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살 빼고 추파춥스 된 사람 없어?2

l조회 3900
나 157에 46-47까지 뺐는데 옷 입으면 너무 얼굴만 커보여..
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쀼1
나 마른비만이라 165에 45찍고 츄파춥스 됐었어 그래수 어깨 넓히려면 등운동해서 골격근량 늘려야 한다길래 1년 가까이 벌크업 식단하면서 헬스장 다녀가지고 전신의 골격근을 뜯어고친 뒤에 다시 감량하니까 해결됐어 물론 감량하는 중에도 웨이트는 계속했고 몸선이 츄파춥스가 아니라 연예인같은 느낌으로 변한게 좋아서 웨이트는 평생할 생각이야 쓰니도 어깨골격 좀 키우면 나을지도...?ㅠㅠ 등운동을 하면 등근육이 어깨뼈를 바깥으로 밀어내가지고 어좁도 넓은 직각어깨 될 수 있어
1년 전
대표 사진
쀼2
내가 진짜진짜헬린이에다가 어좁이라서 지나가다가 댓글남겨ㅠㅠㅠ 혹시 등운동 할때 썼던 헬스장 운동기구 이름 알려줄수있을까..? 이름만 알려주면 나머진 알아서 찾아볼게ㅜㅠㅠㅠ
1년 전
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