이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
헤어
명품
정석 다이어트
화장법
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
식탐 많은데 다이어트 어캐해ㅠㅠㅠ조언좀
6
l
다이어트
새 글 (W)
3개월 전
l
조회
530
l
직장인이고.... 식욕이 너무 .. 일 열심히하면 배도 빨리 꺼지고 미치겟음 식욕억제제 먹고싶은 지경
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
현재 실시간 파리 올림픽 종합 메달 순위.jpg
연예
스펙없는 24살.. 그냥 생각이없음
일상 · 6명 보는 중
광고
파워링크
배달앱 수수료 아끼려고 전화 주문해봄
이슈 · 7명 보는 중
내연녀 나체사진 프사 배경으로 게시한 男
이슈 · 4명 보는 중
오늘 먹었던 개쩌는 점심
일상 · 7명 보는 중
하이닉스 떡값만 350만원이래 ㅋㅋ
일상 · 2명 보는 중
광고
파워링크
나도 혈관 개안보이는 타입임
일상 · 5명 보는 중
정리글
고영욱한테 성폭행 당하고 싶냐는 글 작성했던거 사실로 밝혀졌었던 나은
연예 · 12명 보는 중
햄스터도 집이 더우면 힘들어한다?
일상 · 5명 보는 중
실업급여는 하늘에서 떨어져 나를 도와주는 돈이 아닙니다
이슈 · 14명 보는 중
광고
파워링크
지금 서울 온도 실화임?ㄷㄷ 날씨
일상 · 1명 보는 중
사투리 재밌게 쓰시는 분 팔로우 하는데 이거 뭔뜻이야?
일상 · 8명 보는 중
쀼1
허기지면 콤부차같은거로 물배채워일단
3개월 전
쀼2
물 많이마시고 포만감있는 재료로 식단하기 닭고야 이런거 절대금지 난 명란오두비 쳐돌이야
3개월 전
쀼3
음료랑 과자부터 끊오
3개월 전
쀼4
난 평생 내 의지로 식욕을 억제하는건 불가능이었어..
짝사랑하는 남자 생겨서 처음으로 먹을거 줄여봄
3개월 전
쀼5
1. 단순당(탄산음료, 과일주스 같은 액상과당 들어간 모든 음료)
2. 정제탄수화물(흰쌀밥, 떡 빵 면 같은 하얀 원료로 만든 식품)
1번, 2번 순서로 1번은 아예 끊고 2번은 줄여. 미친듯이 땡겨도 그냥 적응돼서 끌리는 반응일뿐이거든. 좀만 참으면 확실히 덜 생각나고 허기때문이 아닌 가짜 식탐을 줄일수 있다
3개월 전
쀼6
야채많이먹어 포만감오짐 야채는 진짜 소처럼먹어 (나중에 점점 줄어듦)
3개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
3
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
원래 앞자리 수 바뀔랑 할때 정체기 한번 오나??
18
09.20 08:51
476
0
다이어트
인바디 이정도면 심각하지?
8
09.21 20:44
242
0
화장품
복합성피부한테 수분보습크림 추천해주라
4
09.20 10:33
228
0
다이어트
마이마운틴vs천계 칼로리 소모 많이되는 유산소 머야?
5
09.21 13:29
202
0
다이어트
다이어트 성공한 쀼들!!!
5
09.21 14:46
194
0
다이어트
다이어트 시작할건데 식단이랑 운동 추천 좀
6
09.20 20:59
232
0
다이어트
공복에는 뱃살 없고 먹기 시작하면 배가 바로 나오는데
4
09.21 18:01
193
0
뷰티
전소미 하이라이터 좋아? 써본사람
2
09.20 13:51
251
0
다이어트
요새 계속 과식했는데 지금 유산소 하러 갈까 아님 내일 공복유산소 할까
2
09.20 21:43
204
0
다이어트
푸룬주스는 공복 아침에 먹는 거양??
2
09.20 21:59
172
0
다이어트
스위치온 다이어트 해본익 단쉐 먹는텀 어케했어?
2
09.21 00:25
190
0
성형
혹시 얼굴 전체가 띵띵붓는 시술 머가있을까?!?
2
09.21 16:59
111
0
패션
66~77사이쥬 쇼핑몰 추천 해즐사람있을카 ㅜㅜ
4
09.21 21:39
83
0
화장품
갈웜들 쓰는 섀도우 추천 하나씩 해주라!
2
09.21 23:57
78
0
뷰티
약손명가 리프팅밴드 효과 있어?
1
09.20 22:23
79
0
다이어트
다들 허벅지 둘레 어느정도야?
18
01.02 04:55
989
0
다이어트
나 진짜ㅠㅠ 가슴 절벽이여도 거ㅐㄴ찮으니까 슬랜더몸ㅁ매
3
01.02 04:23
609
0
다이어트
월요일부터 지금까지
01.02 03:41
51
0
다이어트
이제 고3 되는데
2
01.02 02:52
155
0
다이어트
170에 딱 몇까지 빼야할까
9
01.02 02:07
324
0
다이어트
다이어트 셰이크 추천좀
1
01.02 00:13
146
0
다이어트
국밥중에!
4
01.01 23:53
247
0
다이어트
다이어트 이렇게 하면 빠질까???😭
6
01.01 23:50
379
0
다이어트
이중에 운동 추천 좀 해주라 ,,
4
01.01 23:43
207
0
다이어트
나 다이어트 계획 봐줄사람
4
01.01 23:35
232
0
다이어트
헬스장 가서 혼자운동 vs 집에서 홈트
15
01.01 23:20
879
1
다이어트
낼 줄넘기 사로 가야대
01.01 23:19
54
0
다이어트
땅끄부부로 내일부터 다이어트 할건데
01.01 22:56
97
0
다이어트
키 160 인뎅 점심 먹고싶은거 먹고 저녁 조절하고 운동 하면 60에서 55까지 1달에가능할까??ㅜㅜ..
1
01.01 22:45
176
0
다이어트
2주만에 최대 몇킬로 빼봤어????
5
01.01 22:00
587
0
다이어트
오직 식단으로만 뺀 쀼 있어? 나 너무 안빠져ㅠㅠ
1
01.01 21:15
153
0
다이어트
나 먹토했어ㅜㅜ
01.01 21:08
134
0
다이어트
허벅지 살 태우기 좋은 운동 추천 좀 해 주라
4
01.01 20:55
387
0
다이어트
유지어터... 과자 빵을 너무 좋아해서
3
01.01 20:39
514
0
다이어트
나 낼 운동 갈껀데
01.01 17:56
54
0
처음
이전
681
682
683
684
685
686
687
688
689
690
4691
692
다음
끝
검색
새 글 (W)
추천 픽션 ✍️
더보기
by 고구마스틱
귀공자랑 폭군 보고 온 사람들이 보면 좋을 듯제목 그대로 귀공자에서 폭군으로“그림은 염병. 뒤지게도 못 그리네”벤치에 앉아서 풍경 그리고 있던 최국장 어깨를 툭 치고 옆에 앉는 폴.“그래도 저번보단 늘지 않았나”“지랄. 그거 갈매기냐?”최국장 그림 속 물 위에 떠다니는 뭔가를 보고 묻는..
by 콩딱
교통사고 일 이후에 나는 아저씨 집에 감금(?)을 당하게 됐다.그건 바로 김남길 아저씨 때문에 그래..." 아이고 제수씨, 내 말 기억하죠? 최대한 걷지 말기~~^^ 지훈이가 잘 봐줘~~~~^^ 뼈가 진짜 작고 앙상해 다시 아플지도~~^^지훈이 옆에 붙어있어~~~~ " 라며 따봉을 드는게... " 어차피..
누구나 겪는 시기가 있다.미운 나이 4살이라든지, 사춘기에 휘둘려 빽빽 거리며 소리지르던 시기라든지, 수면 시간 모자르다고 주장하지만 사실 넘쳐났던 고3 시기라든지.어쩌면 이 모든 걸 거치지 않았더라도 살면서 무조건 거칠 수 밖에 없다는 취준생 시절도 있다. 나도 취준생 시절을 겪어왔다. 취..
by 한도윤
유니버스가 커지고 마음이 커질수록 우리는 많은 시간을 같이 보냈다. 야자가 끝난 후에는 학원을 가는 길에 같이 길거리 떡볶이를 사 먹는다거나, 동네 쇼핑센터에 새로 생긴 빵집에 들러 단팥빵을 사 먹는다거나, 스트레스를 받은 날에는 둘이서 아파트 단지 옆에 있던 천을 따라 산책을 하다 슬이..
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억 청소가 끝나고는 ##파도가 우석에게 목례를 했고, 우석도 같이 목례를 했다. 교무실에 따라가려고 했는데.. 지금 가면 또 이상하게 보이려나.막상 가서 놓고 온 거 있다고 하는 것도 웃기고.. 밀대걸레를 든 채로 우석은 바보처럼 나가는 ##파도의 뒷모..
by 한도윤
2014년 12월 24일.오늘은 눈이 오는 크리스마스이브다. 나는 지금 신촌역 오거리 앞에서 내가 사랑하는 윤슬을 기다리고 있다. 슬이가 이제 슬슬 올 때가 되었는데…. 오늘 아침에 통화했을 때 슬이는 기분이 좋아 보이지 않았다. 오늘은 크리스마스이브니까 내가 기분 좋게 해 줘야지 생각했다. 하..
전체 인기글
l
안내
9/22 3:50 ~ 9/22 3:52 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
와 다음주 입사하는 신입이 이 시간에 문자로 질문보내네
16
2
일상
모솔인게 이젠 눈치보여
55
3
유머·감동
2분만에 취소된 행복
11
4
팁·추천
현재 반응 좋은 것 같은 대전 택시 꿈돌이등
10
5
일상
나 웃는 게 이분 닮았거든 (연예인사진 안되면 말해줘)
5
6
이슈·소식
도연우, 미국에서 여동생 놔두고 혼자 열차 탑승..장윤정♥도경완 '충격'
13
7
정보·기타
아이슬란드 하숙 한달살기 그런데 이제...
3
8
일상
구라안치고 여돌 1군 비주얼 닮은 언니가 13살 연상아저씨랑
17
9
유머·감동
층간소음 항의한 20대에게 키스한 40대
19
10
정보·기타
승무원들이 바지말고 치마를 입는 이유
32
11
일상
지금 탁센 오바겠지..
9
12
정보·기타
다들 정말 폰으로 여행 준비한다고!!??
13
일상
뮤지컬 좋아해서 자주 보러다니는데 뮤지컬 역사 모르는 친구
6
14
일상
예민한 사람은 무던한 사람 만나라는데 무던한 사람들은 어때
5
15
이슈·소식
현재 난리났다는 르세라핌 틱톡 댓글창 상황.jpg
47
16
유머·감동
매일 아침마다 몽쉘 통통 먹는 이상민
15
17
일상
너네 엽떡 무슨 맛 먹어
1
18
일상
겨 레이저 제모 다들 몇번 했어?
1
19
유머·감동
고현정, 다이어트 성공하더니 '뼈말라' 됐네...뉴욕서 뽐낸 밀착 원피스 자태
1
20
야구
아 때때 표정 어떡해
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위