호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 성형잡담 화장품 정석 다이어트 화장법 피부 헤어 명품
초록글 체구를 줄이고 싶인데 인바디보면10 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 898l

[잡담] 체구를 줄이고 싶인데 인바디보면 | 인스티즈

근육을 덜어내야할까? 키 160인데 너무 건장해

아니면 체지방을 10키로 밑으로 가져가야하나ㅠㅠ

옷핏이 원하는대루 안나와ㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
체지방 1키로 뺀다 생각하몬 근육 1.2키로 같이빠짐
30일 전
글쓴쀼
오 일단 다욧을 좀 해야하는구나
29일 전
쀼2
난근육아까워서 일단 체지방 8키로까지만들어보고
그래도 옷핏별로면 근육덜어내려고할듯

여태까지 옷핏예쁜사람 인바디보면 체지방 한자리더라고...ㅠ 최소6~8사이
30일 전
글쓴쀼
6- 8 미쳣다리...
29일 전
쀼3
와 근수저..
29일 전
쀼4
와 부럽다
28일 전
쀼5
일단 체지방 8키로가 몸매 자체는 제일 만족도가 높대.. 8키로목표로 빼면서 근육 자연스럽게 덜어내지는거 확인해보고 8키로 찍었는데도 옷핏 별로고 골격근량 높으면 그때가서 근육 집중적으로 줄이면 될듯
28일 전
쀼6
근육 부러워.....
28일 전
쀼7
부러운몸인데 왜 ㅠ 골격25..부럽
28일 전
쀼8
부러운 몸이다 ㅠㅠ
28일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 헬스 잘 알들아...헬린이 좀 도와줘잉..27 06.24 10:00877 0
다이어트 너무 적게 먹어서 찐다는건 무슨 의미야?13 06.23 22:21818 0
다이어트 여자 어깨도 운동하면 넓어짐?7 06.23 17:08376 0
다이어트 다이어트 하는 익들아 ㅠㅠ 화장실 잘가? 9 06.23 23:13240 0
다이어트 다들 저녁에 일반식 먹을 때 뭐 먹는 편이야?8 06.23 12:27442 0
다이어트 2주 운동한거 인바디 결과좀 봐죠 02.20 12:34 128 0
다이어트 근데 20대때 많이 먹어도 살 안찌는 체질이 30대 넘어가서 나잇살 찌면 디이어트 더 힘든가요?1 02.20 12:27 112 0
다이어트 다이어터들 입 심심할때 뭐먹어?8 02.20 11:49 497 0
다이어트 유산소하면 원래 좀 배고픈가? 02.20 11:45 87 0
다이어트 이게 절식이야? 2 02.20 11:43 135 0
다이어트 정석 다이어트로 기초 +200 먹으면서 운동해가지고 날씬말고 마름 성공한 익 있어? 02.20 11:24 97 0
다이어트 헬스(웨이트)하는 다이어터들아 운동 안하는 날 뭐해?23 02.20 11:12 1353 0
다이어트 혹사 웨이트하다가 허리 삐끗햇는데 한동안 하지말아야할까..4 02.20 11:01 97 0
다이어트 점심에 연세빵 먹어도 되겠지?8 02.20 10:37 366 0
다이어트 칼로리 채우기 너무 힘들다1 02.20 08:57 126 0
다이어트 살이안빠져2 02.20 08:37 163 0
다이어트 위가 더 큰 팔 02.20 08:00 90 0
다이어트 헐리우드 48시간 한끼만 먹음 안댐..?ㅎ1 02.20 02:11 107 0
다이어트 165 / 60 어때 보여.?.?43 02.20 01:13 1575 0
다이어트 다이어트 기록 어플 추천함1 02.20 00:20 192 0
다이어트 요요인가.. 한동안 거식증같더니 이젠 먹어치우는중이야 02.19 23:07 94 0
다이어트 걷기만으로 살 빠지나ㅠ4 02.19 22:01 425 0
다이어트 살이 하루아침에 말랑해질 수 있ㄴㅏ? 02.19 21:51 95 0
다이어트 절식 기준 모르겠으면 이렇게 생각해 02.19 21:48 206 0
다이어트 혹시 식단 봐줄 사람 있을까?1 02.19 20:41 98 0
처음이전979899100101102103104105106107108다음끝
검색  새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 aespa - Supernova
album image
2 NewJeans - How Sweet
album image
3 이영지 - Small girl (feat. 도경수(D.O.))
album image
4 QWER - 고민중독
album image
5 IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
album image
6 NewJeans - Bubble Gum
album image
7 아일릿(ILLIT) - Magnetic
전체 인기글 l 안내
6/25 7:20 ~ 6/25 7:22 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)