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다이어터들아 탄수화물은 뭐 챙겨먹어?6

l조회 841

ㅈㄱㄴ

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쀼1
현미밥 단호박 고구마 오트밀 통밀빵 파스타 등등등!!
1년 전
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쀼2
22 잡곡밥류!
1년 전
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쀼3
걍 흰밥도 먹고 현미밥 작곱밥 고구마 단호박 통밀빵 고구마 다 먹음 그때그때 상황 맞춰서 먹어 아님 머드스콘이나 비건빵중에 성분 괜찮은 애들도 탄수대용으로 먹구!
1년 전
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쀼4
현미밥 감자 단호박
1년 전
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쀼5
현미밥 단호박 고구마 ! 피부 때문에 밀가루 거의 안 먹어
1년 전
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쀼6
현미밥 통밀빵 … 둘 중 하나인듯?
1년 전
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