인스티즈앱 지금 일주일째 다이어트 중이야
원래도 달달한 디저트 워낙 좋아해 그래서 1년전에 9키로 감량 후 점점다시 찌더니
요요 온거지.다시 다이어트 하고 있는데
저녁먹고 야식은 잘 참아
그런데
점심먹고 저녁 먹을때까지 참는게 잘 안되ㅠㅜㅠ
디저트 먹고싶고...
그래서 아아 항상 마시는데
그래도 아아 외에 음식이 너무 먹고싶어ㅠㅠ
다들 어떻게 참아?
참고로 점심은 닭가슴살 + 샐러드+ 파스타면 조합으로 잘 먹었어,,,
|
지금 일주일째 다이어트 중이야 원래도 달달한 디저트 워낙 좋아해 그래서 1년전에 9키로 감량 후 점점다시 찌더니 요요 온거지.다시 다이어트 하고 있는데 저녁먹고 야식은 잘 참아 그런데 점심먹고 저녁 먹을때까지 참는게 잘 안되ㅠㅜㅠ 디저트 먹고싶고... 그래서 아아 항상 마시는데 그래도 아아 외에 음식이 너무 먹고싶어ㅠㅠ 다들 어떻게 참아? 참고로 점심은 닭가슴살 + 샐러드+ 파스타면 조합으로 잘 먹었어,,, |
|
|