호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 성형잡담 화장품 정석 다이어트 화장법 피부 헤어 명품
초록글 체구를 줄이고 싶인데 인바디보면10 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 898l

[잡담] 체구를 줄이고 싶인데 인바디보면 | 인스티즈

근육을 덜어내야할까? 키 160인데 너무 건장해

아니면 체지방을 10키로 밑으로 가져가야하나ㅠㅠ

옷핏이 원하는대루 안나와ㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
체지방 1키로 뺀다 생각하몬 근육 1.2키로 같이빠짐
30일 전
글쓴쀼
오 일단 다욧을 좀 해야하는구나
30일 전
쀼2
난근육아까워서 일단 체지방 8키로까지만들어보고
그래도 옷핏별로면 근육덜어내려고할듯

여태까지 옷핏예쁜사람 인바디보면 체지방 한자리더라고...ㅠ 최소6~8사이
30일 전
글쓴쀼
6- 8 미쳣다리...
30일 전
쀼3
와 근수저..
29일 전
쀼4
와 부럽다
29일 전
쀼5
일단 체지방 8키로가 몸매 자체는 제일 만족도가 높대.. 8키로목표로 빼면서 근육 자연스럽게 덜어내지는거 확인해보고 8키로 찍었는데도 옷핏 별로고 골격근량 높으면 그때가서 근육 집중적으로 줄이면 될듯
29일 전
쀼6
근육 부러워.....
29일 전
쀼7
부러운몸인데 왜 ㅠ 골격25..부럽
29일 전
쀼8
부러운 몸이다 ㅠㅠ
28일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 헬스 잘 알들아...헬린이 좀 도와줘잉..39 06.24 10:00939 0
다이어트 너무 적게 먹어서 찐다는건 무슨 의미야?14 06.23 22:21904 0
다이어트 다이어트 하는 익들아 ㅠㅠ 화장실 잘가? 10 06.23 23:13255 0
다이어트 여자 어깨도 운동하면 넓어짐?8 06.23 17:08433 0
다이어트 이틀 동안 1.5kg 쪘는데6 2:00109 0
다이어트 저녁으로 킹크랩이나 랍스타는 어때? 12.20 22:28 129 0
다이어트 너네 기준 폭식 뭐얌?24 12.20 19:57 1083 0
다이어트 175에 101이었는데 70으로 뺌1 12.20 16:34 250 1
다이어트 아침 점심은 원래 먹던만큼 먹고 저녁만 오트밀죽 3분의 1그릇만 먹으면 조금이라도 빠지겠지?1 12.20 16:30 194 0
다이어트 164/85 인데 한달에 얼마나 뺄 수 있을까 7 12.20 16:26 527 0
다이어트 1년에 한두번정도는 단식하는게 좋다고 하잖아5 12.20 15:22 498 0
다이어트 입터져서 계속 과식중..2 12.20 15:00 288 0
다이어트 읍천리 샌드위치 저녁으로 괜찮을까 12.20 14:59 129 0
다이어트 ✌️10일 전보다 3.5센치 더 가는 허리 가진 나야✌️2 12.20 13:36 358 0
다이어트 와 나 체지방 33퍼센트..2 12.20 09:01 446 0
다이어트 뱃살이 유독 많은 체형은 뭘까…8 12.20 02:11 927 0
다이어트 155/61인데 통통이야 뚱뚱이야?...57 12.20 01:32 1714 0
다이어트 70키로에서 110까지 쪄버렸다 히히1 12.19 23:04 327 0
다이어트 이렇게 하면 한달에 얼마나 뺄수 있을까?11 12.19 23:00 697 0
다이어트 밤에 군것질 하는 습관 어떻게 고치지5 12.19 22:44 533 0
다이어트 운동 하면서 야식 잘 안 먹어도 살 안 빠지더니 아프니까 빠지네 12.19 22:40 164 0
다이어트 내일 내 점심좀 봐주라2 12.19 22:22 196 0
다이어트 다들 크리스마스 케이크 살거야?18 12.19 21:02 2257 0
다이어트 나랑 크리스마스 이브까지 4일동안 빡센 다이어트 할사람~ 12.19 20:27 159 0
다이어트 171인데 예쁜 몸무게 얼마야??9 12.19 17:26 551 0
처음이전133134135136137138139140141142143144다음끝
검색  새 글 (W) 
전체 신설 메뉴 🎉
소디엑 10일 전 베베 10일 전 세무사사무실 10일 전 김지원 2일 전 케이윌 6일 전 어학자격증 4일 전 당뇨 12일 전
전체 인기글 l 안내
6/25 12:56 ~ 6/25 12:58 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)