규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
피부
성형잡담
정석 다이어트
헤어
렌즈·안경
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
절편 3개 vs 빽다방 고구마빵 한개
9
l
다이어트
새 글 (W)
28일 전
l
조회
473
l
점심 탄수로 먹을라고 골라주라 둘중 하나는 먹어야해 ㅜ
아침 - 오이 반개
점심 - 닭가슴살 한팩, 호박나물 5개
저녁 - 방울토마토 5개, 요구르트 1개
예정이야
•••
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
당장 내일 한다는 르세라핌 팬미팅 근황...
연예 · 13명 보는 중
슬슬 베르나르 베르베르가 무서운 이유
이슈 · 11명 보는 중
광고
파워링크
[단독] 북한, 휴전선 따라 장벽 설치 중…자체 전술도로 공사도
이슈 · 7명 보는 중
얼굴형 망하게 태어나서 슬픔
일상 · 33명 보는 중
만우절이라 안 믿을까봐 참고 있었대....
연예 · 12명 보는 중
정보/소식
'슈퍼스타 K2' 출신 박보람, 어제(11일) 사망..소속사 "입장 정리 중" (공식)
연예 · 5명 보는 중
광고
파워링크
얘들아 나 대형사고침... 죽다 살아났다
일상 · 33명 보는 중
우리 세종… 공무원들 얼마나 화난 거야
일상 · 7명 보는 중
탕후루 이거 진짜야?
일상 · 8명 보는 중
나 이런젓가락으로 면을 못 집겠어
일상 · 14명 보는 중
광고
파워링크
남녀 사이에 이정도 스킨십 하니
일상 · 21명 보는 중
걸리는 사람만 계속 걸리는 질병....jpg
이슈 · 10명 보는 중
쀼1
저정도 식사면 둘다먹어도돼..
28일 전
글쓴쀼
양심이 찔러ㅠ
28일 전
쀼2
너무 절식이야 나중에 백퍼 요요 와
28일 전
글쓴쀼
ㄴㄴ 나 6개월동안 6키로 빼고 3개월 동안 유지중임! 지금은 유지어터이긴한데 먹을 때는 더 잘 먹고 운동도 매일 하는중
어제 저녁에 고기 왕창 먹어서 오늘 좀 덜 먹을라고
28일 전
쀼3
ㅋㅋㅋㅋ내가 저렇게 먹고
유지어터 잘하는 줄 알았는데
곧 온몸에 병들고 뒤집어지고 난리났었음
안겪어보기전까지는 모름 내가 그랬거든 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
27일 전
글쓴쀼
에 진짜? 그러면 익은 병든 후에 어떻게
했음? 지금은 잘 유지중이야?
27일 전
쀼3
당연히 정상적으로 먹었지 ㅠㅠ 나 진짜 그때는 내가 잘하고 있는 건줄 알았음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이렇게 먹어도 요요 안오는데? 왜 뭐라하지 ㅋㅋ ; 이랬는데
머리부터 발끝까지 병걸리고 난리나서 제대로 챙겨먹으니까 병 싹사라짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 물론 2키로 증량했는데
2키로 빠지고 병 골골대던 그때로 돌아갈래 지금처럼 살래 고르라고 한다면 무조건 지금처럼 살음 진짜 나 그때 죽고싶었어 너무아파서
27일 전
쀼4
나도 그렇게 다이어트하다 탈모오고 저혈압에 건강 악화와서 정석다이어트 시작함 난 멀쩡한데 하지말고 제발 잘먹자,,,아플때 방법 바꾸면 건강뢰복하는데 속도 더 걸림
27일 전
쀼5
걍 두개 다 먹어고 됨
27일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
3
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
165/51이면 보통/날씬/마름 중 뭐 같니
49
06.19 23:58
1120
0
다이어트
다이어트하면서 맥주..
26
06.19 20:17
577
0
다이어트
옆에서 봤을때 부해보여?
9
06.20 14:32
494
0
뷰티
나 울쎄라 1년에 1번씩 받고 2년 째인데
15
06.20 10:58
386
0
다이어트
먹고싶은거 다 먹고 운동열심히 한 결과
14
9:30
397
0
다이어트
배달음식 끊기 힘들다..
10
06.20 10:47
207
0
다이어트
160 48 보통이야 날씬이야?
5
06.20 20:38
181
0
다이어트
짜파게티 더 블랙 성분 오때??
6
13:45
74
0
다이어트
PT쌤이 85 > 60 해보자는데
5
06.19 22:28
244
0
다이어트
다이어트 몸무게 변화
5
06.19 19:24
210
0
패션
혹시 바지 좀 찾아줄 수 있을까ㅠㅠ
6
06.19 20:01
223
0
패션
23익 빨간체크셔츠 살말
4
06.19 22:45
145
0
성형
인모드 했는데 볼 더 쳐졌어ㅜ
6
06.20 02:20
149
0
다이어트
편의점에서 파는 단백질 음료같은거
5
06.20 07:38
143
0
피부
피부고민 있는 쀼들은 댓!
3
06.20 10:18
79
1
다이어트
어묵이 영양성분이 의외로 되게 괜찮다
11
05.25 14:24
2045
2
다이어트
운동 이렇게 하고있는데 조언좀 해주세영
12
05.25 13:29
523
0
다이어트
163cm에 몸무게 65인데 체지방률28이면 심각한거야??
25
05.25 11:28
1503
1
다이어트
진짜 심각…
8
05.25 11:16
664
0
다이어트
단백질, 지방은 꽉 채웠는데 순탄수만 완전 모자르거든 도대체 뭘 먹어야하지
4
05.25 11:13
296
0
다이어트
골격근량 지키면서 체지방 빼는건 어케해?
4
05.25 09:22
448
0
다이어트
인바디 봐주실분
9
05.25 01:39
480
0
다이어트
술 마신 상태에서 운동해도 돼?
4
05.24 23:50
338
0
다이어트
솔직히 아무리 먹고 운동 안해도 살 안찐다는 사람들 중 9할 이상은 마른비만 아님?
7
05.24 23:06
1026
0
다이어트
근성장에 고중량 횟수 적게vs저중량 횟수 자주 뭐가 더 도움돼?
6
05.24 22:45
528
1
다이어트
다이어터들아 근력하고나서 유산소 어떻게 하는중?
3
05.24 22:31
326
0
다이어트
간헐적 단식 한달 반 유지하다가 오랜만에 과식함 으으ㅏㅇ
2
05.24 22:12
271
0
다이어트
생리 일주일 전부터 몸무게 그대로인 익들아 생리 중일때도 살 안빠져??
3
05.24 21:42
481
0
다이어트
나 이렇게 할건데 봐주라
2
05.24 21:31
173
0
다이어트
다욧하는 익들아 너네
3
05.24 21:12
238
0
다이어트
홈트 해보려는데 영상 추천좀~!
1
05.24 19:53
264
0
다이어트
샐러드 vs 스무디볼 저메추!
05.24 19:34
121
0
다이어트
먹토 다이어트 며칠은 괜찮지 않아??
18
05.24 19:17
1004
0
다이어트
앉거나 누워서 운동하는거 별로야?
15
05.24 18:21
790
0
다이어트
식단 이 정도면 어때...?
8
05.24 15:55
422
0
처음
이전
337
338
339
340
341
342
343
344
345
346
347
348
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
소디엑
7일 전
세무사사무실
7일 전
베베
7일 전
케이윌
2일 전
당뇨
9일 전
어학자격증
어제
QWER
9일 전
전체 인기글
l
안내
6/21 19:24 ~ 6/21 19:26 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
도경수 이영지 볼뽀뽀 캡처가 찐이다
26
2
유머·감동
삶의 의욕 박살내는 곳 1티어
7
3
유머·감동
연금복권 1등 당첨된 사람이 마냥 좋진 않은 이유
4
유머·감동
전설의 뿌링클좌
39
5
일상
아 개빡치네 티켓 1장 팔았는데 2매인줄 알았다고 연락옴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
8
6
이슈·소식
방송인 안현모가 이혼하고 든 생각
7
유머·감동
이 사람 뒤에 앉으면 무조건 핸드폰 꺼냄
2
8
이슈·소식
NCT 런쥔, 사생 착각해 일반인 전화번호 노출 "경솔한 행동 반성, 죄송” [전문]
12
9
일상
요즘 토스 왜 이렇게 지저분해졌어????? 미친줄
1
10
일상
ㅋㅏ드 배송 받았는데 미쳐따 ㄷㄷㄷㄷ
6
11
연예
핫플
정보/소식
요즘 핫한 민희진 관련 찌라시.txt
96
12
이슈·소식
보는 사람이 다 안쓰러운 연프 여출 상황
4
13
유머·감동
예전 부자집의 흔한 현관문
12
14
이슈·소식
공혁준 근황
2
15
일상
정말 다들 여름이라 입맛 없는거니?
4
16
일상
네일 너무 촌스럽지 않아...? 40
12
17
이성 사랑방
지금 되게 혼란스럽다.. 엄마가 내 애인이 돌싱이래
3
18
야구
2회까지 잔루가 6개예요
5
19
유머·감동
엄마가 수제 요구르트를 만드는 이유.jpg
6
20
이슈·소식
단독] 백종원 더본코리아, 점주들 신고 전 이미 공정위 자진 신고
4
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위