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밥양 95g 좀 적나?1

l조회 220
세끼 먹고 아침은 그릭요거트랑 사과 먹는데 점저는 밥 먹거든 소분해서 먹는거라 더 먹을수는 없는데 너무 적니? 저속노화밥임
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쀼1
기초대사량 1000칼로리여도 적은데 하루에 밥을 두끼 먹음 150g까지 먹어도 될듯?
9개월 전
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