하 진짜 다이어트는 자기 의지로 해야 되는 거 아는데 제발 아무나 뼈 때리는 말.. 자극되는 말 좀 해줘 부탁이야😭

14kg 뺐다가 7kg 다시 찌니까 몇번을 다시 다이어트 시도해도 계속 실패하고 의지박약이야......ㅠㅠ

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ㅠㅠ살찌면 사람들 대우가 달라지는 현실이 싫어

[쀼2]

easy come, easy go
너무 단번에 살 빼려고 하지 말구 천천히 너 페이스대로 빼나가려고 해봐
나는 다이어트라기 보다는 건강한 습관을 꾸준히 만들어간다는 생각으로 하고 있어!!
변화가 눈에 바로 안 들어와도 조급해하지 말구 천천히 나도 모르게 바뀌고 있다고 생각하면서 멀리 보면서 해봐
그러면 살처짐도 적을 거구 요요나 살 잘 찌는 체질도 덜 생길 거야

[쀼3]

당장 꾸미고 사진찍어도 부하게 나올텐데 현타오구시펑?

[쀼4]

뺏다가 바로 찐거야? 요요가 온거면 다이어트 방법을 약간 수정해서 장기적으로 바꿔봐.. 팩폭이 증요한게 이니라 시헹착오를 줄이기위해서 뭘 해야할지 생각하고 수정하는게 중요하다고 생각하자