나 다이어트 시작했는데............

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진짜 딱 15키로만 빼고싶다...

156/65임..

아침- 일반식 1/2

점심 - 계란 2 / 검은콩 두유

저녁 - 일반식 1/2

간식 X 카페음료 X

운동은 유산소 1시간 근력 30분

이렇게 어제부터 시작했오.............

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