여름 다이어트 지금 너무덥잖아 ㅠㅠ 움직임이 없는것도 문제인거같아서 활동량 늘리려하는데 여름에 밖에나가는거 진짜 새벽or밤 밖에없는데 해지는시간도 너무느리고 낮에 햇빛너무 뜨거운데 활동량 늘리는 꿀팁?.. 같은거있는 사람.ㅠㅠ 공유해주라~~~헬스장밖에 답이없나아