간단하게 해먹을 수 있는 다이어트 식단 추천 해주라 ㅜㅜㅜ

직장인이라 아침 일찍 일어나서 점심 다이어트 식단 싸고 헬스 가볍게 하고 출근 할려고 하는데 간단한 식단 추천 좀 해줘 ..!! 야채도 안좋아하고 .. 입맛도 까다로워서 식단 힘드네

위고비 맞는 중이라 많이는 못먹어서 그냥 맛있고 적게 배만 채우고 싶은 느낌 ..

+ 현재는 방울양배추 볶아서? 먹고있는데 진짜 너무 물리고 맛없어서 못먹겠어 ... 점심 먹을려고 할 때마다 스트레스 받을 정도 ㅠ 차라리 바나나 한개만 먹을까도 했는데 매일 바나나랑 방토만 먹을 수는 없으니 ..

큰방	다이어트	패션
피부	헤어	메이크업/화장품
성형	악세사리	향수

	쀼1 간계밥ㅇㅇㅇ 10개월 전 글쓴쀼 간계밥 다이어트 식단으로 괜찮아 ..!?? 10개월 전
	쀼2 양배추 물리면.... 닭양쌈은 별로겠다 이거 냉동으로 파는데 짱임... 10개월 전 글쓴쀼 와 검색해보니까 맛있어보인다 .... 한번 먹어봐야겠어 넘넘 고마워!! 10개월 전 글쓴쀼 혹시 먹고있는게 닭갈비맛..? 맞을까?ㅎ.. 10개월 전 쀼2 엇 아니 아무맛안적힌건데 그냥도 마싯서 10개월 전 글쓴쀼 아 그냥도 맛있나 ..?! 고마워!! 10개월 전 쀼2 소스조아하면 닭갈비맛도 ㄱㅊ을듯 왜냐면 좀 심심하긴 해!!ㅋㅋㅋ 글구 야채안조아한다니까 닭갈비맛 더 ㅊㅊ 10개월 전 글쓴쀼 2에게 ㅎ.. 나 따뜻한 양배추 맛을 싫어하는거같아섴ㅋㅋㅋㅋ 닭갈비맛으로 도전 해봐야겧다.. 고마웡 10개월 전
	쀼3 나 곤약이랑 닭가슴살로 된 소떡소떡 잘 먹고 있구 만들어 먹는건 곤약밥이나 현미밥에 참치+양배추 채 썬거+계란 해서 데워먹으면 간단하고 배부르고 맛있어!! 10개월 전 글쓴쀼 오 곤약닭가슴살 소떡은 어디제품이야?! 쿠팡에 치면 나오는 ㄹㅇㅌㄹ 맞나?? 추천 고마워!! 10개월 전 쀼3 헉 이제 봤다..!! 그거 맞아~!! 10개월 전 글쓴쀼 고마워 나 그거 바로 시켰는데 완전 맛있게 먹는중 🩷 10개월 전 쀼3 맛있다니 다행이다!! 즐겁게 다이어트 하길 바라👍🩵 10개월 전
	쀼4 알배추찜 추천! 유튜브에 초간단 알배추찜 치면 나와 그냥 다 때려넣고 전자레인지 10분컷임 10개월 전 글쓴쀼 오호 ,,, 소고기알배추찜?? 은 야채 싫어하는 나도 맛있게 먹을거같아 고마워 !!! 10개월 전 쀼4 푹 익혀서 소스 찍어먹으면 난 야채맛은 크게 안느껴지더라구 참고로 소스는 영상 따라 만들어도 되는데 개인적으로 마이노멀 오리엔탈 저당 소스 추천! 10개월 전 글쓴쀼 마자 나도 소스 없이 못사는 사람인데 소스 추천까쥐 ,,,, 세세한 답변 고마워 🩷 10개월 전
	쀼5 계란찜 오두비 샌드위치 닭고야 들기름두부면 10개월 전 글쓴쀼 고마워!!! 다 맛있겠다 🤤 10개월 전
	쀼6 난 닭가슴살이랑 있는 야채 주로 파프리카 양파 버섯 중 한 종류 (좋아하는거라!!) 굴소스 조금에 볶아먹었는데 완전 맛있었엉 10개월 전 쀼6 오트밀참치양배추덮밥 전자레인지만 았음 걍 만들어서 편하고 맛있고 배불러서 많이 머금 10개월 전
	쀼7 토계볶 ! 쯔유 넣으면 완존 굿 10개월 전


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