억제제 먹고싶은 지경
•••
이런 글은 어떠세요?
QWER 앨범 구성 진짜 개혜자다....
연예 · 2명 보는 중
와 아빠어디가 10준수 대박
연예 · 5명 보는 중
광고
파워링크
중국도 푸바오때문에 난리났구나
연예 · 1명 보는 중
출근 시간이 이러면 어디갈래…
일상 · 13명 보는 중
북한 똥풍선 공격에 맞서는 한국 대기업.jpg
이슈 · 32명 보는 중
이틀째 물단식 했더니 얼굴형 완전 갸름해짐!
일상 · 23명 보는 중
광고
파워링크
나 위시 청산했어.. 인생 첫 목걸이..ㅜㅜㅜ
일상 · 18명 보는 중
고대 아일릿
연예 · 8명 보는 중
베이비몬스터 아현 위버스 댓글...jpg
이슈 · 4명 보는 중
(첨부) 만삭 임산부 사진 이거 컨셉 어땡??..
일상 · 34명 보는 중
광고
파워링크
현재 반응갈리는 스마트폰 리듬게임 원탑.JPG
이슈 · 3명 보는 중
❗️나 지금 출근중인데 서울익들참고
일상 · 4명 보는 중
쀼1
허기지면 콤부차같은거로 물배채워일단
29일 전
쀼2
물 많이마시고 포만감있는 재료로 식단하기 닭고야 이런거 절대금지 난 명란오두비 쳐돌이야
29일 전
쀼3
음료랑 과자부터 끊오
29일 전
쀼4
난 평생 내 의지로 식욕을 억제하는건 불가능이었어..
짝사랑하는 남자 생겨서 처음으로 먹을거 줄여봄
28일 전
쀼5
1. 단순당(탄산음료, 과일주스 같은 액상과당 들어간 모든 음료)
2. 정제탄수화물(흰쌀밥, 떡 빵 면 같은 하얀 원료로 만든 식품)
1번, 2번 순서로 1번은 아예 끊고 2번은 줄여. 미친듯이 땡겨도 그냥 적응돼서 끌리는 반응일뿐이거든. 좀만 참으면 확실히 덜 생각나고 허기때문이 아닌 가짜 식탐을 줄일수 있다
28일 전
쀼6
야채많이먹어 포만감오짐 야채는 진짜 소처럼먹어 (나중에 점점 줄어듦)
28일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
2
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
165/51이면 보통/날씬/마름 중 뭐 같니
47
06.19 23:58
1016
0
다이어트
다이어트하면서 맥주..
25
06.19 20:17
509
0
다이어트
옆에서 봤을때 부해보여?
9
06.20 14:32
357
0
다이어트
157에 50이면 여기서 더 빼도 비율 크게 안달라져..?ㅠ
14
06.19 13:38
531
0
뷰티
내 군살 라인정리 애정템인데ㅠ 너무 좋음...
17
06.19 15:55
970
1
뷰티
나 울쎄라 1년에 1번씩 받고 2년 째인데
13
06.20 10:58
261
0
다이어트
절식없이 잘챙겨먹고 날씬에서 마름이 가능할까..
8
06.19 14:38
284
0
다이어트
배달음식 끊기 힘들다..
10
06.20 10:47
185
0
다이어트
160 48 보통이야 날씬이야?
5
06.20 20:38
145
0
다이어트
먹고싶은거 다 먹고 운동열심히 한 결과
6
9:30
75
0
다이어트
167.5/116.5 -> 167.5/85.2 !!
3
06.19 15:34
179
1
다이어트
다이어트 몸무게 변화
5
06.19 19:24
176
0
패션
혹시 바지 좀 찾아줄 수 있을까ㅠㅠ
6
06.19 20:01
182
0
다이어트
PT쌤이 85 > 60 해보자는데
4
06.19 22:28
195
0
패션
23익 빨간체크셔츠 살말
4
06.19 22:45
123
0
다이어트
한달에 3kg씩 감량해서 2달 반정도 감량하려고 하는데 이러면 요요오려나?
1
05.20 12:43
134
0
다이어트
급찐급빠 반복하면 안좋다는데 1.5kg이내 범위에서도 급찐급빠 안좋나?
7
05.20 12:36
462
0
다이어트
급찐급빠 반복하면 안좋다는데 1.5kg이내 범위에서도 급찐급빠 안좋나?
05.20 12:23
58
0
다이어트
운태기 어케 극복해..?
1
05.19 23:41
118
0
다이어트
생리 시작할때 다이어트 빡세게 시작해도 살 잘 안빠질까?
5
05.19 22:49
475
0
다이어트
다이어트 스트레스가 사라졌다
4
05.19 22:26
319
1
다이어트
연예인들 몸매 보면 근육까지 뺀건가?
9
05.19 20:33
972
0
다이어트
빅컵누들 우동맛 저녁이나 한끼로 어때..
6
05.19 20:12
420
0
다이어트
내일부터 식단 다시 제대로 해야겠다
1
05.19 19:46
107
0
다이어트
당분간은 다이어트 쉬어야겠다...
05.19 19:14
100
0
다이어트
아이스크림 너무 먹고싶다
1
05.19 19:04
83
0
다이어트
딱봤을때 통통해보이진않지?
14
05.19 17:25
1053
0
다이어트
매일 0.3 0.4씩 빠지다 패스트푸드 하루폭식하면 1.5 2키로찌는거 개현타온댜..
3
05.19 14:17
330
0
다이어트
그릭요거트 성분 어때 ??
4
05.19 08:36
512
0
다이어트
헤비한 거 안먹었어요,의 헤비에는 뭐가있어?
3
05.19 07:31
268
0
다이어트
허벅지 52cm가 뚱뚱이야?
1
05.18 21:58
201
0
다이어트
진짜 다이어트는 평생 하는 게 맞나봐
3
05.18 19:38
611
0
다이어트
나 35kg 쪄서 뚱뚱해지고 특히 뱃살 아저씨 됐거든
11
05.18 17:39
394
0
다이어트
압박스타킹 !!
05.18 15:30
72
0
다이어트
23:1 간헐적 단식해서 많이 감량해도 건강 괜찮을까?
3
05.18 12:42
380
0
처음
이전
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
NewJeans - How Sweet
3
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
4
NewJeans - Bubble Gum
5
QWER - 고민중독
6
aespa - Armageddon
7
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
전체 인기글
l
안내
6/21 11:04 ~ 6/21 11:06 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈·소식
현재 알티 타고 있는 화제의 남돌 ......
5
2
유머·감동
핫플
요즘핫한 개그유튜브에 나온 꽃뱀 구분법
46
3
일상
친구 부친상 카톡 왔는데 답장 뭐라고 해야해 ? ㅠㅠ
21
4
정보·기타
카시트 조수석에 두지마세요.(사고후기. 어린이중환자실)
5
유머·감동
학교에 제육볶음 싸오는 여고생...jpg
22
6
일상
신입인데 10시에 일어나서 오전반차씀
5
7
이슈·소식
인사이드 아웃2 에서 가장 소름돋았던 장면.JPG
12
8
일상
왜 아아보다 수박 주스가 더 시원해?
11
9
일상
우리가 북한의 진실을 제대로 볼 수 없는 이유
19
10
일상
큰회사 다니다가 작은회사 오니까 진짜..ㅋㅋ 참아야할게 많구나...
15
11
정보·기타
최근 경복궁에서 청기와 대거 출토됨
30
12
일상
연애할때 월급 350받는다고 해도 구라인지 진짜인지 알 수 있는 방법 없지 않아?
5
13
일상
간호사가 왜 전문직이야?
5
14
야구
하 김도영한테 디엠 보냈다는거 개웃겨서 가져옴
7
15
일상
혹시 이거 가방에 곰팡이 생긴거니….(약혐주의)
10
16
유머·감동
보아는 20년 전에 이미 러브버그를 외쳣다고저 39살 아저씬데 읽으면서 두번정도 울었습니다.... 로맨스판..
8
17
이슈·소식
4대 금융그룹 (KB, 하나, 우리, 신한) 모델 라인업.jpg
22
18
이슈·소식
단순 먹방 예능인줄 알았는데 알고보니 반전인 KBS 새 예능.jpg
10
19
일상
친한 친구가 나 교실에 못 들어오게 힐 때 어떻게 대처할까..
16
20
이슈·소식
"女 가슴 크면 땀 많이 흘릴까?"…반전 결과보니
28
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위