호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 성형잡담 화장품 정석 다이어트 화장법 피부 헤어 명품
초록글 체구를 줄이고 싶인데 인바디보면10 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 898l

[잡담] 체구를 줄이고 싶인데 인바디보면 | 인스티즈

근육을 덜어내야할까? 키 160인데 너무 건장해

아니면 체지방을 10키로 밑으로 가져가야하나ㅠㅠ

옷핏이 원하는대루 안나와ㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
체지방 1키로 뺀다 생각하몬 근육 1.2키로 같이빠짐
30일 전
글쓴쀼
오 일단 다욧을 좀 해야하는구나
29일 전
쀼2
난근육아까워서 일단 체지방 8키로까지만들어보고
그래도 옷핏별로면 근육덜어내려고할듯

여태까지 옷핏예쁜사람 인바디보면 체지방 한자리더라고...ㅠ 최소6~8사이
30일 전
글쓴쀼
6- 8 미쳣다리...
29일 전
쀼3
와 근수저..
29일 전
쀼4
와 부럽다
28일 전
쀼5
일단 체지방 8키로가 몸매 자체는 제일 만족도가 높대.. 8키로목표로 빼면서 근육 자연스럽게 덜어내지는거 확인해보고 8키로 찍었는데도 옷핏 별로고 골격근량 높으면 그때가서 근육 집중적으로 줄이면 될듯
28일 전
쀼6
근육 부러워.....
28일 전
쀼7
부러운몸인데 왜 ㅠ 골격25..부럽
28일 전
쀼8
부러운 몸이다 ㅠㅠ
28일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 헬스 잘 알들아...헬린이 좀 도와줘잉..27 06.24 10:00869 0
다이어트 너무 적게 먹어서 찐다는건 무슨 의미야?13 06.23 22:21807 0
다이어트 여자 어깨도 운동하면 넓어짐?7 06.23 17:08371 0
다이어트 다이어트 하는 익들아 ㅠㅠ 화장실 잘가? 9 06.23 23:13238 0
다이어트 다들 저녁에 일반식 먹을 때 뭐 먹는 편이야?8 06.23 12:27440 0
다이어트 딱 기초대사량 만큼만 먹으면 안되겠지?4 05.18 10:40 470 1
다이어트 다이어트 약이나 보조제 먹어볼까11 05.18 10:04 1118 1
다이어트 155에 43정도 유지하려면 얼마나 먹어야해?2 05.18 08:22 532 0
다이어트 167 55~56 21 05.18 01:47 1019 0
다이어트 운동기록용 05.17 23:35 125 0
다이어트 운동 .. 어떻게 꾸준히 하는거죠8 05.17 23:01 674 0
다이어트 헤헤헤헤헤헤헤헤 치킨 먹는다2 05.17 22:06 238 0
다이어트 친척 결혼식이 이번주 토요일인데 점심 뭘 위주로 먹어야 할까??1 05.17 22:04 169 0
다이어트 다들 운동 시작한 계기가 뭐야21 05.17 21:23 912 1
다이어트 눈바디는 탄탄해지는데1 05.17 21:10 276 0
다이어트 여자 인터벌러닝10.0*3분/4.0*3분 보통인 편이야? 1 05.17 21:08 226 0
다이어트 다들 식욕을 어캐 참아???12 05.17 20:46 1020 0
다이어트 165에 50인 둥있어??4 05.17 20:28 610 0
다이어트 진짜 냉정하게 171/56 어때?25 05.17 19:10 1204 0
다이어트 다이어트 할때 배 안고파도 밥 꼬박꼬박 챙겨먹어야해?3 05.17 18:44 321 0
다이어트 운동하기 너무 귀찮다ㅠㅠ 내 자신이 한심해…1 05.17 18:42 189 0
다이어트 너무 배부르면 저녁 패스해? 05.17 17:48 124 0
다이어트 종아리 어때보여? 40 15 05.17 16:57 1351 0
다이어트 생리전이라 그런가 몸무게가 안줄어10 05.17 15:25 1011 0
다이어트 1500칼로리씩 먹어도 부족할 수가 있나?? 도와주라ㅠㅠ3 05.17 12:20 399 0
처음이전349350351352353354355356357358359360다음끝
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
TWS (투어스) - 내가 S면 넌 나의 N이 되어줘
album image
Red Velvet (레드벨벳) - Love Arcade
album image
NewJeans - Right Now
album image
Red Velvet (레드벨벳) - Cosmic
album image
하동균 - 내가 그댈
album image
Red Velvet (레드벨벳) - Last Drop
album image
타임피버 - 동창회 (feat. Small Kidd)
album image
Red Velvet (레드벨벳) - Sunflower
전체 인기글 l 안내
6/25 6:34 ~ 6/25 6:36 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)