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공복 유지하는 익들아11

l조회 7810
그때 아메리카노나 녹차나 레몬물 이런 거는 그냥 먹니?? 이런 거까지 제한하는 건 진짜 강박이겠지?ㅠㅠ
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쀼1
셋다 혈당에 영향은 없지만 녹차 레몬물 공복에 특히 안좋아 위에 부담
아메리카노도 비슷하지만 그나마 셋중엔 나음
1년 전
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쀼2
물만 마심
1년 전
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쀼7
22
1년 전
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쀼3
공복엔 저 위에것들 안마시려고 노력해 쀼2처럼 물을 마시든가 너무 배고프면 단백질 쉐이크나 삶은 계란 하나 먹고있어
1년 전
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쀼4
안먹거나 아메리카노만..
1년 전
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쀼5
가끔 콤부차만 먹지 다른건 안 먹음.. 그냥 뭐랄까 식욕을 돋구는 느낌이 들어서
1년 전
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쀼6
먹어
1년 전
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쀼8
아메리카노는 마심
1년 전
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쀼9
아메리카노랑 단식때 가능한 허브차는 마셔!
1년 전
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쀼10
그거까지 제한하는건 강박이야ㅠㅠ 습관처럼 편하게 해
1년 전
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쀼11
222!! 먹어도 문제 전혀 없어 괜찮아!
11개월 전
   
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