호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 피부 패션잡담 헤어 성형잡담 렌즈·안경 명품 정석 다이어트
초록글 체구를 줄이고 싶인데 인바디보면10 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 881l

[잡담] 체구를 줄이고 싶인데 인바디보면 | 인스티즈

근육을 덜어내야할까? 키 160인데 너무 건장해

아니면 체지방을 10키로 밑으로 가져가야하나ㅠㅠ

옷핏이 원하는대루 안나와ㅠ

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 인바디 일자 나오는데 여기서 체중 감량하려면..5
 
쀼1
체지방 1키로 뺀다 생각하몬 근육 1.2키로 같이빠짐
23일 전
글쓴쀼
오 일단 다욧을 좀 해야하는구나
22일 전
쀼2
난근육아까워서 일단 체지방 8키로까지만들어보고
그래도 옷핏별로면 근육덜어내려고할듯

여태까지 옷핏예쁜사람 인바디보면 체지방 한자리더라고...ㅠ 최소6~8사이
23일 전
글쓴쀼
6- 8 미쳣다리...
22일 전
쀼3
와 근수저..
22일 전
쀼4
와 부럽다
21일 전
쀼5
일단 체지방 8키로가 몸매 자체는 제일 만족도가 높대.. 8키로목표로 빼면서 근육 자연스럽게 덜어내지는거 확인해보고 8키로 찍었는데도 옷핏 별로고 골격근량 높으면 그때가서 근육 집중적으로 줄이면 될듯
21일 전
쀼6
근육 부러워.....
21일 전
쀼7
부러운몸인데 왜 ㅠ 골격25..부럽
21일 전
쀼8
부러운 몸이다 ㅠㅠ
21일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 키 168정도인 익들아 목표 몸무게 얼마야?16 06.16 15:31366 0
다이어트 다들 몸무게 얼마마다 잼?8 06.16 05:58354 0
다이어트 160/48~49면 보통 몸무게지??7 2:50294 0
다이어트 153에 마른 익들 몸무게가 몇이야??5 17:38119 0
다이어트 몇키로같아? 4 06.16 15:51168 0
다이어트 운태기 어케 극복해..?1 05.19 23:41 117 0
다이어트 생리 시작할때 다이어트 빡세게 시작해도 살 잘 안빠질까?5 05.19 22:49 466 0
다이어트 다이어트 스트레스가 사라졌다 4 05.19 22:26 318 1
다이어트 연예인들 몸매 보면 근육까지 뺀건가?9 05.19 20:33 971 0
다이어트 빅컵누들 우동맛 저녁이나 한끼로 어때..6 05.19 20:12 419 0
다이어트 내일부터 식단 다시 제대로 해야겠다1 05.19 19:46 106 0
다이어트 당분간은 다이어트 쉬어야겠다... 05.19 19:14 100 0
다이어트 아이스크림 너무 먹고싶다1 05.19 19:04 83 0
다이어트 딱봤을때 통통해보이진않지? 14 05.19 17:25 1052 0
다이어트 매일 0.3 0.4씩 빠지다 패스트푸드 하루폭식하면 1.5 2키로찌는거 개현타온댜..3 05.19 14:17 328 0
다이어트 그릭요거트 성분 어때 ??4 05.19 08:36 512 0
다이어트 헤비한 거 안먹었어요,의 헤비에는 뭐가있어?3 05.19 07:31 261 0
다이어트 허벅지 52cm가 뚱뚱이야?1 05.18 21:58 196 0
다이어트 진짜 다이어트는 평생 하는 게 맞나봐3 05.18 19:38 610 0
다이어트 나 35kg 쪄서 뚱뚱해지고 특히 뱃살 아저씨 됐거든 11 05.18 17:39 391 0
다이어트 압박스타킹 !! 05.18 15:30 72 0
다이어트 23:1 간헐적 단식해서 많이 감량해도 건강 괜찮을까? 3 05.18 12:42 379 0
다이어트 탄력없이 처진 살들... 어떻게 해야할까 8 05.18 12:26 276 0
다이어트 폭식증 앓고 8kg쪘어.. 얻은건 셀룰라이트와 우울증..2 05.18 12:17 167 0
다이어트 두 곳에서 잰 인바디 기초대사량이 크게 차이나면 어떡해???1 05.18 12:00 112 0
처음이전131415161718192021222324다음끝
검색  새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 aespa - Supernova
album image
2 NewJeans - How Sweet
album image
3 IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
album image
4 NewJeans - Bubble Gum
album image
5 QWER - 고민중독
album image
6 aespa - Armageddon
album image
7 아일릿(ILLIT) - Magnetic
전체 인기글 l 안내
6/17 23:54 ~ 6/17 23:56 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)